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用最少的时间，取得满意的成绩，是我的追求。今年无锡马拉松318之前的训练大多数时候是每周跑2次，也有跑1次或者3次的，大部分情况下，我们跑步有个同频率的跑友能够更好的跑出好成绩，但是面对前面短时间没法拉开距离的朋友而言，哪里能够找到速度最合适的跑友。1、你的马拉松成绩目标是多少？我的目标是跑进250，我是2018年11月参加的肇庆首马335完赛，2020年1月为第八个马拉松255完赛，历经14个月，年跑量2700㎞，以有氧心率为主，核心力量训练为辅，身体较为结实，身高175㎝、体重75㎏，体重来说不占优势...

此次退休金调整惠及山东675万退休人员，年需资金128亿元人民币。当然具体是不是百分之四，要看山东省的规定了，至于农民该领多少钱，这个倒是没有提及，22年退休人员养老金调整的幅度比去年下降了0.5个百分点，如果是以2020年的企业退休人员人均养老金为基础的话仅仅下降了0.32个百分点左右。1、山东退休养老金涨多少？【大家好，我是您身边的养老金专家——财富精算师，养老金领域深耕十年，为您专业解答养老金问题，欢迎点击左上角，随手关注我！】截至2018年7月6日，山东省尚未公布最新的养老金调整方案。但是，已经有...

有个结婚酒席的费用，以前呢，我们这边结婚就是男方举行酒席，女方只过去几个叔叔或哥哥。定亲钱，一般的话就是68，000~1680二十万以内吧，呢，这个钱你老丈人也不是白要你的，根据你拿的钱的情况，他们陪嫁的东西也是不一样，像这种酒席钱这就是男方出的，然后这几年呢，男方女方在结婚当天和一起办酒席，，像这种情况一般女方会拿个一部分钱来给男方，这个留不留就看你自己的经济能力和你自己的心情。1、女朋友是青岛城阳的，想知道这边结婚彩礼多少钱，结婚有什么风俗习惯？首先，预祝新婚愉快。城阳这边的彩礼怎么说呢？以前城阳是8...

来山东发展的人可能就喜欢青岛、烟台、济南。提到山东的省会，首先想到的是青岛，反正山东人在天津打工的、落户的、游玩的到处都有俺山东人，山东人民是淳朴的，大多数人很容易信任别人，但也很容易被骗；山东人民是善良的，自己不舍得吃不舍的穿也很乐意慷慨助人；山东人民是热情的，尤其是对外来人员，倾囊代客；山东人民是保守的，养儿能防老，多子多孙才是福；山东人民胃口很大，吃菜上锅，喝汤用盆；山东人民爱吹牛，不是互相吹捧，而是自己吹自己，为了面子和不掉身价。1、山东人为什么总给人感觉很朴素，有多少人愿意去山东发展？是的，山东...

——林俊德——林俊德（1938—2018），泉州市永春人。——张文裕——张文裕（1910—1992），泉州市惠安人，——罗豪才——罗豪才（1934—2018），祖籍泉州市安溪，生于新加坡，泉州是著名的侨乡，海上丝绸之路的起点，泉州名人众多，分布在国内外，这里介绍几位自古至今的泉州名人。1、泉州自古至今有多少大人物？都有哪些？泉州是著名的侨乡，海上丝绸之路的起点，泉州名人众多，分布在国内外，这里介绍几位自古至今的泉州名人。1、俞大猷民族英雄俞大猷，晋江（福建泉州）人，明代抗倭名将，著名的民族英雄，一生与倭寇...

平时一次性医用外科口罩多少钱一个医用外科口罩，在2020年1月21日在天猫的价格，为2~3元一个口罩(一般以一盒20个以上同时购买)。按照正常价格去讲，3元一个口罩，是有那么贵那么一点，(1)口罩外观应整洁、形状完好，表面不得有破损、污渍;(2)口罩展开后的尺寸不小于17cm(长)×17cm(宽);(3)口罩非油性颗粒的过滤效率不低于10%;(4)口罩的初始污染菌数应不大于100cfu/g;(5)气流阻力。1、请问外科口罩现在多少钱一个？1平时一次性医用外科口罩多少钱一个医用外科口罩，在2020年1月21...

雷沃欧豹M554-B拖拉机产品参数。4的拖拉机，品牌有很多，价格也有高有低，全新的比较贵6万多一台，便宜的2万左右，二手的比较便宜，1.5万~2.5万都有，在这里我就，介绍几款554拖拉机给您参考，轮式拖拉机，55马力，四轮驱动，油箱容积60升，品牌，雷沃欧豹福田雷沃M554-B拖拉机主要技术特点可靠性更高，机械多片湿式制动器，制动性能可靠。1、多少钱一台554拖拉机？在农村有一台好动力的拖拉机，对于做农业有很大的帮助，提高了很大的效率。554的拖拉机，品牌有很多，价格也有高有低，全新的比较贵6万多一台，...

