快速阅读，快速阅读是什么

本文目录一览

1，快速阅读是什么
2，快速阅读法
3，怎样才能快速阅读
4，快速阅读的七种方法
5，什么是快速阅读训练
6，怎么能快速阅读
7，如何快速读书
8，怎样快速读书
9，怎样快速阅读

1，快速阅读是什么

就是在规定时间内做一篇阅读理解,一般是十五分钟吧.根据考的形式不同,有选择题,是非判断题,还有在文章中选择适合的句子或单词填空,要注意单词是否要变换形式.

“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。家我扣扣，我是教快速阅读的培训讲师、、、可以让你一目十行，过目不忘、、、。。

快速阅读是什么

2，快速阅读法

快速阅读法是一种从文字中迅速吸收有用信息，提高阅读速度的读书方法。快速阅读法有三种表现方式：一是跳跃式阅读。读书时不要逐句逐段，而是跳跃式的，读开头、读领头句、读结尾。二是扫描式阅读。即阅读时视线要垂直移动，“瞄准”重要字词语即可。如同人们平时所说的“一目十行”。通过快速阅读的练习，就能很快抓住关键词语，理解句子的意思。比如在阅读“那么，有没有一种快速阅读的方法呢?”时，只要抓住“有没有”“快速阅读”这两个关键词语，就理解这个句子的基本意思了。三是组合式阅读，即群读。它要求不是一字字地看而是一组组地看。要想做到群读需要经过不断的训练才能达到要求。你可以找一篇比较通俗易懂的短文来进行“群读”，训练自己一次“扫视”3~5个字。这样经常进行训练，阅读速度就能大大提高。当你拿到一本书时，不要一页一页地去翻，要先看书的标题和副标题、作者和出版者、编者的话和关于作者的说明；然后，测览目录，阅读内容提要、前言或后记；最后，以跳读的方式大体翻阅全书，并注意出现在章节始末的小标题。这样，就能基本了解这本书的内容，然后再决定是否值得花时间去读。

快速阅读法

3，怎样才能快速阅读

1）大脑运作的协调程度高 ....人的思维进行得非常迅速的，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。假如我们能使大脑高速的思维速度能与从外界获取信息的速度协调好，使其趋于同步，就成为理解的重要基础。由于快速阅读能达到以每分钟读取万字以上的速度，清晰地获取资料，比传统阅读速度（200字/分钟左右）高出几十倍。从而获得高速理解的必要条件之一。 ....（2）信息的整体感知性高 ....快速阅读法，是整体感知，即一次注视一个短语或一个句子乃至数行文字，整体地理解它的意义。这种方法减少了注视的次数，也加快了理解，还使视觉接收信息的节奏和大脑思维活动的节奏趋于协调，减少大脑思维活动的“空转”现象，记忆效果亦能增强。 ....（3）左右大脑协调运作好 ....快速阅读强调的整体感知充分开发和利用了右脑巨大的的图像识别和形象记忆能力。当快速阅读者以一目二三行，或一目十行，乃至一目一页来进行阅读时，读物内容是以组块或整页为单位被感知和记忆的。也就是说，一页书将象一幅画或者一个电影、电视镜头一样被输送到大脑的记忆仓库之中保存的。在理解和回忆时，左脑把右脑中储存的形象记忆内容转化成语言，然后再表述出来。也就是说：快速阅读方法充分激发右脑高度的图形识别、记忆和处理能力，由左脑承担意义性信息的处理，这样就使左右脑协同起来，以全脑来处理阅读过程中获得的信息。这样一来，我们的阅读记忆必然能够收到1+1＞2的高质量、高效率。因此，凡是掌握了快速阅读的人都会觉得，在看书时有一种“太清楚、太明白”的感觉，当需要回忆读过的部分内容时，他们不仅能复述或默写出来，而且能清楚地记得该部分内容在书中的哪一页的哪一个位置。 ....所以，综合论之，速读这种整体感知的阅读方法既可以大幅度地提高阅读速度，又可以提高理解记忆效果，同时还能获得更好的理解度，这才是真正符合人的生理特点的阅读方法。

