主料菠菜100g丸子10土鸡蛋、1个辅料五香粉、0.5茶匙精盐、1.5茶匙味精、1茶匙步骤菠菜丸子蛋花汤、步骤11菠菜锅中放入适量的水,烧开,菠菜丸子第66步,菠菜丸子第55步,菠菜丸子第44步,菠菜丸子蛋花汤做法的步骤33,菠菜丸子蛋花汤的步骤77,打开水进丸子和菠菜。
主料菠菜100g丸子10土鸡蛋、1个辅料五香粉、0.5茶匙精盐、1.5茶匙味精、1茶匙步骤菠菜 丸子蛋花汤、步骤11 菠菜 锅中放入适量的水,烧开。菠菜 丸子蛋花汤做法的步骤33。打开水进丸子和菠菜。菠菜 丸子第44步。加入五香粉。菠菜 丸子第55步。加入精盐。菠菜 丸子第66步。加入味精。菠菜 丸子蛋花汤的步骤77。打入一个打好的鸡蛋,然后关火上桌。
1,菠菜洗净,去掉花梗上的胡须,将肉放入碗中。2.向肉末中加入2茶匙面粉和1汤匙水。3.朝一个方向混合好。4、葱花。5.菠菜沸水焯一下。6.把排水管拿出来。7.换刀1指的是长段。8.在热锅里用冷油炒香葱。9.放入菠菜复制。10.加入略高于食材的冷水,改中小火,不要让汤汁翻滚。1.用左手抓住肉握成拳头。12.从老虎嘴里挤出肉来。13.用老虎嘴里连着的勺子把肉丸铲到勺子上。14.把它放在汤里。15.把所有的肉丸放进汤锅里。16.用菠菜覆盖肉丸,用中高火煮沸,煮2分钟。7.最后加入适量的盐和鸡粉,1/2茶匙香油。18.上菜。
3、 菠菜炖 丸子的家常做法菠菜是我们日常生活中很常见的一种绿叶蔬菜。含有大量的植物粗纤维,能促进肠道蠕动,方便排便,促进胰腺分泌,帮助消化,菠菜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养;含有铁,对缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用;菠菜500g,猪肉丸,葱姜丝,胡椒粉,花生油。菠菜洗净,用开水冲一下,然后捞出冷水,挤出水,放在碗里炒丸子。锅里放油,烧至八成热,放入葱、姜、花椒切丝,放入菠菜翻炒均匀,倒入适量开水,加入准备好的丸子小火煨至锅沸腾。加点香油,放在汤碗里,因为菠菜是开水煮的,丸子也是煮的,所以炖的时候最好把锅煮开,不然炖久了不好吃。