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便秘是什么引起的，导致便秘的原因便秘是什么原因

来源：整理时间：2023-07-28 15:20:12 编辑：好学习手机版

1，导致便秘的原因便秘是什么原因

胃肠蠕动差，膳食纤维摄入过少，平时多吃蔬菜水果，有意改变可加扣扣1070405595

导致便秘的原因便秘是什么原因

便秘是缺少膳食纤维引起的，平时少吃辛辣，多吃粗粮蔬菜，用⑨株加快肠胃蠕动，梳理消化道，使食物被很好的消化，这样便秘也就消失了

便秘便秘由什么引起

1.便秘的原因：通常因饮食结构不合适导致，如食用绿叶蔬菜占比较少，肉类占比较高，或者饮食过于辛辣刺激、油腻。 2.便秘的预防：多吃绿叶蔬菜缓解便秘。清晨可以适当喝200ml蜂蜜水，促进排便。如焦虑或者怀疑肠道器质性疾病，可以做个胃肠镜，排除器质性病变，缓解焦虑。

便秘是什么原因引起的

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