怎样才能快速阅读

4，快速阅读的七种方法

快速阅读的七种方法如下：1、跳读阅读法。跳读法就是指眼光从一个“字群”(字群是由多个字词组成的)跳到另一个“字群”进行阅读，不是从头到尾通观全貌地读，而是有重点、有选择地去读自己想要阅读的内容，特征是：有取有舍、跳跃前进。2、无声视读法。无声视读法是汉文快读最根本、最重要的一种读书方法。所谓无声视读，其实是一种“眼脑直映”（运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听）的读书活动。3、循章归旨法。就是遵循汉文的章法规律，快速归纳出文篇或书本的主旨，也可以说是根据汉文的“意合”特点来快速提取有用信息。4、扫描阅读法。对于以检索、查阅或捕捉信息、了解情况为目的的阅读，可采用扫描式阅读法。我们平时查阅资料、阅读报纸、看说明书等大多用的是扫描式阅读法。5、检视阅读法。检视阅读法是一种搜求性阅读活动,又称为“寻读”或“猎读”。它以检索寻找某项或几项特定的内容为阅读目的。有的是为了搜寻有关的读物,并从中选择最佳的必读材料；有的是为了解决学习和研究中的疑难问题。6、意会神摄法。意会神摄，重在意会。意会作为一种认知方式，是指主体认识客体不经过严密精细的逻辑分析的推理过程，只是凭借已有的知识经验与课题所包含意义的相互联系和作用，从而直接获得对课题的整体认知理解的心理过程。7、波动速读法。波动速读和传统的快速阅读截然不同，它要依靠右脑开发的力量。旧的阅读过程是“看——阅读——理解”，而波动速读的这个过程是“看——理解”，形成了一个新的反射过程，训练到一定程度后，“看”就转变成了“感知”。

5，什么是快速阅读训练

速读训练首先起源于美国。20世纪初，在“经济巨浪”和“文化巨浪”的冲击下，生活节奏明显加快，日常文件及出版物猛增，若仍以传统的阅读方式来阅读的话，人们肯定会坠入茫茫书海，被信息淹没。据调查，在现代欧美发达国家，高级管理人员，特别是担任董事长或总经理一类职务的人员，每天要花 3／4的工作时间阅读各种资料文件。用于创造性工作的时间仅为1／4。然而起初，速读训练的发展速度是十分缓慢的。促进其迅猛发展的却是一个与速读研究毫不相干的发现。当时，英国空军面临一个严峻的问题：许多驾驶员在飞行过程中不能及时地辨认远处的飞机，他们的瞬时感知能力亟待提高。为此，心理学家和教育学家设计发明了一种叫做速视仪的装置，它可以让敌机和友机的形象在屏幕上以不同的时间显示，显示的尺寸也可大可小，训练时，首先让图形以较长的时间、较大的尺寸显示，然后逐渐缩短显示时间，缩小显示尺寸。人们惊奇地发现，当小得像一个斑点似的飞机图形以1／500秒的速度在屏幕上闪过时，经过训练的飞行员仍可辨认。人眼的瞬时感知能力是多么的强大啊! 此项发现，对速读训练产生了巨大的推动力。自此以后速读训练法迅猛发展。经进一步研究发现，人眼可以在1／500秒的时间里辨认4个非常小的字母。照此算来，经过训练的普通人可以在一分钟的时间里，分辨12万个字母，如果按每个单词平均6个字母来计算，就相当于两万个单词。而现在美国人的平均阅读速度只有每分钟200个单词，只是其阅读能力的1％。可见，人们在阅读上的潜力是多么巨大! 现在，在美国已有专门研究和传授速读训练法的速度学院，可以为学习者授予博士学位。甚至，美国普林斯顿大学、斯坦福大学、伊利诺大学、伯克利加州大学、卡耐基——梅隆大学，以及英国的剑桥大学、伦敦大学、纽卡斯尔大学，澳大利亚的新南威尔士大学，加拿大的多伦多大学和南非的开普敦大学等 10余所知名学府的心理学家、脑神经学家、语言学家，共同成立了一个专门研究速读训练、记忆的小组。他们的课题称为 PSR(Plan of Speed Reading)，专门致力于速读训练计划的研究。此外，发展速读训练较早的国家还有日本、韩国、法国、前苏联等国家。中国曾一度闭关自守，当世界各地的人们已经开始接受速读训练训练，迎接知识巨浪挑战时，这里的人们还在沿用着传统的阅读方式。改革开放之后，速读训练才在我国逐渐开展起来。屈指算来，速读训练在我国已有将近20年的历史，在这20年中有许多人致力于快速还茫然不知。在美国，一个普通素质的男孩儿，为完成一篇小论文，可以在短短的一个月之内读数百本图书。一位大学生，每天阅读数万、数十万的资料，更是一件平常的事。而在我国，一位硕士研究生，也很难保证为写毕业论文而看完上百本图书。难怪许多出国留学的研究生惊讶于美国学生的阅读速度，中国的学生用传统的阅读方法，一天只读几万字就已累得筋疲力尽了。除此之外，还有许多人对速读训练有诸多误解，对速读训练持怀疑态度。我们编纂这套让学习提速教材的目的，就是向大家讲述速读训练的科学道理和科学的训练方法，使它成为每一个人的学习工具，从而在更短的时间里吸取更多的知识，迎接时代的挑战。

