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篮球3v3规则,篮球规则2V2 3V3 5V5 1V1

来源:整理 时间:2023-02-03 03:34:27 编辑:好学习 手机版

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1,篮球规则2V2 3V3 5V5 1V1

2V2 3V3 4V4 5V5 几乎一样 一般5球制 球如果哪里出界 哪里发球。。。放规没有2+1 如果没进可以再发球 从新进行进攻。。。抢到篮板后得出三分线下! 1V1斗牛 就是没有篮板 规则和上面差不多!一球一个进攻!

篮球规则2V2 3V3 5V5 1V1

2,篮球比赛3V3规则

三人赛的规则和五人的不同主要有:1、只有20秒进攻时间!2、抢到防守篮班后,必须将球运出三分圈,且必须两脚都出圈!
规则跟全场比赛的差不多,但三打三的话基本没什么位置要求,中锋还TMD打后卫呢!3VS3最要紧的是配合,一人进攻一人抢板一人伺机而动,要都跑起来,别站桩就行!加油啊~
挡差
篮球3V3,我们一般的是进球的队发球,但正式比赛的时候应该是没进球的队发球,每次抢到防守篮板都要出大三秒才能开始进攻,任何时候发球都在中场发球,没个队员4犯下场,球队整体犯规达到6次开始罚篮,再其他的规则都跟全场差不多的
3V3的规则和5V5差不多…只不过犯规只罚一次篮…罚完由对方从半场发球…最简单的就是挡拆的配合…要注意挡拆时…挡完及时顺下…队友要把球及时传过去…这样的进攻很有效而且容易上手…

篮球比赛3V3规则

3,谁能提供3V3篮球比赛规程

http://wenwen.sogou.com/z/q828545934.htm?si=3
你是不是也看过《扣篮对决》?
三比三
运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。 比赛时间: 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为12分钟。比赛进行到6分钟和11分钟时,记录员各宣布一次时间,比赛技术前10秒倒计时。每队允许请求一次暂停,暂停时间为30秒。如有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟。 决赛分上下两个半时,每半时10分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。每支队伍上下半场各一次暂停,暂停时间为1分钟。 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。 比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。 上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。 中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。 在发球区掷界外球算做发球。 每次投篮命中后,都由对方发球。 以下几点点本人认为比较重要就是:除非有队员受伤的情况发生,比赛过程中不允许换人。 比赛中,每个队员第四次犯规罚出场。 任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。当某支队伍场上人数不足3人时,则该队输掉比赛。 嘿嘿,兄弟这些是本人在参加扬州市麦当劳3V3比赛中所了解的规则哦! 不过你要注意,因为3V3篮球比赛不是正规篮球比赛,所以有的赞助商会根据一定的商业目的而改变一些规则。注意!
象你这样的问题问的非常好..为什么.因为3人打3人都是半场.要看他门打的是多长时间..我觉得你问的非常好..

