END不适宜人群1）儿童一般不宜多吃海参2）有类风湿的人也要少吃或者不吃海参（类风湿性关节炎没有太多忌口，如果不是伴有高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病等都可以吃。当然其中也有一些人群不适宜食用海参，）3）在吃一些个别中药时，也要少吃或不吃4）伤风感冒、身体发热者不宜进食5）海参润五脏，滋津利水，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
1、海参一天吃多少为宜？
我要说海参和海虹的营养成分99%相似，你会不会揍我。但，我说的是实话，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材，据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用，
随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质，海参里面含有多种对人身体有益处的微量元素、营养成分、氨基酸啥的，都是瞎扯。大米里面含的更多，其实，不要把它当成圣药，它只不过是一种可吃的“动物尸体”而已。里面含有的成分，不是对所有人都有益处，跟人参似的，一样都是吹的，吐槽，东北大萝卜=人参。
2、海参适合什么年纪的人吃？
海参是温性的补品，营养价值挺高的一般哪个年龄段的人都是可以吃的，海参不仅在于它的营养价值的丰富，还在于海参的适合人群的广泛。当然其中也有一些人群不适宜食用海参，根据资料分为海参适宜和不适宜人群：适宜人群11、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病。22、肿瘤放、化疗患者的康复期保健，
33、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。44、免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者，55、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。66、脑力劳动者及重体力劳动者如运动员，77、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者。88、食欲不振、便秘者，99、失眠、多梦、耳鸣、心慌气短、头晕眼花、记忆力减退者。1010、亚健康、各种现代病患者，
1111、孕妇、产妇。1212、都市白领、爱美的现代女性，1313、发育期儿童补充脑黄金DHA，END不适宜人群1）儿童一般不宜多吃海参2）有类风湿的人也要少吃或者不吃海参（类风湿性关节炎没有太多忌口，如果不是伴有高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病等都可以吃，）3）在吃一些个别中药时，也要少吃或不吃4）伤风感冒、身体发热者不宜进食5）海参润五脏，滋津利水，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