6，怎么能快速阅读

速读就是在不影响阅读效率的情况下，以尽可能快的速度来阅读。一般速读高手可以达到每分钟上万字的阅读速度。一般来说，影响我们阅读速度主要是以下的方面：　　1. 阅读途径：目前大多数人都是采用默读的方法，也就是看到文字，先在大脑中读一遍，然后理解。这个读一遍的过程，就是限制阅读速读最大的障碍。因为你读的再快，也不可能超过每分钟500字。而速读的时候，阅读者是眼睛看到文字，直接理解的，省略了脑内发音这个步骤，也就是无声阅读。转载：大脑密码速读软件　　千万不要以为，无声阅读就是自己想办法抑制住大脑的发音，就能实现的。那样训练会适得其反，不仅练不成速读，还会影响理解率。比如那个流传很广的方法：口中默念1234或者无关文字，就是一种饮鸩止渴的方法。早在上世界80年代，前苏联专家就已经在著作中明确说明这个方法的不可行性，但是国内某些老师还在传授给他的弟子这样的方法。另外，无声阅读的过程中，绝对不能让大脑自己去抑制发音，这会严重影响理解率。大脑密码采用的是外部手段切断音读方法，大脑无需担心音读问题。　　2. 视野大小：阅读过程中，人眼是不断的跳动的。每次瞬间的眼睛停顿，就是摄取文字的时候，然后眼睛跳向下一个目标。速读中训练的，就是在这短暂的眼停中摄取尽可能多的文字的能力。所以说，速读中的视野大小，更严格的说，应该是视幅大小。阅读过程中，眼动的时间占95%，而眼停的时间仅仅占5%。　　目前的速读训练中常见的视野训练以视觉注意力的扩大为主，也就是扩大“看”的区域。但是区域内的字能不能看清，这些训练就达不到了。大脑密码中的视野训练，是二者结合，既能扩大注视区域，也能提高视野的分辨率。　　3. 阅读中的回视：阅读过程中遇到难理解的部分，视点停留，然后往回看，重新阅读，这就是”回视“。回视的毛病有两个方面：第一，就是没有养成整体理解的习惯，不能把看到的文字组成完整的意义，看了后面，忘了前面。第二，就是目前的速读训练，都忽略了大脑思维能力的练习，所以，眼睛刷刷的看过去了，结果理解和思维没跟上，那就必须回视了。　　大脑密码是从思维入手，提高思维能力和理解能力，从而消除回视，而不仅仅是”形式“上的消除回视。　　4. 阅读的时候注意力是集中还是分散：阅读过程中是否注意力完全集中在了阅读上。只有注意力集中，才会积极思维，积极理解，提升阅读效率。但是我们很多人在阅读的时候，往往在某一句话上纠缠很久，使阅读的思路一再中断，这样，大脑很是不适应，很快就会走神。　　大脑密码培养的是眼睛看到即理解的能力，阅读过程几乎是一个被动过程，文字意义直接往大脑里”灌“。这就迫使大脑不得不集中精力处理信息。　　5. 能够正确处理文字信息：在阅读过程中，哪些地方是重要的，哪些地方是次要的，哪些是需要理解的，哪些是无需理解的，哪些是需要记忆的，哪些可以忽略等等的信息处理是非常重要的。如果你在一个细枝末节上浪费很长的时间才弄明白，这本来是不用阅读的，那肯定会大大降低你的阅读兴趣。大脑密码训练的是直接理解的通路，眼睛看到即可理解，从而为大脑提供了充分的思维材料，可以高效率的筛选信息。