谁能提供3V3篮球比赛规程

4,3V3篮球赛战术

进攻:C一个奥尼尔类型的,篮下杀伤力较强。稍有投篮能力。可打4号位或5号位。但两个脚踝有伤。120%SF:小前:一个有身高 有弹跳 有速度的。但身体一般。 投篮精准。 运球一般。125%PG:一个有较强身体,运球能力较强。投篮较准。但年前动过手术。100%
3v3篮球赛,是半场赛事,比赛期间双方场上队员均为3人,替补队员每队2--3人 规则: 一,开场时是在3秒区的圈内进行跳球,控球方需拉出3分区外,重新来组织进攻 二,实行交替发球,三种含义:1)即对方得分后,由另一方发中场球2)根据国际篮联最新规则,当双方发生争球现象时,实行交替发球制3)一般实行两节制,时间为每节毛时20分钟,中场休息5分钟;现有实行三节制,前两节各10分钟,前两节中间休息时间3分钟,最后一节20分钟,与前两节的中间为中场休息时间,时间为5分钟,节与节之间不在实行跳球,而改为交替发球 三,每次发动进攻必须从3分区外来组织进攻,包括发球,断球和后场篮板 四,个人犯规次数达四次者,第五次犯规时罚下;每队犯规总次数达五次的,再犯规由另一队的被犯规队员实行罚球 其他规则基本雷同
对A班,球尽量先给内线,【对手没有内线会夹防】其余人往反方向跑,内线被包后,马上传球给其他人,不要硬打。几次后,对手如放松内线防守,则可达内线。对B班,尽量紧贴防守有速度的,寻找身体接触。尽量突破上篮造犯规,内线少打,打三角进攻。多用控球。对C班,要打集体篮球,不要单突,能上篮上篮,少中投,也可打内线。少打得分位。
统一的战术就是双塔战术,反正3vs3有没进攻三秒的。这是你们最大的优势。篮下站位可以选则高0低站位。进攻时一高一低玩翘翘板。抢进攻篮板很有优势,最好都有一定的背身单打和策应能力。这样战术就有变化了,可以双塔单策应,或者双塔双策应,双策应的时候还可以选择内传内打。这样有效的减少了分卫的犯规压力。进攻可以打得风生水起了。针对A班:直接打篮下,如果遭遇防守果断传球给位置更好的内线和外线得分,即使不中也有篮板保障,几个回合下来会有很好的效果的。针对B班:对于强力中锋的防守可以采用,轮番顶防消耗他的体力,弹跳好的话就不让他起跳就行了。对于进攻直接突分制造犯规。对于C班:可以就要拼能力了如果你们能力真的比他们强的话打败他们不是问题。合理运用进攻和防守战术吧。一旦打开了你们会有很大优势的。

5,关于篮球3对3的规则

街头三对三篮球比赛规则 1 场地 标准的半个篮球场地(14*15米),或按半场比例适当缩小(长度减2米,宽度减1米),地面坚实平坦。球篮距地面3.05米。 2 工作人员及职责 2.1 设1-2名裁判员和1名记录员。 2.2 裁判员与记录员着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。 2.3 裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员,负责在记录表上签字,兼管计20秒违例。 2.4 记录员兼管计时、记分。记录两队累计的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数以及比赛时间,并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。 3 除下列特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球规则执行。 3.1 比赛双方报名为4人,上场队员为3人。 3.2 比赛时间: 初赛、复赛不分上、下半时,全场比赛10分钟,组织者可根据参赛队多少修订时间为12分钟或15分钟。比赛进行到5分钟和9分钟时计时员各宣布一次时间。10分钟内双方都不得暂停(遇有球员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。 决赛分上、下两个半时,每半时8分钟。上半时之后休息2分钟再进行下半时。 3.3 比赛开始,双方以掷硬币的形式确定发球权。 3.4 比赛开始和投篮命中后,均在发球区(中圈弧线后)掷球入场算做发球。 3.5 每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮或运球,否则处以违例。 3.6 守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3分线外,方可组织反攻,否则判违例。 3.7 30秒违例的规则改为20秒。 3.8 双方争球时,争球队员分别站在罚球线上跳球。 3.9 比赛中,每个队员允许3次犯规,第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规,则取消该队比赛资格。 3.10 每个队累计犯规达5次后,该队出现第6次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分,对方个人及全队犯规次数,不追加罚球,由对方发球;如投篮不中,则判给攻方1次罚球,罚中得1分,并由攻方继续发球,如罚不中,仍由攻方继续发球。 3.11 只能在死球的情况下进行替换,被换下场的队员不能重新替换上场(场上队员不足3人时除外)。 3.12 比赛中,队长是场上唯一发言人。 3.13 比赛时间终了,以得分多者为胜方。如出现平局,初赛及复赛阶段执行一对一的依次罚球,只要出现某队领先1分时即为胜方,比赛结束。如果在决赛阶段,比赛时间终了,双方打成平局,则加赛3分钟,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局,则以一对一依次罚球的形式决胜,某队领先1分即为胜方,比赛结束。 3.14 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场。 3.15 比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。
3次 我打的匡威篮球3V3就是!
打半场,发球规则与正规比赛差不多,犯规一般不罚球,对方投篮不进,我方抢得篮板应出3分线重新组织进攻

