男人常年手脚冰凉是指身体肾虚，气血不足，主要是气血不足导致血液代谢减慢,缓解手脚冰凉，必须从日常生活的各个方面入手，比如多运动、食疗、泡温泉、按摩等,3.如果男人脚冷长期不能改善，就要去医院进一步检查,1，男人脚冷有可能是阳虚引起的,男人手冷脚冷的情况一般在冬天比较明显，晚上泡热水洗脚后会大大缓解。
1，男人 脚冷有可能是阳虚引起的。如果脾肾阳虚，杨灿不温四肢，就会出现脚冷的症状。这时可以用具有温阳功效的中药泡脚，如花椒、艾叶等。2.可以通过体育锻炼来改善，比如定期慢跑、打太极拳等。，可以增强体质，促进血液循环，从而改善脚冷的症状。3.如果男人 脚冷长期不能改善，就要去医院进一步检查。
手脚冰凉和心脏的血管有很大关系，因为血液是由心脏发出来的，把氧气带到身体的各个部位。氧气燃烧后能产生热能，手脚也能暖和。一旦心血管系统功能受损，就会影响血液的流动和运输，导致手脚冰凉。
男人手冷脚冷的情况一般在冬天比较明显，晚上泡热水洗脚后会大大缓解。主要原因是肾功能不好。建议冬天用红枣、枸杞、山药等中草药，或者直接用水浸泡。冬天不要穿保暖效果差的鞋子，比如板鞋。建议穿登山鞋。保暖效果很好，有时候脚底出汗。冬天不要久坐。要多走动，促进脚部血液循环。
4、 男人手脚冰凉怎么回事,咋调理男人常年手脚冰凉是指身体肾虚，气血不足，主要是气血不足导致血液代谢减慢。低温使血管收缩，血液回流能力减弱，血液循环不畅。注意补充营养，多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、鲜鱼、大蒜、小葱、辣椒、花椒等。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、氨基酸和铁也能改善手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因是自主神经功能调节不畅，血管变细。此外，脚趾、膝盖、肩膀、手指等。都是运动比较多的关节。他们脂肪少，热量容易流失，血管少，更容易觉得冷。因为身体虚弱，更容易造成手脚冰凉。
5、男性手脚冰凉吃什么好?手脚冰凉和心脏血管有很大关系，因为血液是由心脏发出来的，把氧气带到身体各个部位。氧气燃烧后能产生热能，手脚也能暖和。一旦心血管系统功能受损，就会影响血液的流动和运输，导致手脚冰凉。缓解手脚冰凉，必须从日常生活的各个方面入手，比如多运动、食疗、泡温泉、按摩等。，以及严重的药物调理。从中医的角度来说，手脚容易发冷麻木，多属于气血，因为气虚血虚，血液循环不畅，血容量不足。
{5。