Skimming and scanning 是快速阅读的技法，书店不知道有没有这方面的书。没用书也可以。方法：Skimming：找一个适合你水平的教材，一篇课文后面有10个左右的理解问答题（就课文内容提问），你测时，正常情况下，你如果用20分钟到半小时完成阅读，你就开始做快速阅读，时间要求：10分钟，然后做课文理解问答题，10道题，你如果全答对了，不好，说明你阅读太慢了，失败。答对7道题，最好；答对少于5道题，说明你看得太快了。用途：在图书馆、书店，你快速浏览一篇又一篇的文章，不可能一字一句都读，要走马观花。scanning 也是快速阅读，不是针对文章，而是information，比如餐馆的菜单，图书馆的书目标签，查电话簿，等等。技巧，抓关键。举个例子：一个人叫做 John Newton，你在目录、名单里查他的名字，怎么也找不到，为什么？原来，要按照他的姓来查，目录里都是 Newton, John 的排列方式。这种快速阅读，可以快速查阅信息和概要，缺点是，不能收获单词。因为来不及。

这是个仁者见仁智者见智的问题。提高英语阅读的质量不一定要做大量的阅读题,可以从做题方面下工夫,养成做题的好习惯,以后英语阅读题就会进步了:)~~ 提高英语阅读能力：)~~ 1、分析文章的结构规律一般来说，我们阅读文章的目的是为了获取信息。文章体裁不同，其结构特点就会各异。因此，我们获取信息的最有效方法之一就是去学习和了解文章的结构，以便更加准确、快速地定位我们要找的信息。 2.抓住句子的主干我们要实现快速准确理解文章除了要抓住关键句子外，还要抓住句子当中的关键成分。主要是句子的主干，如主语、谓语和宾语，因为它们是传达信息的主要载体，其他成分，不论它有多么长，多么复杂它都是辅助成分。 3.抓住 "第三词汇" 语法中的功能词对理解句子十分重要，同样文章中那些起组织作用的实义词对理解文章也是非常重要的，因为掌握了它们就可以大大增强阅读理解中的预知下文的能力。我们把这些词称做 "第三词汇"（区别于仅起语法作用的功能词和一般实义词）。抓住了它们，就抓住了文章的核心意思。这类词有很多，其中最常见的有： achieve, addition, attribute, cause, change, consequence, deny, effect, explanation, fact等.

