害怕孤独，害怕孤独怎样

1，害怕孤独怎样

人都是怕孤独的，这个是蛮正常的一件事情，首先你不要有太多的心理负担。以后，你可以去尝试着独立完成一些事情，不再依赖于别人，从中你便可以获得一种成就感，你就能找到你的自信了。

学会适应孤独.. 爱上孤独...

你要相信自己! 做一个坚强的人!

害怕孤独怎样

2，害怕孤单怎么办

要想克服孤单就要勇于面对你的孤单来源因为什么而孤单弄清楚再来想法克服不过人在世上就是孤单的因为没有和你完全一样的人就会让你感到孤单它只是你的心理作用只要你告诉自己你不孤单你就不孤单

最好的办法是适应孤单··人总会孤单当适应乐就不会在害怕乐··孤单是因为找不到事做在黑暗你打开自己心里的灯勇敢的对面一切找朋友聊天多做些自己想做的事o(∩_∩)o...

找一个孤单的人来相伴这样就都不孤单了还有依靠

害怕孤单怎么办

3，害怕孤独怎么办

孤独看你怎么理解孤独不是自我封闭只要你心理坦然，你一样可以交往朋友，和人谈心，同时又不断的培养自己的独立能力，多锻炼自己。长大了，不可能任何时候都有人陪，或者有人理解。所以合理的看你可以不同的看法，得到不同的心情。感觉落默的时候，可以多建立些爱好，自己充实了，忙的就开心呀。更何况你还有目标。祝福你

摁，想想自己爱的人和爱你的人，她们会一直在你的身边，陪伴着你，孤独也只是暂时的。也可以去养一些自己喜欢的宠物，和它们说说话，心情也会变得很好呢~~~

多跟朋友玩玩

其实自己并不孤独，是自己让自己感觉孤独。偶尔外出会友，偶尔家人聚餐、偶尔找些事做.....学会爱，你就不会孤独。

关键是你的心态，其实孤独并不可怕，换一种角度去欣赏孤独，如果你做不到，我愿意做你可以随时倾诉的朋友，你可以把你的开心，不开心统统告诉我，我不能保证你一定会接受我，但我会陪着你一起度过孤独。

孤独的时候蹲下来抱抱自己！

勤上网寥寥天会很开心本人就是

害怕孤独怎么办

4，害怕孤独怎么办

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福　　人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。　　不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答] 当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去！ [沧之涛的回答] 不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义！/

努力寻找嘛

找个喜欢干得事情去做，譬如美容、打牌