每天吃一两个梨，可以有效缓解秋燥,梨又被称为速果玉乳，因其新鲜多汁而被称为“天然矿泉水”,常吃能养肺护胃，清肝泻火，补虚止咳，利肠清热,其维生素和糖分含量比一般的水果高出一到两倍,除此之外，还有很好的降火效果，还能开胃,在暑热季节非常有益水果,橘子、芒果、榴莲、荔枝都很好吃上火。
1、 上火吃什么 水果?梨又被称为速果玉乳，因其新鲜多汁而被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效，对肺、支气管、上呼吸道有很好的保湿作用，还能帮助消化，刺激食欲，有很好的解热利尿作用。每天吃一两个梨，可以有效缓解秋燥，葡萄能滋补肝肾阴，止渴，滋润筋骨，明目。除此之外，还有很好的降火效果，还能开胃，在暑热季节非常有益水果。柿子味甘涩，但性寒，其维生素和糖分含量比一般的水果高出一到两倍。常吃能养肺护胃，清肝泻火，补虚止咳，利肠清热，橘子、芒果、榴莲、荔枝都很好吃上火。小心点。
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-05
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【鹤岗市】 日期：2023-05-05