7，如何快速读书

一、快速阅读是什么　　“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能；而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。二、快速阅读的科学依据： 1、大脑的巨大潜能尚未开发，有可容纳5亿本书的信息量的能力。 2、人的大脑由左右脑构成，左脑记字音字义，右脑记字形。眼脑直映式的快速阅读，正是发挥了视觉机能，减少眼停，缩短注视，避免回视，扩大视距的优势，同时发挥大脑的思维潜能，在传统使用左脑的同时，充分开发右脑的形象思维潜能，达到双脑并用，迅速处理阅读信息，从而产生阅读的高效。 3、从心理学角度，人在调身、调息、调心，做到精神集中，稳定，可以扩大视觉感知单位，提高对语言符号反映的速度。三、快速阅读要坚持“十要”：一、要克服反复浏览的习惯或称“回视”。凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动。二、要采用“筛选”式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读。　　三、要意读，不要音读。发声的阅读是快速阅读法的大忌。四、在快速阅读时要尽量扩大自己的阅读视幅，使自己的视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，扩大视幅范围，多看到一些文章内容。五、要聚精会神地阅读。即在快速阅读时必须“强化”注意力。六、要提倡有理解目标的阅读。阅读时，抓住实质性的关键词。所读的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。理解并记忆就是我们读书最终目标。七、要在阅读中，运用多种记忆方法，有目的地在读中记。不要去记无关紧要的词句，却要记住文章主题及内容实质。八、要.学会运用多种速读形式的学习法，不断提高阅读速度。　　九、要经常训练自己的速读能力，长期坚持练习，以便形成学习习惯，巩固自己已经取得的成果。十、要每天坚持阅读一定量的定额标准：即两份报纸，一本杂志，并按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。四、快速阅读有五忌（1）、在阅读时忌边看边读。如你阅读中发声，就增加了口读和耳听的步骤。试想，你读一本书籍，将要花多少唇舌和多长的耳朵呵。　　（2）、在阅读时忌视野狭窄。我们在传统阅读中，往往是眼睛顺着书本逐字读，使眼睛不断处于转动，停顿的交替中。快速阅读应成功地记住整段整行甚至整篇的意思，而不是局限于某个字的字义。因此快速阅读时的视线应和书页垂直，并采用从上向下看的方法。　　（3）、在阅读时忌反复浏览。我们在传统阅读中，往往有的人在读了一字半句之后，又反复回头看一遍，这很费时间。科技书刊的快速阅读，只需完整地读一遍，抓住所需资料，过滤进入大脑。只容许在全书（篇）看完之后，有必要时再重复细读某些章节，中间不要反复停顿。　　（4）、在阅读时忌死板而无目的。我们的快速阅读不但求快，最重要的还是正确领会书籍或资料的内容实质。提高速度和改善阅读方法，无非为了多学些知识。因此，高效阅读一般应有自己阅读目标而去读。经过实践证明，采用“筛选”式和“寻读”式的阅读法，往往会使你的阅读的速度和效果双丰收。　　（5）、在阅读时忌注意力不集中。经对从众多阅读对象的长期观察中获悉：“心不在焉，粗心大意，漫不经心”地阅读方式是最慢的，效果最差的。因为其思想不集中，什么东西也装不进去，白白浪费时间。我们在快速阅读要求：在有限的时间内，集中精力和注意力，完成快速阅读量，在碰到一些难懂而又较枯燥的内容时，更要加倍集中注意力，否则将事倍功半。五、另外快速阅读时注意事项：1、必须是默读，不要朗读。力戒倒回去重读。 2、根据阅读的目的和材料调整速度。 3、.采取抓内容要点、抓关键词、字、句、段的读法。4、多积累词语和句子。五.经常练习，养成习惯，逐步加速.