6,篮球 3对3 的 基本规则

校园篮球3对3 简易规则 1凡本规则未规定事项,悉适用国际(标准)篮球规则.所有比赛均以二人或三人开始或结束. 比赛时间为两个半场,各七分钟,中间休息二分钟.主办单位得更改比赛时间. 每位球员仅有四次犯规.比赛由一位裁判执法. 在赛程表上排名在前之球队於上半时首先控球,在后者於下半时首先控球. 两队於上半时各有一次一分钟的暂停(比赛计时钟不停止),下半时不得停止. 若遇明显的受伤状况,裁判得视情况给予一分钟的因伤暂停(比赛计时钟不停止). 任何死球状况时均得以请求替补.仅队长为各该队之发言人. 裁判之判决即为终决,无任何上诉之规定. 每次投球中篮得分后均交换控球权. 凡非投篮时发生的犯规与违例情况时亦交换控球权. 每次交换控球权时,均应将球送至发球区,发球员必须两脚均立於发球区内,若有任何触犯,则丧失控球权. 在发球区发球时,球必须传出,而不得投篮或运球,若有任何触犯,则丧失控球权. 每次发球时均须由防守队摸球,但防守队摸球时只能持球两秒.摸球后防守球员不得停留於发球区内,球发出后则不在此限.进攻队必须在五秒内自发球区发球. 防守队抄截获球或抢得篮板球后必须将球送回到三分线外,该球员双足均应立於三分线外,此时比赛立刻开始,防守队可防守,进攻队可投,传或运球. 罚球情况应依据标准篮球规则.若罚球队罚球不中而抢得篮板球,可立刻出手投篮.而若防守队抢得篮板球,在攻篮前球必须回到三分线外. 技术犯规之罚则为两次罚球加控球权. 比赛结果得分相等时,则两队各三位球员各罚一球以定胜负.若仍相等时,则两队球员交互罚球,先中者为胜.罚满退场之球员不得参与罚球定胜负. 注:若比赛结束某队仅二位球员,则在第一阶段罚球赛时,该二球员仅只共罚二球,与对队决胜负.但若进入第二阶段罚球赛时,则两队仍交互罚球. 21.登记该球员技术犯规一次. 2.对队获两次罚球. 3.队长得指定主罚球员. 球员技术犯规 1.球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规. 2.球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如: a.向职员,临场技术委员,记录员,助理记录员,计时员,30秒计时员或对手询问交 __ 谈或接触时,态度失当. b.以语言或行动侵犯或激怒观众. c.挑逗对手,或紧迫在其眼前用手挥摆,以妨碍对手的视线. d.妨碍立刻发球入界,以致延误比赛. e.当球员被判犯规时,不遵照职员的指示举手过头. f.更换球衣号码,未向记录员及裁判员报告. g.替补买末向记录员报告,未经职员招呼即进场. h.离开球场以取得份外的利益. i.违反规则第60条D款,罚则3.b.,"妨碍最后一次或仅只一次的罚球". j.紧抓篮圈,使全身重量悬挂於篮圈上. __ 惟球员可抓住篮圈,若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤. 第57条球员五或六次犯规 1.在2x2O分钟赛制,球员犯满五次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员已犯满,并应自动退出比赛. 2.在4x12分钟赛制,球员犯满六次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员己犯满,并应自动退出比赛. 第58条 球队犯规-罚则1 1. 2x2O分钟赛制 每半时(20分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满七次时: a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由 被犯球员主罚. b.若该犯规较优人犯规严重,则应适用有关规 则之条款. 第58条 球队犯规-罚则2 2. 4x12分钟赛制: 每一节(12分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满四次时: a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚. b.若该犯规较侵人犯规严重,则应适用有关规则之条款. 3·若发生此犯规赙,让犯规球员之球队为控球队,则应适用规则第47条,罚则3. 第60条 罚球 判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮,以获得一分之机会,即为「罚球」 A·当宣判侵人犯规后,其罚则若为罚球: 1.职员应指定出被犯球员主罚. 2.主罚球员如因替补需要离场时,则应在离场之前先执行罚球. 3.若指定的主罚球员因受伤离场时,则应由其替补员主罚.如无替补员时,可由队长或其指定的任何一位球员主罚. B.当宣判技术犯规时,得由对队的任何一位球员主罚. C·罚球主罚球员 1.应站於罚球线后及半圆内的位置上. 2.以任何方式投球出手,在球触及任何球员之前,球应 自上方进入篮内或触及篮圈. 3.球应在五秒钟内出手,从职员将球交予主罚球员后,开始计算. 4,在球未触及篮圈之前,主罚球员不得触及罚球线或其前的地面. 5.不得故意做罚球假动作. 6.在罚球向篮圈的进行路线中,不得触球. 7.当球接触在篮圈土时,不得触及篮及篮板. 8·在有后续罚球的状况下,当罚球出手后球有机会中 篮时,主罚球员不得触及球或篮.
不要犯规就可以了...(*^__^*)...嘻嘻
半场 没3秒 有限制犯规 其他都差不多
半场进攻就不用说了,同样有三分,三秒,罚球等规则,时间一般为10分钟

