腹部可以是一个范围，也可以是一个点，可以大也可以小，可以涨也可以缩,道门将腹部分为“三腹”，在人体躯干的三个部位分为“上腹部、下腹部”，其中上腹部位于头部，中腹部位于胸部，下腹部,你说的神阙穴、气海穴、关元穴，这些穴指的是“下丹田”，即可以展开到体表，缩小到体表或居中，其余”,达到阴阳境界的条件是:完成结丹，内部有瑰丽金光。
道门将腹部分为“三腹”，在人体躯干的三个部位分为“上腹部、下腹部”，其中上腹部位于头部，中腹部位于胸部，下腹部。腹部可以是一个范围，也可以是一个点，可以大也可以小，可以涨也可以缩。同时，由于每个人的身体状况不同，腹部的具体感应位置也因人而异。你说的神阙穴、气海穴、关元穴，这些穴指的是“下丹田”，即可以展开到体表，缩小到体表或居中，其余”。
2、 丹道什么境界可以飞阴阳境界对应的修炼过程在古代称为炼气，也称为第一关。事实上，用习语炼气来概括这一阶段的修炼是不准确的，这个阶段有一个炼气的过程，但不是最重要的。达到阴阳境界的条件是:完成结丹，内部有瑰丽金光，修炼到阴阳境界的果实就是:神仙。在这个境界修炼过的人，已经可以解决生死问题了，我的人生由我决定，我的神通在开始(注意只是开始)，可以改变。所以达到这种境界的修行者，可以在阴阳界中畅游，可以在十大洲三岛中畅游。
