主料黑木耳(干)红葱(小)1根瘦肉50g辅料油盐酱油姜木耳葱炒肉的做法步骤木耳葱炒肉的做法示意图11,黑的做法4木耳炒肉丝倒入肉片炒至变色,将洗净的黑木耳切成丝备用；木耳洋葱炒肉做法图解33,黑的做法3木耳炒的肉丝加姜丝提味,做法5黑木耳炒肉丝倒木耳炒片刻备用。
主料黑木耳(干)红葱(小)1根瘦肉50g辅料油盐酱油姜木耳葱炒肉的做法步骤木耳葱炒肉的做法示意图11。黑/12345677 木耳洋葱炒肉的图解22。将洗净的黑木耳切成丝备用；木耳洋葱炒肉做法图解33。红洋葱，去皮，去两头，切丝备用；木耳洋葱炒肉做法图解44。瘦肉切片，加入姜丝、酱油、盐、油，一起腌制3-5分钟；锅烧热，放油，放入瘦肉翻炒；木耳用洋葱炒肉的做法说明55。热锅，放油，倒入切好的黑木耳翻炒；木耳用洋葱煎肉的做法说明66。热锅，放油，倒入切好的红葱翻炒；木耳用洋葱炒肉的做法说明77。将刚炸好的瘦肉、黑木耳、红辣椒、红洋葱一起翻炒，加入盐、酱油等调料；木耳洋葱炒肉做法图解88。好吃又营养的黑木耳红葱炒肉出锅了。
步骤/方法干黑木耳泡发2小时，剪去蒂，每片轻轻摩擦，洗去细沙，水3遍至无细沙，沥干。黑木耳炒肉丝瘦肉洗净切片，倒入蒜、盐、生抽、老抽、五香粉，搅拌腌制30分钟左右。黑的做法3木耳炒的肉丝加姜丝提味。黑的做法4木耳炒肉丝倒入肉片炒至变色。做法5黑木耳炒肉丝倒木耳炒片刻备用。黑的做法6木耳炒的肉丝少放点盐出锅。黑的做法木耳炒肉丝 END注意事项瘦肉一定要腌制，这样炒出来更入味更嫩。木耳浸泡时间不宜过长，会损失营养。最好在两小时内。
3、如何做 木耳 肉丝炒毛豆主料瘦猪肉120g去皮毛豆200g青椒2个木耳8姜少许蒜瓣2个辅料盐5g白糖2g味精1g色拉油适量料酒适量酱油适量玉米淀粉适量做法步骤1。准备材料，2.木耳加入少许面粉，用水浸泡，清洗干净。3.将瘦肉、胡椒、木耳、姜切丝，蒜瓣捣碎，4.瘦肉中加入盐、淀粉、姜、酱油，用筷子搅拌均匀。5.油倒入锅中加热后，加入肉丝翻炒变色，6.倒入料酒和酱油调味后，加入毛豆，搅拌均匀，加少许水烧开。7.加入木耳和辣椒、蒜瓣翻炒，8.加入盐、糖、味精，翻炒均匀后出锅。提示1，瘦肉可以放冰箱冷冻，切成丝。2.黑木耳加点面粉后会干净一些，3、毛豆不容易盐，也可以提前放盐。