7,篮球3v3战术

进攻: 方案1(你怎么没说你们的的进攻能力?) 我觉得可以打最简单的战术 A运球 C提上挡拆掩护 掩护过后 快速顺下 A将球迅速传到C手里 进球最好 不进 有篮板巨兽在篮下等着收板 方案2 B打策应(因为他观察好) 站在四十五度角二分线处 持球不运 剩下AC积极跑位 注意不要跑到一起 努力甩开防守球员 B看好机会 传球 拿到球的进攻 防守:按照对方的人员配置 你们的防守可以说特别容易 他们没有投手 但是突破好 你们只需留BC站在禁区 对方谁突破 两人就关门(两人一起封死他的路线) 但是要注意他们的突破分球 要留意积极补防 就这些 最实用 最简单的战术
你是不是会的嘛,干啥提出来浪费大爱的时间 呢
注:白色圈是进攻球员,黑色圈是防守球员,蓝色线是进攻球员移动路线,有t字型的是要进行挡人,绿色线是防守球员的移动,粉红色线是持球进攻球员的移动,最后红色线是传球。     注:高位三分线的是后卫,左侧三分线的是前锋,低位的是中锋。     首先低位的中锋提上来给前锋挡人,这个时候前锋有两条路线可以空切进去,等到时机来临,后卫立马一个击地或者高掉给空切进去的前锋,球到人到,两分拿下。这个战术的要点就是后卫传球要快准狠,前锋的随机应变能力要强,看准哪条路线切,就哪条,中锋的掩护质量要高。     注:左侧三分线的是后卫,右侧三分线的时候前锋,三秒区的是中锋。     首先左侧后卫传球给低位的中锋做单打,然后后卫马不停蹄的去给右侧的前锋做掩护,这个时候前锋可以有两种选择,一种是跑到高位三分线接中锋传球放三分,还有一种是可以从两条路线内切进三秒区,然后中锋一个击地球给前锋上篮。这个战术的要点就是后卫的身体要像戴维斯那样强壮,经得起对抗,而前锋同样随机应变能力要强当然了外围篮子是要有的。这个战术的核心是中锋,因为击地球对于中锋内传内可不是容易的事情,当然了要像萨博尼斯那样的话就好说了,嘿嘿。     注:高位三分线的是后卫,左侧三分线的是前锋,低位三秒区的是中锋。    首先后卫把球穿给前锋做单打,然后后卫跟低位的中锋同时移动,中锋上来给后卫做掩护,这个时候后卫有三条路线可以空切篮下,待时机成熟,前锋马上一个直塞(我建议用直塞,因为距离比较远,击地,高吊都有被断的可能)后卫球到人到上篮得分。这个战术的要点就是后卫要灵活,随机应变能力要强,中锋的掩护质量要高,核心当然是前锋了,如果他们掩护不成功,前锋可以直接单打,如果成功就同上,这战术对前锋的传球能力是一个考验,如果是皮蓬或者特科格鲁这样的组织型小前锋那这是首选战术。     注:高位三分线的是后卫,左侧三秒区的是前锋,右侧三秒区的是中锋。    首先中锋上来佯装给后卫做挡拆,目的就是吸引防守中锋的人注意力,以为真要进行挡拆。待防守中锋心有余悸的时候中锋立马内切,而高位的后卫也心领神会的送出一记妙传最好是高掉,如果防守左侧前锋的人不过来协防,那么中锋就可以直接上来,如果过来协防,那么就接下来的我方前锋这个时候不能死站在原地不动,而是要顺着内切进去的中锋容易传球的路线移动,防守前锋的人这是如果已经协防我方中锋成功,那么中锋就直传给埋伏在底线的前锋三分或者中投。这个战术的要点就是后卫传球要到位,中锋要灵活的运用挡拆的真真假假,姚明就用的很溜。而前锋当然是投篮要准,要不就前功尽弃了。     