刮痧要注意保暖，不要饥饿时刮痧。对于有皮肤病以及外伤骨折、肿瘤等都是尽量避免拔罐和刮痧的，其中因为拔火罐有一定的温度，其祛湿驱寒的效果最为明显，缓解腰键盘突出除了能活血，祛湿驱寒，舒筋活络外，拔罐、刮痧和针灸对于人腰间盘突出有很好的缓解作用，长期定期进行拔罐、刮痧或针灸，刺激穴位，可以很好地减轻酸痛，缓解症状。
1、拔罐刮痧有好处吗？
你好：很高兴回答你的问题1、刮痧和拔罐都是祖国的传统医学，刮痧和拔罐对于风寒湿热等疾病以及增强机体免疫力和脏腑的功能的改善有很大的作用。2、但是刮痧拔罐是具有一定的适应症的，对于有皮肤病以及外伤骨折、肿瘤等都是尽量避免拔罐和刮痧的。3、对于身体比较虚，或者是孕、产妇，尽量不要刮痧拔罐，另外对于小孩儿皮肤比较娇嫩，所以刮痧拔罐力量要轻一些，时间要短一些。
2、刮痧、拔罐和针灸有什么作用？
随着生活条件的改善，人们越来越关注身体的健康状况，很多人也越来越喜欢用中医疗法来调理身体，拔罐、刮痧和针灸都是重要的中医治疗方法，具有悠久的历史。拔罐可以通过各种方式让罐内产生负压，从而让罐子紧紧吸附在指定的位置，使拔罐位置出现局部淤血，刺激穴位，具有排毒、活血、促进新陈代谢的功效，刮痧通过反复刮动和摩擦体表皮肤，使皮肤局部出现红色粟粒状，进而达到活血的功效。
针灸则是通过一定的针具，按照一定的角度刺入患者体内，刺激特定的穴位来达到治疗疾病的目的，拔罐、刮痧和针灸虽然手法不同，但它们的作用和功效却十分相似，今天就来说明一下。1、祛湿驱寒刺激局部皮肤可以帮助身体里的湿气、寒气通过皮肤组织排出体内，其中因为拔火罐有一定的温度，其祛湿驱寒的效果最为明显。2、调理气血由于身体的穴位和经络、五脏六腑是紧密相连的，拔罐、刮痧和针灸通过刺激身体的各个穴位，能够调理人体的各个器官，使气血舒畅，强健身体，
3、缓解腰键盘突出除了能活血，祛湿驱寒，舒筋活络外，拔罐、刮痧和针灸对于人腰间盘突出有很好的缓解作用，长期定期进行拔罐、刮痧或针灸，刺激穴位，可以很好地减轻酸痛，缓解症状。4、降火上火的原因有很多，常见的上火类型包括了心火、肝火、胃火、肺火和肾火这五种类型，正确分辨上火类型，刺激不同的穴位可以起到很好的去火效果，
拔罐是以罐为工具，利用负压，吸附在皮肤表面，达到行气活血，止痛，去风寒的疗法。刮痧，是通过对皮肤的反复刮动，使皮肤局部出痧，来达到活血化瘀的作用，它可以缓解疲劳，酸痛，起到顺气活血的作用，对于慢性疲劳和出血性疾病的人不适宜拔罐，女性月经期间也不适宜，刮痧要注意保暖，不要饥饿时刮痧。这些建议可以了解了解。
