4.对于高温季节中暑的人员，第一要务是抢救生命，将中暑人员安置在通风阴凉的房间，及时送往医院救治,1，避免日晒，多喝水，保持睡眠，预防中暑,3.天气炎热，请注意防暑降温,中暑:1的症状治疗,6.早晚施工期间午休，合理安排预防中暑,2、夏天出门防晒，随身带防暑用品。
炎热的夏天要当心中暑，夏天要预防的窍门中暑就是出门要穿棉麻丝面料，少穿化纤服装，避免穿紧身不透气的衣服来显身材，以免大量出汗时热量不能及时散失，造成/1233。多休息，夏天出门前记得准备防晒霜，早上10点到下午4点最好不要在烈日下行走，因为这个时候阳光最强，中暑的可能性是平时的10倍！如果这个时候必须外出，一定要做好防护，多喝水。
1。不要在阳光下外出:为了避免中暑，老年人尽量不要在上午10点至下午3点之间外出，户外活动尽量在阴凉处进行。2.出门带伞:雨伞、帽子、扇子、毛巾等。外出时应做好准备。老人最好有家人陪伴。外出时，应携带“十滴水”、“任丹”等急救防暑药品，以备不时之需。3.不渴就喝水:天气炎热，“三高”患者一定要注意补水，不渴的时候要经常补水，一日三餐要有粥或汤。4、温度不极端:回家时不要把空调温度调得太低，出门前10分钟关掉空调，适应外界温度后再出门，避免人体血管特别是脑血管反复收缩而发生意外。5、饮食偏苦:夏季除了多吃芹菜、百合、西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜外，还应多吃苦瓜、龟苓膏等苦味食物，有助于利尿、祛湿、消炎、退烧。
1，避免日晒，多喝水，保持睡眠，预防中暑。2、夏天出门防晒，随身带防暑用品。3.天气炎热，请注意防暑降温。4.合理安排生产，注意防暑降温，保护工人健康。5.加强防暑知识宣传，提高自我保护能力。6.早晚施工期间午休，合理安排预防中暑。7.大量出汗后，要及时补水。8.您可以随身携带一些药物，如任丹、10滴水和藿香正气水。中暑: 1的症状治疗。轻者应迅速仰卧于阴凉通风处，解开衣服，解开腰带，服用十滴水、任丹等药物防治中暑。2.如果患者体温持续升高，可以在浴缸里用温水浸泡下半身，用湿毛巾擦拭上半身。3.如果病人出现意识不清或痉挛，此时应取昏迷位。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。4.对于高温季节中暑的人员，第一要务是抢救生命，将中暑人员安置在通风阴凉的房间，及时送往医院救治。
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