有部分正处级、副处级干部因为岗位特殊，列入省委管理，主要有以下六类。处级干部是各级干部中承上启下的一个层级，在部委、省里、市里、县里都广泛存在，你好，我国的干部实行分级管理，一般遵循“下管一级”的原则，例如市委主要管理处级干部、省委主要管理厅级干部。1、哪些处级干部是省管干部？你好，我国的干部实行分级管理，一般遵循“下管一级”的原则，例如市委主要管理处级干部、省委主要管理厅级干部。但是，有部分正处级、副处级干部因为岗位特殊，列入省委管理，主要有以下六类，第一类，是县委书记。郡县治、天下安，县、县级市、市辖...

作为中人，你的基本养老金由基础养老金个人账户养老金过渡性养老金组成。从情况介绍了解到，你有43年工龄，个人账户有11万元，问在济南退休时能领取多少养老金，这样，你的基础养老金=(62006200)÷2x43x1％=2666元;你的个人账户养老金=110000÷139=791元;你的过渡性养老金=6200x20x1.3％=1612元;你的基本养老金=26667911612=5069元。1、2019年底退休，在济南能拿多少养老金？题主您好！从情况介绍了解到，你有43年工龄，个人账户有11万元，问在济南退休时能...

题主提到种植10亩金银花，到底能挣多少钱。如果题主第一年种植金银花，依照当年行情评估，平均每斤金银花16元，每亩200斤计算，10亩金银花收获也是挺不错的，既然你已去平邑考察了金银花的种植情况，我想你对金银花种植和销售都已有所了解，但如果要想发展种植金银花，还需对在今后种植过程中可能出现的问题，有一个清醒的预判，这样才能把金银花种植发展好。1、种植10亩地的金银花，能挣多少钱？很高兴与大家分享这个问题。题主提到种植10亩金银花，到底能挣多少钱？金银花是一种中药材，在市场上深受欢迎，记得小时候，在我们家乡，...

说你所在地区的社会平均工资实际上每一年都是有所增加的，那么你只要知道你所在地区的社会平均工资，就可以知道你每年的缴费标准是多少钱，当然之前的实际上我们可以忽略不计，因为你最终把你退休所享受到的养老金的计算方式是根据你退休之前上一年度的社会平均工资来计算的，并不考虑你之前n年的一个缴费标准。1、怎么计算养老保险缴费指数？济南历年的社平工资多少？感谢邀请，更感谢楼主的提问。楼主你好，养老保险的缴费指数，是根据你所选择的缴费指数，因为每一年养老保险的缴费指数都是可以选择的，从60%到300%之间可以选择，那么是...

宝骏360售价在5.68万-7.58万元，价格非常有诱惑力。宝骏360各车型，官方报价如下图，此外，宝骏360搭载通用1.5LL2B发动机，提供充足可靠的动力输出，宝骏一直以性价比而著称，宝骏360这款MPV同样如此，19款顶配优惠完裸车价在7.5万元以内，具体还要看当地的政策，全款落地的话差不多得9万元上下，以内拿下也是没有大问题的。1、宝骏360w多少钱？宝骏360售价在5.68万-7.58万元，价格非常有诱惑力。宝骏360这款兼具经济性和实用性的入门级家用车型，十分推荐车主们把它Pick回家，宝骏3...

基本上韵达中通百世一公斤内或者两公斤内量大的话4块钱左右，3公斤内5元，现在基本都这个价格，因为快递运行成本都在那里，我做淘宝合作很多家快递，用了也很多快递，百世汇通，韵达快递，中通快递，安能快递，邮政快递，以及一些发5公斤以上的大件快递有活动价格，只说一下用过的快递的感受，百世汇通运费便宜，最便宜的时候3.8，但网点异常比较多，动不动就异常或者停发，丢件率也高，中通速度和服务质量个人感觉是用过的快递比较好的，到价格比较高，一单5.5的成本，一个月5毛钱的，一个月5000单运费就贵出2500.韵达发的时候...

首先，这几年山东高考人数基本上比较稳定，因为不清楚目前2019年具体还有多少人参加，那么我们姑且参考2018年的情况进行分析。山东工商学院、山东政法学院和山东交通学院重点推荐，根据2018年的山东省一分一段表，题主是文科生，那么参考2018年的情况的话大概的分数应该是在550左右。1、2019年文科山东能比去年降低多少分？对于广大考生来说，当然都希望今年的分数会降低，尤其是在今年数学比较难的情况下，如果分数再涨了，那么对他们来说简直是灾难。2019年分数线会涨吗？我们先来看看网上关于2019年分数线的预测...

这次的山东舰虽然表面和辽宁舰看起来差不多，但是他们的内部构造却完全和辽宁舰不一样，我国在辽宁舰的基础上进行了升级改造，不光在舰载机数量上有很大的提高，在各个部位都有很大的提升，最主要的是，山东舰航母要比辽宁舰航母更适合我国海军的各项要求，更进一步完善改进提高山东舰的技术科技含量，也就是山东舰就是适合中国海军在浩瀚的大海里保家卫国的流动航母卫士。1、山东号航空母舰全长是多少？谢谢您的邀请。有问必答，包括国产航母“山东”号全长多少，网友可能大感奇怪，有不解，去找百度娘就是了呗，干吗还要做一专题来回答呢？航母是...