隔离结束后会有人打电话给你，去指定地点签署隔离结束通知书。回小区后会有人去你家签署隔离承诺书，把你家门贴封条，其次，及时了解掌握郑州防控通告，为外次回郑州做好准备，如果是合租房的话，其他几户不同意陪你一起隔离时，可以求助当地社区有集中隔离点。
1、从周口到郑州后，怎样自主隔离？该注意些什么？
如果是合租房的话，其他几户不同意陪你一起隔离时，可以求助当地社区有集中隔离点。如果可以在家居家隔离的话：1.在社区如实填写自己信息，2.回小区前买足够的蔬菜水果粮食，周口的隔离14天。3.回小区后会有人去你家签署隔离承诺书，把你家门贴封条，当然如果你有急事外出，封条你可以忽略。4.隔离结束后会有人打电话给你，去指定地点签署隔离结束通知书，
2、出郑州后再回来该怎么办？
近期如果没有特别情况，最好还是减少外出。如果因为某种原因必须出郑州的话，还是有几点需要注意：1.首先，自己和同行人员做好疫情防护，掌握身体健康情况，尽量避免接触湖北地区人员和尽量不要去疫情严重的地区，2.其次，及时了解掌握郑州防控通告，为外次回郑州做好准备。截止2月18日目前为止，回郑州的防控政策是开车下高速，需要扫二维码登记信息，查验身份证，量体温，除湖北籍车辆和人员劝返外，其他地方人员和车辆均可入郑，
3最后，从外地回郑州，有的地区乡村离开办理返工证明，村委开证明或则路条等，这需要及时了解本地防控措施方案，为自己出行提前做准备，并及时和郑州所居住小区了解，进小区需要什么条件。目前郑州小区返郑人员，除湖北其他地方和本省五地驻马店，周口，南阳，信阳，商丘返郑人员需要报备物业或则社区执勤人员，实施14天居家隔离；本省其他地方返郑人员居家隔离7天，
自2月19日零时起，在全市疫情防控期间建立入郑人员健康登记社区报到制度：一、外地入郑人员，必须在当日24时前向居住地社区居委会报到，并通过扫描二维码进行健康登记，自觉遵守疫情防控工作的相关规定。对当日未向社区居委会报到的入郑人员，将通过智能外呼、短信提醒等方式进行跟踪督促，并将相关信息推送至登记住所的街道办事处（乡镇），由街道办事处（乡镇）落实疫情管控相关措施，
3、隔离第五天，刚接到通知要14 7，吃饭都成问题了怎么办？
我也在家隔离呢，因为21日去了一趟医大二院。接到14 7的通知也瞬间懵逼了，格老子，这是要搞事情呀，工作咋办？房贷咋还？我放在另一个地方的两只猫咋办？我从心里是抵触的，这种隔离办法真不太科学，不能按照隔离日开始算，应该从可能接触日开始算，后来想想，政府，社区也不容易，都怕出事，再控制不住过不了年了。政府只能从大局出发，而小部分的人只能牺牲小我，成全大局。