学习要讲究效率，提高效率一、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。三、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？四、学习要主动 - 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 - 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。六、注意整理 - 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要分开。

8，怎样快速读书

很高兴为你解答。我是快速阅读吧吧主，我也学习了快速阅读，以我个人的经验，告诉你一些行之有效的方法，希望对你有用。1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，用在紧张的学习或者备考阶段，也用于经常学习的过程，用以提高学习效率。2、由于大家平时对快速阅读接触不多，所以学习起来不容易。举个例子，网上有很多的方法可以学习，不过大多局限与理论学习，比较难以学成。当然，学习过程中，也可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，整体说，这样的方法更为实际。去年，有学者推荐精英特速读记忆训练时说道，一般情况下用软件进行训练，30小时左右的学习，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。我和我儿子去年就一直学习精英特快速阅读到现在，她的速度在6000字每分钟左右，我的速度在4000字每分钟左右。学习效率提.升大。3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能.够成倍的提高记忆力和学习效率，帮助考试成.功。实际经验，精英特提高到3000字的阅读速度和提高3-5倍的记忆力是很有可能的。当然，训练是必须经历的过程，没有训练就不会有提高，不同的人，也有不一样的经历，希望我的经历对你有用。希望我的回答帮助到你。

http://blog.sina.com.cn/u/1606697447 教你小段小段的读才不会觉的无聊

先看简介呗！再看内容。

练也就是多读

读书方法很多(1）泛读泛读就是广泛阅读，指读书的面要广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。（2）精读要细读多思，反复琢磨，反复研究，边分析边评价，务求明白透彻，了解于心，以便吸取精华。对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法。只有精心研究，细细咀嚼，文章的“微言精义”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以说，精读是最重要的一种读书方法. （3）通读即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。（4）跳读这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。（5）速读这是一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。可以采取"扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。（6）略读这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意；也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。（7）再读有价值的书刊杂志不能只读一遍，可以重复学习，“温故而知新”。著名思想家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书，就仿佛老友重逢”。重复是学习之母。重复学习，有利于对知识加深理解，也是加深记忆的强化剂。（8）写读古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。（9）序例读读书之前可以先读书的序言和凡例，了解内容概要，明确写书的纲领和目的，有指导地进行阅读。读书之后，也可以再次读书序和凡例，以便加深理解，巩固提高。（10）选读就是读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果. (一)以理解代替记忆 (二) 思想集中才有兴趣 (三)问比答重要 (四)书分三读——大意、细节、重点

