2.预防心血管疾病，海参对缓解三高有很大帮助,海参属于海鲜，容易出现过敏现象,海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能的作用,并且有调节性激素的作用，而海参正好是精氨酸的百万富翁，对治疗阳痿、肾虚有特效,坚持吃海参可以有效改善贫血症状,吃的坏处海参:1,海参的好处如下:1。
1，预防心血管疾病，海参含有杜氏藻多糖，能降低血脂，抑制凝血。医学博士也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者和中老年人长期坚持服用海参对缓解疾病、治疗疾病有很好的效果。2.生血养血。老年人随着年龄的增长，身体机能的老化，骨质疏松，造血能力不足，都是困扰中老年人的问题。海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能的作用。坚持吃海参可以有效改善贫血症状。海参作为底栖生物含有丰富的海洋天然活性钙成分，在补钙方面的效果是其他食物无法比拟的。3.能补肾益精。海参能滋阴养血，补益阴阳。海参中的精氨酸是男性精子的主要成分。并且有调节性激素的作用，而海参正好是精氨酸的百万富翁，对治疗阳痿、肾虚有特效。海参中的钒、磷、锌、锰、硒、镍等元素对人体的各种生理活动有很大的帮助，促进性功能的提高。同时，海参还可以增强免疫力，美容养颜。
2、常吃 海参对身体有什么好处海参的好处如下:1。增强人体免疫力，预防感冒，当人体受到恶性肿瘤等疾病的影响时，海参可以在一定程度上抑制肿瘤的生长。2.预防心血管疾病，海参对缓解三高有很大帮助，能预防中老年人的心血管疾病。3.补钙，海参富含天然活性钙，能起到很好的生血养血的作用，对红骨髓造血也有很好的促进作用，吃的坏处海参: 1。过敏，海参属于海鲜，容易出现过敏现象。过敏体质的人要注意了，2、容易上火，海参是温热性食物，不适合热性体质的人，导致皮肤疖肿、大便干燥、口舌生疮等。3.腹泻，海参吃多了容易导致消化不良，引起腹泻、便溏等，4.高血压、痛风、体质异常虚弱的人应避免食用。
