心理学科学家总是根据研究问题的性质和目的以及研究过程各阶段的要求来选择具体的研究方法,其主要任务是提出假设并考虑验证假设的方式方法，考察选题的合理性和科学性,所以心理学的科学研究，其实就是提出和验证假说的过程,无论研究哪种心理现象，或者采用哪种具体方法，心理学研究的基本程序大致相同。
观察法。在自然情境中，有目的、有计划地对人的行为进行系统的观察和记录，然后对记录的记录进行分析，以找出心理活动变化发展的规律。所谓自然情境，就是被观察的人并不知道自己的行为正在被观察。客观真实，观察者是被动的，对观察结果的记录和分析容易受到观察者预期和偏见的影响。
观察法。在自然情境中，有目的、有计划地对人的行为进行系统的观察和记录，然后对记录的记录进行分析，以找出心理活动变化发展的规律。所谓自然情境，就是被观察的人并不知道自己的行为正在被观察。客观真实，观察者是被动的，对观察结果的记录和分析容易受到观察者预期和偏见的影响。
无论研究哪种心理现象，或者采用哪种具体方法，心理学研究的基本程序大致相同。一般包括以下步骤:①提问；②查阅文献；③形成假说；④制定研究计划；⑤收集数据和信息；⑥数据和信息的统计处理；⑦结果分析；⑧做结论。科研是从问题开始的，前三步就是选题的过程。其主要任务是提出假设并考虑验证假设的方式方法，考察选题的合理性和科学性。中间两步是围绕验证假设制定研究计划，确定自变量、因变量及其操纵和记录方法，控制无关变量，然后收集证据论证假设。后三步主要是运用逻辑方法、统计方法等方法对收集到的数据进行加工整理，解释研究中的现象和变化规律，说明所得结果与假设的吻合程度，形成结论。最后，这项研究的结果以论文的形式反映出来。所以心理学的科学研究，其实就是提出和验证假说的过程。心理学科学家总是根据研究问题的性质和目的以及研究过程各阶段的要求来选择具体的研究方法。
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