但干眼症带来的不舒服感还是很明显的，经常会出现短暂的视力下降，而且比平时更难睁眼,眼科专家表示，这种情况下的干眼症可以通过适当的休息来缓解:1,部分患者因泪液分泌不足或泪道疾病而出现干眼症，应积极治疗泪道疾病，有望缓解干眼症状,轻度干眼症可以通过休息来缓解,我患干眼症已经2年多了。
轻度干眼症可以通过休息来缓解。大部分人的干眼症都是轻度的，多是空调房空气流通不畅、长时间接触电脑或近距离工作造成的。但干眼症带来的不舒服感还是很明显的，经常会出现短暂的视力下降，而且比平时更难睁眼。眼科专家表示，这种情况下的干眼症可以通过适当的休息来缓解:1。在空调房工作1小时左右，外出10分钟左右；2.不要把空调窗口的暖气直接对着脸；3、养成眨眼的习惯，让泪水及时分布到眼球，避免眼睛干涩；4.多喝水，加快新陈代谢。部分患者因泪液分泌不足或泪道疾病而出现干眼症，应积极治疗泪道疾病，有望缓解干眼症状。
我患干眼症已经2年多了。最近用了生物科技眼皮脂肪油，是美国一个同学推荐的。据说这是美国眼科行业的一个新品牌。我拉着他邮寄了一瓶试试。用了不到半个月，确实有效。我的眼睛非常湿润。我查了一下，睑板腺损失开始恢复三分之一，就继续用了。目前睑板腺恢复很好，泪河也是0。
3、眼睛疼眼睛干涩怎么办?眼睛干涩疼痛主要见于以下几种情况:1。睑板腺功能障碍，当睑板腺功能障碍严重累及角膜上皮时，可出现眼睛干涩疼痛。这时候就需要睑板腺按摩和热敷了，热敷的方法是用42度左右的温水打湿毛巾，拧干毛巾，闭上眼睛敷在眼皮上，每天三次，每次10分钟。同时应局部使用抗生素滴眼液，或使用眼药膏联合人工泪液进行消炎和对症治疗，如果角膜上皮病变严重，可以佩戴绷带镜进行治疗，缓解眼部不适。2、倒睫毛，倒睫毛反复刺激眼球表面，可能会引起眼睛干涩疼痛的感觉，轻微的倒睫毛可以直接拔或者用电解胶囊。严重的大面积倒睫毛需要矫正。
