在此期间，必须督促孩子多吃蔬菜和水果，并服用维生素c,科学研究表明，维生素C还有美白防晒的作用，这是很多爱美女性关心的话题,为了在紧张的工作环境中补充维生素C，提高自身免疫力，定期服用维生素C片是可取的,维生素C片是一种片剂，类似于维生素C，有很多功效和作用,维生素C片的作用如下:1,维生素C片的作用有很多。
1。维生素C片可以促进胶原蛋白的合成。2.维生素C片可以促进铁的吸收和利用。3.维生素C可以保护维生素A、维生素E和维生素B不被氧化。维生素C缺乏时，会导致伤口愈合缓慢，毛细血管破裂，伤口难以愈合。而且维生素C缺乏时，会出现牙龈出血、皮下出血、坏血病。因此，补充维生素C可以抵抗坏血病，维持人体多种氧化还原反应，保护细胞膜。
1，增强抵抗力。维生素C对我们人体有很多好处，第一个好处就是可以增强我们的抵抗力，主要是对孩子。维生素C可以促进铁、钙、叶酸的利用，转化为我们身体所需的营养物质，最终提高我们的免疫力，减少感冒等疾病的发生。这也是父母朋友如此钟爱维生素C的原因之一。2、帮助牙齿、骨骼发育。同时，维生素可以促进骨骼代谢和胶原纤维的产生，这两者对儿童骨骼和牙齿的发育都非常重要，所以特别是在儿童成长过程中服用维生素C至关重要。儿童骨骼的发育是儿童成长中非常重要的一部分。父母朋友也不能不管。在此期间，必须督促孩子多吃蔬菜和水果，并服用维生素c。美白和防晒有很多用途。科学研究表明，维生素C还有美白防晒的作用，这是很多爱美女性关心的话题。一定量的维生素C可以改善面部色素，保护皮肤。
3、 吃维c片有什么好处维生素C片是一种片剂，类似于维生素C，有很多功效和作用。那么维C片具体有哪些表现呢？维生素C片的作用如下:1，增强免疫力和应激能力。人体缺乏维生素C后，容易反应迟钝，感冒，此时适量服用维生素C片，有利于提高其免疫力和应激能力。2.促进骨胶原的生物合成和胶原蛋白的合成，有利于组织伤口的更快愈合，特别是对牙龈出血有一定的治疗作用，还可以预防牙龈出血、关节痛、腰腿痛等疾病。3.促进铁、钙、叶酸的利用，增加营养素的吸收，保证合理的营养补充，4.维生素C片的作用还体现在改善脂肪和脂类尤其是胆固醇的代谢，清除血管中的有害物质，预防心脑血管疾病。5.对血压不稳定的患者大有裨益，有利于稳定血压，降低高血压发病率，维生素C片的作用有很多。为了在紧张的工作环境中补充维生素C，提高自身免疫力，定期服用维生素C片是可取的。