注:高位三分线的是后卫,左侧底线的是中锋,右侧的是前锋。     首先中锋提上来给后卫挡人,那么后卫从左侧突破进去刚刚中锋的大概位置,如果防守方没有跟上来那么可以直接上篮得分,如果跟上来那么接下来就是中锋不做任何等待的去右侧给前锋再做一个掩护这个时候前锋有两条路线可以空切内线,待时机成熟后卫啪的一个击地送过去,前锋接球上篮。这个战术的要点就是后卫要有一定的突破能力和传球能力,中锋要甘做嫁衣,而前锋还是随机应变的能力要强。这招同样火箭队用的很多,姚明一挡,2挡甚至是3挡的给队友掩护,而阿尔斯通,海德之流就玩命的找空当放三分嘿嘿。只可惜他们都是神经刀。 2 3
用A防E b防f c防c 一长补短 三人篮球(斗牛) 比赛规则与5人篮球国际规则基本相同,只是根据比赛在半场进行的特点和便于使众多的篮球爱好者都能参加,而对某些条款作了更改,现介绍如下: 1. 每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场两名队员,但不准仅有一名队员。 2. 比赛开始以后不允许更换原有队员!如果擅自在开赛后更换队员或发现在队员报名时有欺骗行为及其他不良行为时,将取消其比赛资格。 3. 在热身练习时不允许扣篮!仅在正式比赛中才允许扣篮。如有队员在非正式比赛时扣篮,将被取消比赛资格。 4. 所有队员必须在每场比赛前10分钟到比赛报到处报到。报到时必须出示身份证或户口薄。 5. 比赛中换人没有限制,但仅在死球或半场比赛结束时才能换人。球进后也可换人。 6. 比赛开始时,由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队,可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有时加赛,由比赛开始时没有发球的一方发球。 7. 进球后换发球。 8. 一方投篮未进,由对方抢到蓝板球后,则需退到二分线后再进攻。 9. 每次换发球,发球方必须退到6.096米二分线之后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线,此次发球不算并换发球。不允许未退回二分线后而直接投蓝。如果对方欲在未退回二分线之前就投篮而我方队员因此犯规,则犯规不算,且由我方发球。 10. 在比赛前,对方派一名队员检查比赛球,还应把球传给队友也检查,双方检查完后方可开始比赛。 11. 所有犯规(7次以下)或球出界,到中场发球区发球。 12. 二分球:与专业比赛中三分球相似,在6.096米弧线这外出手投中蓝作二分算,投篮队员的两只脚必须完全在二分线之后,二分线内投中算一分。裁判、监测员有最终裁决权。 13. 如果失败组在最后决赛中战胜胜利组,休息15分钟后再打一场决出冠军。 14. 参赛队将根据报名时的个人信息被分至合适的小组,大赛组委会应尽最大努力把每支参赛队分至水平合适的小组中,但难免在水平、年龄及身体方面会出现偏差,参赛队应予以理解。 时间: 1.每队有3分钟赛前热身活动时间,如一方迟到15分钟以上,则判该队弃权,对方获胜。 2.每场比赛中,一队先打到12分并领先对方2分以上则为胜方,以20分钟为限。 3.比赛时,实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。