深圳莲花山公园，位于深圳福田CBD，是深圳最有名的城市公园。多脾胃有着很好的调理效果，身体湿气重的人就可以常常来按摩这个位置，曲池穴连着大肠的经络，湿气就停留和聚集在这个地方，对我们的全身造成伤害，深圳人才公园，位于深圳市南山区，深圳著名的网红公园，这里有深圳地标建设华润春笋，可以欣赏深圳最强区南山区高楼林立的感觉，夜景灯光秀也很吸引人。
1、在深圳潮湿的季节用什么方法简单快快有效阹除体内湿气？
感谢邀请~在潮湿的环境中待久了，身体不耐受的话会非常难受，当然也会生病；我们北方的话，如果身体湿气重了，会去拔罐，刮痧之类的，不知道适不适合你呀；还有个人要注意的问题在天气好的时候，床单，被褥要经常拿出来晒几个小时，中午的时候阳光最好，不但可以把被褥中的潮气晒干，还有杀菌除螨的作用；还有，洗头之后一定要吹干了再出门；洗澡之后也一样，不能身上潮湿着的时候就穿外衣，晾干或者擦干之后再穿衣服；身上有汗的时候，不可以吹凉风；每天泡脚，可以搭配一些泡脚的药包，帮助排湿；鞋子里面如果潮湿的话，要及时吹干。
2、湿气重的排湿穴位在哪？
“湿气”真的那么难治吗？老中医却不这么认为，除了按摩穴位，还有这个方法在80、90年代，正是武侠剧热播的巅峰时刻，你常常会从令狐冲、张无忌和白展堂等人嘴里听到“点穴”这个词，一时间让人无比憧憬，幻想着你也能点某某人的穴，让他不动等等，在现实里，肯定是不存在点穴就让谁不动等等，但却有那么几个穴位对身患“湿气”的人有很大帮助，常按摩这几个穴位就能缓解“湿气”，它们分别是曲池穴、委中穴、阴陵泉、承山穴和丰隆穴。
接下来我教你怎么按摩才能缓解湿气，这些穴位都在哪里等等，1、曲池穴曲池穴位于我们胳膊肘的内测弯曲处，当你蜷缩胳膊时时，中间有一条褶皱的地方就是曲池穴。曲池穴连着大肠的经络，湿气就停留和聚集在这个地方，对我们的全身造成伤害，因此在你闲暇时要常常按摩这个穴位，能帮助我们身体的气体循环和缓解湿气。2、委中穴它的位置在我们腿膝盖窝的中心点上，这个穴位连通着我们膀胱的经络，也是用来祛湿比较有利的一个穴位，
中医说我们身体的很多与血脉相关的气都会积聚在这里，因此按摩这个学位的好处非常大，可以帮助我们把身体多余的湿气排出去，也能减少的关节炎的风险。3、阴陵泉阴陵泉，这个名字听起来就挺神秘的，其实它的位置在我们小腿的内侧面，具体位置可看图解，难么按摩它能起到什么作用呢？中医讲能排出脾胃内的湿气，帮助调理脾胃。
常常按摩它还有一个好处，就是可以使小便通畅，从而使身体的湿气从小便利排出去，4、承山穴它在你小腿腿肚的正中央，是很有用的排湿气的穴位，就连中医自己都会常常按摩它。因为按摩这个穴位能是我们身体的阳气活跃起来，从而达到排出湿毒和缓解疲劳的作用，按摩这个穴位一点时间后，你的身体会发生明显的变化，就是身体会微微发热，这表示这你的按摩起到了作用。
5、丰隆穴这个穴位在我们小腿前边的外侧面，也就是从脚背正面往上的20厘米处，中医讲这个穴位连接着我们胃部和脾脏的经络。常常按摩的话，多脾胃有着很好的调理效果，身体湿气重的人就可以常常来按摩这个位置。对于身体的湿气重和脾胃功能差的人，按摩这几个穴位的作用可能并不到，起效也比较缓慢，但并不是没有办法调理，
3、深圳最值得去的公园有哪些？
在深圳生活了二十多年了，每个周末都会骑行或者徒步，去过深圳不少公园。总体说来，深圳的公园真的不错，有不少公园规模大，环境好，干净整洁，可欣赏都市风光，也可享受曲径通幽的感觉，闹中取静，值得一游，向大家推荐几个城市公园，以下所有图片均由途虫的百味人生原创摄影。1.深圳莲花山公园，位于深圳福田CBD，是深圳最有名的城市公园，
在莲花山公园山顶广场，可俯瞰深圳CBD全城风光，高楼林立，气势不凡。晚是到莲花山公园山顶，可赏深圳CBD夜景灯光秀（12月31日已经结束灯光秀，什么时候开始还静候通知）2，深圳湾公园，深圳市民和游客最喜欢的市政公园，从福田区红树林至南山区蛇口，一流的观海大道，一流的景观，近观深圳高楼林立，远眺香港群山连绵，深圳湾跨海大桥是地标景观。
