扩展信息:注意事项:便秘如果能刺激胃肠蠕动，长期大量服用会增加胃肠蠕动速度，渗透性腹泻的效果会明显加重，如便溏、水样便等,最后，便秘水果属于寒性水果，不建议经期女性和身体敏感的孕妇食用,便秘水果直接带着里面的肉吃，不连皮吃,偶尔喝少量便秘水果不会对身体造成很大负担，还能缓解便秘的症状,便秘果实是豆科香肠树的干燥成熟果实,2.便秘水果也叫香肠果。
1。将便秘水果在清水中快速洗净，然后取出，切成中段，晾干后食用。晒干后，只吃水果，不吃皮，每天在水中吃三到五片。便秘超重含有黄酮类、蒽醌类、甾体类和挥发油类物质，对机体有极好的护肝、抗氧化、抗菌和寄生作用。2.削好的便秘水果可以直接吃，最好午饭后半小时吃，睡前再吃一个。效果很好。但是注意不要长时间吃东西。轻度-0的人可以停药一到两个月，便秘可以缓解。中度便秘的人可以吃两个月以上。如果半个月不见效，可以停。
1、便秘水果可以直接放入清水中，然后快速洗净，取出后中断，晾干后直接食用。便秘水果直接带着里面的肉吃，不连皮吃。如果是泡水喝，可以直接连皮喝。建议每天用水浸泡5片。最好在午饭后半小时吃，这样吸收会更好。2.便秘水果也叫香肠果。便秘果实是豆科香肠树的干燥成熟果实。冬季果实成熟时采收，干燥。便秘果实呈杆状，长30~50cm，直径约2cm。它的表面呈深褐色，有许多浅槽。坚硬，边缘呈褐色。中心是褐色半透明果肉肉质内果皮，酸甜可口。包含1粒种子。种子扁圆形，直径1 ~ 1.5厘米，褐色，光滑。硬，里面有2片象牙色的子叶。气微，味淡，油。野生的便秘水果容易生虫，保存不当容易变质。有句话叫十果九虫。一般有效的保存方法是将果实去壳，取出里面的便秘仁并提炼干燥。
3、 便秘果有毒吗?No. 便秘水果其实并没有什么毒副作用，所以不能算有害，但是使用的时候有一些需要注意的地方。第一，注意不要过量，可能会引起腹泻、腹痛等症状，其次，有些过敏体质的人在使用便秘水果时，可能会出现过敏症状，所以一旦出现过敏症状，应停止服用。最后，便秘水果属于寒性水果，不建议经期女性和身体敏感的孕妇食用，扩展信息:注意事项:便秘如果能刺激胃肠蠕动，长期大量服用会增加胃肠蠕动速度，渗透性腹泻的效果会明显加重，如便溏、水样便等。偶尔喝少量便秘水果不会对身体造成很大负担，还能缓解便秘的症状，但长期饮酒或饮酒不当，可能会引起肝脏中毒，甚至器官衰竭。
