海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群海参的功效与作用及禁忌是什么海参的功效以及注意事项,1、海参含有丰富的蛋白质和无机盐，不含胆固醇，有助于调节人体脂质代谢，可使机体脂肪含量明显下降，可降低胆固醇的含量，有防治心脑血管疾病的作用。
1、海参含有丰富的蛋白质和无机盐，不含胆固醇，有助于调节人体脂质代谢，可使机体脂肪含量明显下降，可降低胆固醇的含量，有防治心脑血管疾病的作用。海参中含有的DHA有助于胎儿的大脑发育。海参中含有的赖氨酸，能促进人体发育，增强免疫功能，提高中枢神经组织功能，缓解大脑疲劳，增强记忆力，预防老年痴呆。海参含有丰富的钙、锰、铜等微量元素，可以强健骨骼，预防儿童佝偻病以及成人的骨质疏松和骨质增生。海参能增强性功，具有补肾壮阳的功效。2、海参是滋补强壮的佳品，但肝肾功能不佳的人、痛风病人，蛋白质过敏的人禁止食用。脾虚痰浊的人以及，儿童不要多食
孩子吃海参是有好处的，能够延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士。海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群
不适合吃海参的人群有，1、婴儿，儿童不能吃海参，因为海参中的蛋白质主要是胶原蛋白，这种蛋白质很难被婴儿完全吸收和利用。2、肝肾功能差的人，由于海参含有大量的蛋白质，这会给肾脏病患者带来负担，因为肾脏病患者对蛋白质的摄入量是有限的，所以不推荐吃海参。3、尿酸过高的人不宜食用海参。在人体新陈代谢过程中，海参能产生大量尿酸
4、什么体质的人不能吃海参?1、脾虚不运，湿热便溏，急性肠炎，菌痢者不宜。2、患感冒，咳嗽痰多，外邪未尽者禁服，3、海参并不是痛风患者的禁忌，海参嘌呤含量并不高，其蛋白质含量也有限，只要不要吃太多，是不会导致痛风的。癌症患者吃好，海参适合高血压病、肝炎、肾炎、糖尿病、高脂血症、冠心病、动脉硬化、营养不良等病症的患者以及手术、癌症放疗、化疗后的人食用，扩展资料：注意事项1、海参也不能和甘草一起吃。2、海参也不适于与醋一起食用,醋能中和海参的营养成分，3、年龄太小的儿童最好少吃海参,体格虚弱的儿童可以适当多吃。4、脾虚、痰多者也应少用或禁用海参,不消化,加重肠胃肝脏负。
