蚕豆的“黑线”抬高后,可以加入更多的水,锅盖时间需要更长,3.蚕豆表皮开裂时,加盐,用盐量比炒青菜略多,煎的时候火要大,让蚕豆充分受热,一般来说,水量应该等于蚕豆,爆炒蚕豆食材:鲜蚕豆500g调料:食用油40g,葱花少许,糖、盐、味精各1小勺,为了保持蚕豆的绿色,不需要将嫩肉蚕豆炖太久。
1、小 蚕豆怎么吃吖爆炒蚕豆食材:鲜蚕豆 500g调料:食用油40g,葱花少许,糖、盐、味精各1小勺。做法:1,将油加热至8成热,加入一些葱花,然后。煎的时候火要大,让蚕豆充分受热,2.加水炖。一般来说,水量应该等于蚕豆,为了保持蚕豆的绿色,不需要将嫩肉蚕豆炖太久。蚕豆的“黑线”抬高后,可以加入更多的水,锅盖时间需要更长,3.蚕豆表皮开裂时,加盐,用盐量比炒青菜略多。蚕豆煮后会有一些苦味,需要加点糖,然后加入适量味精,即可食用。