白菜能养胃生津,清热除烦,性寒味甘,清热解毒,白菜能养胃生津,清热除烦,性寒味甘,清热解毒,白菜熟了上桌,白菜熟了上桌,白菜熟了上桌,将白菜洗净,并将白菜切成小块,将白菜洗净,并将白菜切成小块,将白菜洗净,并将白菜切成小块,4.倒入白菜翻炒,4.倒入白菜翻炒,4.倒入白菜翻炒。
1。将白菜洗净,并将白菜切成小块,2、姜、葱切成丝。3.锅里放猪油,爆香姜葱,4.倒入白菜翻炒。在此期间,适当补充一些水分,5.稍微翻炒后加入适量味精、盐、糖。6.搅拌均匀,白菜熟了上桌。食用价值:白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维和蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分,白菜是一种低脂肪、低热量、高水分、高膳食纤维含量的食品,能加速新陈代谢,防止便秘和皮下脂肪堆积,具有减脂减肥的功效。白菜能养胃生津,清热除烦,性寒味甘,清热解毒,非常适合口干、烦渴、痰热咳嗽、风热感冒患者食用。