因此，喝抹茶是补充天然维生素c的最佳途径，喝抹茶利尿防结石:咖啡因和茶碱是抹茶中的成分之一，能抑制肾小管的重吸收,喝抹茶提神:抹茶含有适量的咖啡因，所以有兴奋中枢神经的作用,抹茶中含有氟，经常饮用抹茶有预防龋齿的作用,抹茶饮料抹茶明目的功效与作用:抹茶中含有丰富的维生素A原，维生素A是一种视觉敏化剂，意为“明目”。
抹茶饮料抹茶明目的功效与作用:抹茶中含有丰富的维生素A原，维生素A是一种视觉敏化剂，意为“明目”。喝抹茶防龋齿:氟是人体所需的微量元素之一。缺氟会影响骨骼脂肪和牙齿的健康，抹茶是含氟较多的天然饮料。喝抹茶提神:抹茶含有适量的咖啡因，所以有兴奋中枢神经的作用。此外，抹茶中的挥发油清香扑鼻，沁人心脾，即有提神醒脑的功效。喝抹茶补充维生素C:维生素C的作用近年来研究很多。人们一致认为，补充足够的维生素C对预防疾病和增强体质极为有益。抹茶中含有含咖啡因的维生素C，所以浸泡抹茶的水温不能太高，这样维生素C才不会被破坏。因此，喝抹茶是补充天然维生素c的最佳途径，喝抹茶利尿防结石:咖啡因和茶碱是抹茶中的成分之一，能抑制肾小管的重吸收。因此，它是一种很好的利尿剂，不仅能畅通排尿，增强肾功能，使肾内毒素和废物尽快排出体外，还能预防肾病和结石。
2、抹茶有什么好处?Matcha有很多功能和作用。它含有丰富的维生素A，能有效地维护视力，提高视力，抹茶中含有氟，经常饮用抹茶有预防龋齿的作用。抹茶中含有咖啡因，具有兴奋中枢神经、提神醒脑的作用，抹茶含有丰富的维生素C，可以增强人体体质，抗氧化，延缓衰老。经常喝抹茶可以改善肠胃功能，促进消化，预防结石。
