不吃鲜黑木耳,泡干木耳提前,木耳翻炒至软透，放入胡萝卜片翻炒,木耳暴晒后食用是安全的,将山药略炒，加入莴笋并翻炒，加入少许醋(保持酥脆莴笋),做法1,下面简单介绍一下莴笋Fried木耳Yam的家庭财产做法,莴笋木耳炒猪肉片是由莴笋、瘦猪肉等配料制成的一种食品。
泡干木耳提前。莴笋切成长方形薄片，胡萝卜或胡萝卜切丝。将木耳泡干净后撕成小块，加水烧开，加入一茶匙食用油，然后将木耳和莴笋一起放入锅中焯水，取出冷水，沥干水分。加入适量蒜苗、酱油、辣椒油、陈醋和少许盐，搅拌均匀，腌制片刻。最后撒上萝卜丝。
莴笋木耳炒猪肉片是由莴笋、瘦猪肉等配料制成的一种食品。下面是我给你整理的:“关于莴笋-1”。欢迎阅读。做法1。黑木耳提前2小时用冷水浸泡头发，洗净去蒂撕成小花；莴笋去皮切块；瘦肉切片，加少许淀粉抓匀；生姜切丝，大蒜切丁，洋葱切段；2.热锅放油，将肉片煸炒至变色，捞出待用；3.在锅内剩余的油中加入姜蒜爆香，然后加入木耳和莴笋翻炒2分钟；4.加入之前炒好的肉片翻炒均匀，再加入适量剁碎的辣椒翻炒均匀；5.加入适量的盐、鸡粉、酱油和葱花搅拌均匀。注意事项1。不吃鲜黑木耳。吃鲜黑木耳容易引起日光性皮炎和皮疹，吃多了会让人呼吸困难。木耳暴晒后食用是安全的。
3、 莴笋炒 木耳山药的家产做法莴笋肉质细嫩鲜嫩，有开胃通便、强身健体的功效。用莴笋same木耳山药和胡萝卜一起炒，色泽诱人，清淡适口，美味健康，是一道清爽的家常菜，下面简单介绍一下莴笋Fried木耳Yam的家庭财产做法。工具/材料莴笋150g，木耳适量，山药150g，胡萝卜半根，葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、料酒、醋、香油、油。01 莴笋去皮，用清水洗净，切成薄片备用，山药去皮，用清水洗净，切成薄片，然后用清水浸泡，再用清水甩几下，控制水分备用。胡萝卜去皮，洗净，切成薄片，将葱、姜、蒜切段备用。锅里热油，放入花椒、葱、姜、蒜，翻炒，加木耳，木耳翻炒至软透，放入胡萝卜片翻炒。加入少许料酒，然后放入山药，快速翻炒，将山药略炒，加入莴笋并翻炒，加入少许醋(保持酥脆莴笋)。翻炒至莴笋中断，加入味精关火，滴一点香油，拿出勺子。
