绿茶可以经常喝，功效很多，但也有一些副作用,绿茶可以经常喝，功效很多，但也有一些副作用,你好，减肥喝铁观音效果最好,绿茶，又称非发酵茶,经常喝绿茶的副作用:研究表明绿茶越强，对铁的吸收阻碍越大，尤其是喝茶后,经常喝绿茶的副作用:研究表明绿茶越强，对铁的吸收阻碍越大，尤其是喝茶后。
你好，减肥喝铁观音效果最好。绿茶，又称非发酵茶。茶是由适当的茶树新梢通过典型的工艺过程制成的，如杀青、揉捻和干燥。其干茶色泽和冲泡的茶汤、叶底以绿色为主，故名。绿茶，并保留了更多鲜叶中的天然物质。
绿茶可以经常喝，功效很多，但也有一些副作用。经常饮用绿茶的功效:1。美容护肤，抗衰老功效:绿茶含有帮助抗衰老的抗氧化剂。2.有效抗癌作用:茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的合成，具有直接杀死癌细胞，提高机体免疫力的作用。经常喝绿茶的副作用:研究表明绿茶越强，对铁的吸收阻碍越大，尤其是喝茶后。经期女性面临大量失血。同时，人体血红蛋白合成的重要元素铁也丢失，容易导致缺铁性贫血。
绿茶可以经常喝，功效很多，但也有一些副作用。经常饮用绿茶的功效:1。美容护肤，抗衰老功效:绿茶含有帮助抗衰老的抗氧化剂。2.有效抗癌作用:茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的合成，具有直接杀死癌细胞，提高机体免疫力的作用。经常喝绿茶的副作用:研究表明绿茶越强，对铁的吸收阻碍越大，尤其是喝茶后。经期女性面临大量失血。同时，人体血红蛋白合成的重要元素铁也丢失，容易导致缺铁性贫血。
4、哪些茶有 减肥的功效1、乌龙茶，可以燃烧体内脂肪。乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但含有丰富的铁、钙等矿物质，并含有促进消化酶和分解脂肪的成分，2、麦芽茶麦芽茶，能消食，破空调，去心气和腹胀。促进正常新陈代谢，拥有健康体重，除了减肥，更重要的是美化体型。很多人因为食积而出现腹胀、腹部突出的情况，麦芽对小肚子有显著的效果。