如一方在30秒内未投篮,监测员会作提示,超过30秒未投篮,则换发球有一方罚球时,都不允许持球不传或不罚球。如有此情况发生,比赛会停钟,等在界内重新发球后再继续计时。 4. 每队各有两次45秒的暂停,暂停时不停钟,仅最后三分钟会停钟。 5. 打到20分钟,以比分高的队伍为胜方,若为平局,则再打加时赛,先得分的一方为胜方。 场地: 1. 篮板的上沿、两边、下沿为场内物;支撑篮板的金属杠为场外物。 2. 各赛场都有各自界线,可由裁判、监测员检查。 犯规及争议: 1.任何有对裁判不尊敬行为的队员将被停赛。场地监测员是志原的,他们是你的朋友,不是裁判,但他们慷慨地志愿作比赛计分员和监测员,如队员对监测员有不尊敬的行为,也将被停赛。 2.队长仅代表他所在的参赛队伍,而非所有队员,如有任何争议,赛场管理人员会来解决,请不要对计分牌上的成绩有任何反对意见,这将毫无作用。比赛监测员、裁判、管理员对比赛有最终裁决权,争议解决后比赛继续,由此争议将不再重提。在解决争议时,比赛将不停钟,除非在比赛最后3分钟才停钟。 3. 如在比赛过程中,有争球,则由防守方发球。 4. 裁判将判决所有犯规,比赛监测员将记录所有的犯规。前6次犯规时,将由被犯规的队至中场发球,第7次犯规以后,被犯规的队员可罚球一次,罚球不论球进或不讲,都换发球;第10次犯规后,被犯规的队员可罚球一次,罚球进,则换发球;罚球不进,则由罚球方发球。 5.如在投篮时被犯规,投篮进,此球算且换发球,此次犯规记在计分表上。如投篮不进,则罚球一次。 6.公然犯规、技术犯规、故意犯规,或连续不当犯规的队员将被逐出比赛。如果裁判决定犯规为公然犯规、技术犯规、故意犯规或连续不当犯规时,被犯规人员正投篮且投篮进,则此球算并由被犯规方发球;如果被犯规队员没有投篮,则该队员罚球一个并保留发球权。如果有队员打架,不论任何原因,都将被取消比赛资格。 7.每场比赛都会安排一名裁判或由赛事总负责人推选一名裁判,并由该裁判判罚。否则,则由参赛队员各自判罚队。 其它规则 1.除非另行通知,所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行,建议每场比赛后,参赛队伍都去比赛计分板处看所有的比赛安排,时间、场地,有无变动及其他重要信息。 2.比赛中应服从裁判,如与裁判过分争执,会导致被取消比赛资格。 3.当队员在比赛中有受伤流血,必须下场,只有当流血停止并不会将血迹擦在他人身上时,才能再带伤上场比赛。 4.所有参赛队员在参加比赛时都顺带上证明附件。 5.如不遵守上述规定,未带证明附件,将无参赛资格。 6.在报名表上的身高,仅允许在与队员实际身高相差1厘米。
C可以给A挡拆,然后A突进去,如果有协防传给旁边的B,B直接上篮防守的话盯人就好,放投不放突
文章TAG:篮球3v3规则篮球规则篮球规则

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    韭菜煮好后倒入猪肝,翻炒一分钟,加盐和鸡精调味即可食用,猪肝和豆腐干和韭菜可以一起炒,食物没有可比性,6倒入韭菜翻炒,4倒入猪肝翻炒,可在猪肝炒至变色后食用,再用韭菜翻炒均匀,使猪 ......

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