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铁棍山药炖排骨,排骨750g山药2、玉米1根胡萝卜2根

来源:整理 时间:2023-01-22 10:18:22 编辑:好好学习 手机版

准备材料:排骨750g、铁棍山药2、玉米1根、胡萝卜2根、姜片适量、盐适量、香菜叶少许,7.加入切好的山药和胡萝卜继续炖30分钟,1、食材:铁棍山药1、猪排一块、盐少许、味精等调料,8.炖至山药胡萝卜熟,3.铁棍山药去皮,洗净,切段,2.洗净去皮铁棍山药切成滚刀块,水烧开后放入排骨和山药一起煮。

 山药炖 排骨的好处

1、 山药炖 排骨的好处?

The "山药排骨汤",能养肤健脾,温而不燥,助消化,补虚益气,适合老人和儿童食用。这是一个很好的滋补食谱!材料:猪排用牛蒡子400g山药枸杞用盐、姜适量。制造步骤:1。排骨用水冲洗干净,剁成小块。把锅里的水用大火烧开,放入排骨中焯一会儿,然后捞出备用。2.牛蒡和山药去皮,切成滚刀块,生姜切片。3.将泡好的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一起放入汤锅中,加入足量的水,不加任何配料,大火烧开后关小火焖2小时,加入一勺盐调味。

 排骨炖 山药怎么炖才好吃

2、 排骨炖 山药怎么炖才好吃

1,准备材料。排骨,山药,料酒,花椒,大料,葱,生抽,冰糖,姜。2.排骨洗净后放入锅中撇去浮沫。洗干净放在盘子里备用。3.铁棍 山药去皮,洗净,切段。4.锅中热油加冰糖翻炒,加排骨炒出糖色,再放入花椒、葱、姜、大料,翻炒后倒入适量料酒、生抽、山药翻炒,再倒入适量清水,炖一小时左右,即可出锅。

3、 排骨炖 山药的注意事项什么?

准备材料:排骨750g、铁棍 山药2、玉米1根、胡萝卜2根、姜片适量、盐适量、香菜叶少许。1.用奈瓷刀将鲜玉米切成片,生姜切片。2、葫芦萝卜,山药用奈瓷削皮刀去掉皮。3.切成块,放在一边。4.排骨洗净血水焯两分钟。5、用流水冲洗,浮沫。6.将排骨、玉米、姜片放入汤锅中,加入足量冷水,大火烧开,转小火炖一小时。7.加入切好的山药和胡萝卜继续炖30分钟。8.炖至山药胡萝卜熟。9.烹饪前用盐调味。如果喜欢辣椒,可以加胡椒粉,表面放香菜叶。

4、养生 山药 排骨汤怎么做才好吃?

1、食材:铁棍 山药1、猪排一块、盐少许、味精等调料。2.洗净去皮铁棍 山药切成滚刀块,3.洗净排骨并切成段。放入锅中用开水焯一下,去除血沫,4.取出平底锅排骨放入瓦罐锅中,然后加入适量清水。水烧开后放入排骨和山药一起煮,5.煮20分钟左右,加入盐、味精等调料调味,即可出锅。

文章TAG:铁棍山药炖排骨排骨山药750g铁棍胡萝卜

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