取出后用清水冷却；凉拌做法图解穿心莲55,清洁它；凉拌做法图解穿心莲33,加穿心莲，稍微煮一下,3穿心莲清洗并沥干,穿心莲去掉老叶老茎；凉拌插图穿心莲22,锅里烧开水，放穿心莲进去烫；凉拌做法图解穿心莲44,凉拌穿心莲凉拌的做法步骤图穿心莲11,简单难的蜜汁穿心莲做法步骤1鲜穿心莲。
凉拌穿心莲凉拌的做法步骤图穿心莲 11。穿心莲去掉老叶老茎；凉拌插图穿心莲 22。清洁它；凉拌做法图解穿心莲 33。锅里烧开水，放穿心莲进去烫；凉拌做法图解穿心莲 44。取出后用清水冷却；凉拌做法图解穿心莲 55。大蒜用压蒜器压出来；凉拌做法图解穿心莲 66。将烫过的穿心莲放入放有蒜的小锅中，加入盐、香油、酱油、香醋和熟白芝麻拌匀；凉拌做法图解穿心莲 77。好了，小菜就到此为止。穿心莲它的味道很苦，所以拌上调料后我就不会觉得苦了。我也是第一次吃，觉得还不错。
食材详情穿心莲蜂蜜适量，盐适量，有点糖醋味。混合过程需要20分钟。简单难的蜜汁穿心莲做法步骤1鲜穿心莲。2 穿心莲放入清水中，加入少许盐，浸泡15分钟左右。3 穿心莲清洗并沥干。4加入蜂蜜(用量视个人喜好而定)拌匀。
3、 穿心莲蛋花汤的做法大全,怎么做如何做 好吃主料穿心莲30g鸡蛋、1个辅料、香油、1 g细香葱、1 g盐、1g适量步骤穿心莲蛋花汤、步骤11。准备材料，穿心莲蛋花汤，步骤22，Clean-0。穿心莲蛋花汤33的练习步骤，向锅中加入肉汤、盐和水，煮沸。穿心莲蛋花汤的步骤44，加穿心莲，稍微煮一下。穿心莲蛋花汤的步骤55，打入蛋液，撒上香葱，放少许香油。
