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拳击防守，拳击应如何防守

来源：整理时间：2023-07-27 17:17:54 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，拳击应如何防守
2，拳击下勾拳怎样防御

1，拳击应如何防守

用胳膊挡

最好的防守是进攻

双臂夹紧，双拳护住脸颊，弯腰收腹，双眼直视对手。

篮球

拳击应如何防守

2，拳击下勾拳怎样防御

双臂护胸的同时注意躲避.

你哪的```1我就是学散打的``

楼主你好；提高出拳的速度：可手握小重量的哑玲快速出拳，哑玲最好是一磅的，最多不要超过一公斤，太重了动作会变形提高反应速度：1比如说找个人和你实战，然后你只能防不能还击2靠感觉去躲闪；可以看对手的眼睛，一般对手打你个哪个地方前都会看那个地方，但高手则不一定；看对手的肩膀，出拳以前肩膀都会先动，提高出腿的速度。脚可绑沙袋踢。至于重量多少自己把握。腿法的话除了看肩膀还个以看髋部（就是腰下去一点那里），理由是一样的谁怕谁啊专用，复制必究

拳击下勾拳怎样防御

文章TAG：拳击防守如何拳击防守

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