“适合孕妇喝下奶汤:一、曹彤猪蹄催乳汤。猪蹄含有丰富的脂肪、蛋白质等。，对补血活血有很大的作用，而通草有很强的催乳作用。两者结合，对产妇下奶的影响更显著。而且烹饪方法也很简单。准备好必要的食材，如猪蹄、通草等，洗净后用火炖12小时。炖好后，每天吃两次，坚持喝35天，你会逐渐发现效果。二、丝瓜鲢鱼胸汤。
4、什么汤可以 下奶哺乳期对乳蛋白的需求量很大，可以喝点白鲫的汤。下奶汤可以让孕妇奶水充足，那么孕妇应该喝什么汤下奶？以下几种汤可以促进产妇下奶: 1。猪骨下奶汤准备一些猪骨洗净，然后放入锅中，倒入适量的水，放入通草中。先焖一两个小时，再焖到只剩一小碗这样的汤，就可以直接喝了。
二、猪蹄下奶汤将洗净去毛的猪蹄放入锅中，放入适量的猪蹄，然后在锅中加入1.5公斤的水。先大火，然后转小火一两个小时。每天喝两次汤，坚持三到五天。通草能利尿下奶，猪蹄有很好的补血活血的作用。两者结合可以促进下奶，也可以让孕妇尽快恢复。三、猪蹄百合汤将百合放入温水中半小时，然后去蒂，再将百合洗净，切成小块。
5、 下奶喝什么汤最好哪种汤比较 下奶1。醋草猪蹄催乳汤。做法:先将猪蹄洗净，刮干净皮毛，放入有醋草的砂锅中，加水1.5斤，做成汤。先用快火，再把水转文火，煮12个小时。吃法:每天喝两次，坚持35天。结果:猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，具有很强的补血活血作用。通草能利尿，促进泌乳。一起食用，不仅能促进泌乳，还能促进马宝快速康复。2、醋猪脚姜汤，食材:猪脚1个，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。
结果:甜醋煮猪脚汤具有健胃散寒、温经补血的作用。对于那些产后血虚，食欲不振，四肢冻僵的宝妈来说，是很好的滋补汤品。3、猪蹄百合汤，做法:百合用温水浸泡半小时，去蒂，换水洗净，切成小块，备用。将猪蹄洗净，用刀切成小块，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，加入黄花菜和冰糖，文火炖至猪蹄烂透。结果:此汤具有养血生精、壮骨益骨、催乳通乳的功效，对马宝的乳汁排泄有突出的促进作用。
6、催奶的汤水有哪些常见问题下奶汤类有:鲫鱼豆腐汤、黄花菜鲫鱼汤、花生猪蹄汤、木瓜猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、花生猪蹄汤。猪蹄汤，鲫鱼鸡蛋汤，乌鸡汤，黄花菜煮鸡蛋，各种汤，都是用在催乳中，使乳汁变得又白又浓。猪蹄汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，各种汤，多油少盐或者不放盐。猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜花生大枣汤等。都可以增加乳汁的分泌。还可以服用下奶汤，药食同源，为孕妇补血补气，增加母乳量，促进乳汁分泌。吃下奶汤的时候可以按摩乳房，及时疏通乳腺，增加乳汁分泌。
7、哪些汤催奶催乳中的汤类:老母鸡汤、猪脚汤、荷包蛋汤、鲫鱼汤、排骨汤等等。木瓜汤，乌鸡汤，鸽子红枣汤，都很催乳。鸡汤，鲫鱼汤，鸽子汤都是不错的选择。催乳汤有很多种。哺乳期对乳蛋白的需求很高，可以喝点白鲫的汤。临床催乳汤很多，鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等都可以用。可以根据孕妇口味加一些调料喝。
2.可以加点茭白。茭白含有丰富的蛋白质和维生素，味道鲜美，可以和通草一起作为催乳剂。还可以加入少量生菜，有疏通经络和下奶的作用，和猪蹄一起煮，可以减少猪蹄的油腻。也可以用丝瓜络单独煲汤，有治疗乳汁分泌不畅的作用，炖汤后单独服用。3.需要提醒孕妇的是，如果奶水少，可以通过服用催乳汤来催乳。如果乳房内有肿块和结节，说明乳腺导管堵塞，需要进行治疗。
8、都有哪些汤类 下奶捣碎鸡蛋汤:将适量的水和捣碎放入锅中煮沸，直接将鸡蛋打入开水中煮至鸡蛋熟透。把坏鸡蛋拿出来，加一点红糖。花生猪蹄汤:花生提前浸泡半小时以上，红枣洗净去核备用，红枣打碎煮熟。猪蹄洗净，放入冷水锅中煮熟，砂锅加足水，放入猪蹄、花生、红枣，中火煮至砂锅沸腾，撇去上层浮沫，转小火煮约两个半小时，煮至猪蹄酥烂，加盐调味。
所有食材加适量水后，放在火上大火煮开。关火继续煮45分钟左右，直到米粒膨胀开花，粥变粘，鲫鱼汤:鲫鱼洗净，沥干，姜葱切片。锅里放油，把鱼煎一会儿，在煎好的鱼里加适量的水，葱片，姜片，白胡椒粉，大火烧开后小火炖20分钟，出锅时加入适量盐。乌鸡汤:将鸡洗净，去内脏和鸡油；将洋葱和生姜切片，将枸杞子泡开，加适量水和料酒入锅煮沸，再放入鸡肉去血泡，捞出备用。
