80年代中期全州拌饭是用炖鸡或者牛柳肉汤来做的,都是从中国拌饭改良而来,和米村拌饭一样，敏丁拌饭是由中国拌饭改良而来，只是加入的酱料略有不同,餐具用黄铜和大家分享一份懒人版的拌饭,中国拌饭追求简单，是一种很常见的快餐，所以也叫懒人拌饭,最有名的拌饭是泉州拌饭和锦州拌饭。
都是从中国拌饭改良而来。中国拌饭追求简单，是一种很常见的快餐，所以也叫懒人拌饭。和米村拌饭一样，敏丁拌饭是由中国拌饭改良而来，只是加入的酱料略有不同。最有名的拌饭是泉州拌饭和锦州拌饭。全州拌饭用的是全罗道的常春糯米辣椒酱，质量很高。80年代中期全州拌饭是用炖鸡或者牛柳肉汤来做的。米饭需要煮得稍微难尝一点。餐具用黄铜
和大家分享一份懒人版的拌饭。做不到的朋友可以试试！配料:胡萝卜、葫芦、菠菜、黄豆芽、米饭、韩式辣酱、酱油、雪碧、白芝麻、紫菜、香油。做法:西葫芦洗净，切成细丝。胡萝卜洗净，切成细丝。菠菜洗净，切成小块，小碗放一勺韩式辣酱，倒入半勺酱油，少许香油，加一勺雪碧，搅拌均匀。在准备好的汁液中加入少许白芝麻，搅拌均匀。锅里烧开水，烧开后分别把西葫芦、菠菜、胡萝卜、黄豆芽焯一下。水焯一下，捞出，加入少许盐和香油，搅拌均匀。锅中倒入少许油，加入一个鸡蛋，小火煎。可以在鸡蛋周围倒一点水，这样有助于鸡蛋快速煎熟。煎至蛋清凝固，蛋黄还在流动，然后出锅。在石锅内壁刷一点香油，将米饭放入石锅中，用勺子压实。将焯水的蔬菜放在米饭上，中间放入煎蛋，倒入调好的酱料，撒上少许白芝麻和海苔丝，将石锅放在火上，加热2至3分钟，取出，用勺子拌匀即可享用。
3、有哪些简单又美味,适合 懒人的做饭方法?生炒也叫火侧炒，主要是用不粘的原料。先将主料放入烧开的油锅中，翻炒至五六成熟，再加入配料，食材好煮的话可以晚点放进去，不好煮的话就和主料放一起，然后加入调料，快速翻几下，这样就好把原料弄碎了。材料:鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量，做法:1。把锅里的水烧开，然后煮鸡蛋，2.将红枣和红糖再次放入水中煮沸，小火炖20分钟。鸡蛋大枣汤的做法方便简单，很实用，主要是因为它有补中温、益气养血的作用。
