当然有人说蛋白粉可以减脂增肌，但那是蛋白粉的辅助作用,了解了蛋白粉的作用后，一定要学会选择优质的蛋白粉，注意蛋白粉的质量含量一定要超过80%，比如汤臣倍健蛋白粉，或者双/123449,所以蛋白粉是一种富含蛋白的制剂，来源于动物或植物，作用主要是为我们的身体补充蛋白质。
蛋白粉，顾名思义就是富含蛋白的粉。根据工艺不同，蛋白粉来自动植物。比如从动物源来说，大部分会以牛奶为原料，比如乳清蛋白粉，就是牛奶的上清液。它提取出来后，里面所含的乳清蛋白通过技术制成粉末，来源于动物源。有些蛋白面粉是由植物性食物制成的。比如最常见的就是大豆。大豆的蛋白面粉经工艺提取，加工成粉末，即为大豆蛋白面粉。所以蛋白粉是一种富含蛋白的制剂，来源于动物或植物，作用主要是为我们的身体补充蛋白质。
2、 蛋白粉的作用有什么啊?蛋白粉只有一个作用，就是帮助身体补充大量的优质蛋白！补充适当的高蛋白有助于身体加强新陈代谢，提高免疫力。当然有人说蛋白粉可以减脂增肌，但那是蛋白粉的辅助作用，了解了蛋白粉的作用后，一定要学会选择优质的蛋白粉，注意蛋白粉的质量含量一定要超过80%，比如汤臣倍健蛋白粉，或者双/123449。
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-06
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【鹤岗市】 日期：2023-05-05
过去一年的收获，在过去的一年里你收获了什么在过去的一年里你收获了什么经验、报酬、友谊收获了所有该收获的东西（太多了，说不完）2，过去的一年里最大的收获是什么我收获了我这一生最想得到的。可我为什么一点都不快乐呢。。。有得必有 ......
【鹤岗市】 日期：2023-05-05