9，怎样快速阅读

怎样快速学习陌生领域的知识大脑密码速读软件的训练，主要是提高学习力用的。如果说大脑密码速读软件训练的是内功，是提高你的思维能力、阅读能力和记忆能力的话，那么还需要一些招式，把这些功力灵活应用出来。我曾经为了验证无声思维的效果，自己在三个月的时间里，从零开始学习编程，从计算机盲到随意编写自己需要的软件，在这个过程中，积累了很多这样的经验。现在我和大家分享一些，如果有不当之处欢迎指正。1. 首先找好入门书籍。找一个好的入门书籍是至关重要的。不仅仅是难度的问题，入门书籍的好坏直接关系到你以后走的道路是不是平坦。建议到网上搜索一下，看看网友们公认的好的书籍是什么。我记得为了学习编程，自己根据网上查阅的资料，给自己列了一个书目，然后一本本的甄别，最后才选中一本作为入门的教程。2. 找好相关书籍入门书籍可以让你进入新知识的殿堂，但是更加进一步的东西需要你看更多的书。另外，在学习过程中，还有很多资料需要查阅。所以，必须准备好这些书籍。准备的时候，最好先把自己要学习的主题分类，根据每个分类去寻找自己的书籍，分门别类的做好归档。比如我学习编程，但是我需要应用的很多，比如网站编程，数据库编程，软件编写等等，开始对这个领域不熟悉，只能根据自己的大概了解去寻找书籍。在分门别类寻找书籍的过程中，会加深一些对这个领域的认识，然后对自己找的书籍进行取舍。有的朋友会说，这么多书得花多少钱啊，别忘了现在是网络时代，到处是免费的书籍下载。免费的找不到，你花几十块钱注册一个相关专业网站的会员，里面的书籍足够你用了。3. 通读入门书籍对于陌生领域的书籍的阅读，不要指望一遍就能读懂，甚至应用。如果那样，你无法开始你的探索之旅。正确的方法，是利用你学到的阅读方法和思维技巧，凭借自己的理解和想法去阅读。不要管是否读懂，只是根据自己的理解去通读，了解知识框架和基本思路。这就好像你画素描的时候，先要勾勒一个轮廓一样的道理。把入门的书籍这样不求甚解的反复阅读两遍，抱着非常轻松，无所谓的心态去阅读。阅读完之后，把它放到一边，然后自己去干别的事。大约24小时之后回来，做下一步的工作4. 堆积专业词汇再次打开这本书，不是去阅读了，而是准备好一支笔（或者打开你的电脑），从头至尾把你所有理解不了的陌生、专业词汇找出来，写到你的本子上（或者电脑文档上）。找这些基本概念的时候，不要被书的内容吸引住，就是把自己理解不了的陌生名词摘出来。第二，不要嫌麻烦，一个个的解决这些词汇。对于每一个名词，到网上去搜自己最能理解的解释，然后复制粘贴或者摘录到自己的文档上。第三，一个个的去阅读这些名词解释。如果有速读或者无声思维训练的基础，阅读起来会简单很多，但是如果没有学习过这些，就需要硬着头皮一个个的看。第一遍看的时候，把自己的理解写到名词下方。第一遍看完了，看第二遍。直到你看到这些词语，头脑中立刻反映出对于它的理解。对于学习过无声思维的朋友来说，就是看到这些词语，头脑中立刻反映出其意义的闪念。达到这个目的之后，就可以往下进行了。5. 再次阅读这本入门书专业词汇搞定了，再次阅读这本书就会有另外的感觉了。因为有第一遍的大致理解，和第二遍的细抠，这次阅读你会感觉醍醐灌顶，就好像一个小孩子找到一个新鲜的糖块。但是有的地方还是可能会碰到难以理解，或者理解之后难以融会贯通的情况。此时就应该用上右脑形象思维了。用自己才知道的抽象图像去概括这些内容，比用语言总结要好很多。比如，我当初自学编程的时候，把函数想象成一个盒子，参数什么的从盒子的一个口进去，盒子加工它们以后，从另外一个口出来产品（返回值）。这样后面再次阅读相关内容的时候，只要一想这个盒子就完全明白了。这次阅读的另外一个任务，就是把书中涉及到的，对于自己很重要但是没有详细阐述的重要内容标识一下，然后去寻找相关的书籍。我们在此之前已经找了那么多的书了，此时筛选一下就行了。然后，就是由点到面，蜘蛛网一样的层层扩展，直到自己感觉非常满意为止。6. 实践光阅读是没有用的，一定要注意去实践，在实践的时候运用自己学到的知识。我当初学习网络编程的时候，阅读完基本关于网站制作、编程等的书籍之后，就自己给自己一个任务，去做一个文章发布系统。在实际应用的过程中，会发现自己哪些地方掌握的不熟练，哪些地方自己是错误的，哪些地方是自己根本不知道的，就都会冒出来。此时，一定不要害怕，不要遇到问题就退缩，而应该去利用搜索引擎去搜索，每解决一个问题，自己的能力就会提升很多。一定要把自己遇到的问题和解决方法记录下来，以便日后查看。

