长时间工作或学习时，脖子会长时间保持低头的状态，导致脖子内的肌肉处于紧张疲劳的状态，因此颈部的肌腱和韧带会出现轻微的脱臼,在这种情况下，当你扭动脖子，脱臼的肌腱和韧带会以最快的速度回到原来的位置，而在这个过程中，它会因为与关节的摩擦而发出异响,病情分析:脖子旋转产生的杂音，认为是颈椎病所致,mine脖子是一样的。
将双手按在脖子的背面和头发与头皮结合处的线的上方，然后从上往下按摩，或者将食指和中指按在脖子的背面，从上往下按摩至肩部。当你觉得有点僵硬时，用冰袋或毛巾里的冰块。
mine 脖子是一样的。都说我的筋骨太紧了，就像铁链锁在一起，经常双向摇晃。这种情况在很多爱好运动的朋友身上都有，包括运动员。有时是腰部，当你站起来做扭转时，卡拉卡拉会响。头发晕是因为你转的太用力了，每隔一段时间就会再发一次。应该是因为时间长了，骨骼和肌肉由于压力重新“锁”在了一起。
首先，生理现象。关节之间有一种润滑液，叫做滑液。气体进入滑液，会产生小气泡，人旋转脖子，颈椎的关节也会旋转，这样会挤出一些小气泡，会发出咔嗒声。第二，关节摩擦。长时间工作或学习时，脖子会长时间保持低头的状态，导致脖子内的肌肉处于紧张疲劳的状态，因此颈部的肌腱和韧带会出现轻微的脱臼。在这种情况下，当你扭动脖子，脱臼的肌腱和韧带会以最快的速度回到原来的位置，而在这个过程中，它会因为与关节的摩擦而发出异响。
4、 脖子转动有响声是什么原因病情分析:脖子旋转产生的杂音，认为是颈椎病所致。指导:加强颈肩肌肉的锻炼，在业余时间做头部和上肢的前屈、后伸和旋转运动，不仅可以缓解疲劳，还可以使肌肉发达，韧性增强，从而有利于颈椎的稳定，增强颈肩对颈部突然变化的适应能力。纠正不良姿势和习惯，避免睡高枕，不要耸肩，说话或看书时要正面看。保持脊柱直立。
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