一、快速阅读是什么 “快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑速读”。二、快速阅读的科学依据: 1、大脑的巨大潜能尚未开发,有可容纳5亿本书的信息量的能力。 2、人的大脑由左右脑构成,左脑记字音字义,右脑记字形。眼脑直映式的快速阅读,正是发挥了视觉机能,减少眼停,缩短注视,避免回视,扩大视距的优势,同时发挥大脑的思维潜能,在传统使用左脑的同时,充分开发右脑的形象思维潜能,达到双脑并用,迅速处理阅读信息,从而产生阅读的高效。 3、从心理学角度,人在调身、调息、调心,做到精神集中,稳定,可以扩大视觉感知单位,提高对语言符号反映的速度。三、快速阅读要坚持“十要”: 一、要克服反复浏览的习惯或称“回视”。凡是科技读物,一般只须顺着读一遍即可。如有必要,也要等整篇读完之后,再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动。二、要采用“筛选”式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读。三、要意读,不要音读。发声的阅读是快速阅读法的大忌。四、在快速阅读时要尽量扩大自己的阅读视幅,使自己的视线应与读物成垂直线,并充分发挥视线的“余光”作用,扩大视幅范围,多看到一些文章内容。五、要聚精会神地阅读。即在快速阅读时必须“强化”注意力。六、要提倡有理解目标的阅读。阅读时,抓住实质性的关键词。所读的内容实质,正是阅读时应弄通的重点。理解并记忆就是我们读书最终目标。七、要在阅读中,运用多种记忆方法,有目的地在读中记。不要去记无关紧要的词句,却要记住文章主题及内容实质。八、要.学会运用多种速读形式的学习法,不断提高阅读速度。九、要经常训练自己的速读能力,长期坚持练习,以便形成学习习惯,巩固自己已经取得的成果。十、要每天坚持阅读一定量的定额标准:即两份报纸,一本杂志,并按自己的专业需要,从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。四、快速阅读有五忌 (1)、在阅读时忌边看边读。如你阅读中发声,就增加了口读和耳听的步骤。试想,你读一本书籍,将要花多少唇舌和多长的耳朵呵。 (2)、在阅读时忌视野狭窄。我们在传统阅读中,往往是眼睛顺着书本逐字读,使眼睛不断处于转动,停顿的交替中。快速阅读应成功地记住整段整行甚至整篇的意思,而不是局限于某个字的字义。因此快速阅读时的视线应和书页垂直,并采用从上向下看的方法。 (3)、在阅读时忌反复浏览。我们在传统阅读中,往往有的人在读了一字半句之后,又反复回头看一遍,这很费时间。科技书刊的快速阅读,只需完整地读一遍,抓住所需资料,过滤进入大脑。只容许在全书(篇)看完之后,有必要时再重复细读某些章节,中间不要反复停顿。 (4)、在阅读时忌死板而无目的。我们的快速阅读不但求快,最重要的还是正确领会书籍或资料的内容实质。提高速度和改善阅读方法,无非为了多学些知识。因此,高效阅读一般应有自己阅读目标而去读。经过实践证明,采用“筛选”式和“寻读”式的阅读法,往往会使你的阅读的速度和效果双丰收。 (5)、在阅读时忌注意力不集中。经对从众多阅读对象的长期观察中获悉:“心不在焉,粗心大意,漫不经心”地阅读方式是最慢的,效果最差的。因为其思想不集中,什么东西也装不进去,白白浪费时间。我们在快速阅读要求:在有限的时间内,集中精力和注意力,完成快速阅读量,在碰到一些难懂而又较枯燥的内容时,更要加倍集中注意力,否则将事倍功半。五、另外快速阅读时注意事项: 1、必须是默读,不要朗读。力戒倒回去重读。 2、根据阅读的目的和材料调整速度。 3、.采取抓内容要点、抓关键词、字、句、段的读法。 4、多积累词语和句子。五.经常练习,养成习惯,逐步加速.

开始时，先不用管效果，坚持快速扫描，有不懂得也不用回看，等看完一遍在，回头阅读，坚持久了，就有效果了

需要通过一系列训练，让文字能够在脑中停留和记忆，才不会一片空白。我现在也在训练呢。另外，视野也要通过训练扩大，让一眼看到的文字更多。