太极拳每个门派在特定历史时期都有高光时刻，都有高手辈出的时代，我从太极拳为世人所知，到今时，抽出两个时期来分析，以偏概全的说一说。单练太极拳，不炼基本功，没有气功，那就是花架子，不可能实战，有了雄厚的基本功和气功，打出来的拳才能运用到实战。
1、太极拳发力点在哪里？
这个问题问的好，太极拳的发力应该指的是与对手交手中的击敌行为，因为演练拳架套路是不需要发力的，没有对手发的哪门子力？从空间上来说，太极拳交手中的发力点应该是对手的虚处，所谓避实击虚，武术中有个说法叫：“虎头，蛇尾，豆腐腰”。太极拳的发力没有固定的点或面，因为双方都在运动中，肢体的接触点随时都在变化，重心也在不断地移动，
形象点说就如太极图所示，阳鱼的鱼头（实处）不管对方如何变化，一直粘随着，对着对方也就是阴鱼的鱼尾（虚处），对方也是一样。理论上应该是这样，不然没办法体现“太极拳论”中四两拨千斤之效果，问题是怎样才能在交手中适时找到这个最佳的发力点。这个点须在双方的变化中找，它可能是上肢的某个点，也可能是胸，肩，背，臀，胯，腿上的某个点或面，随机而定，应时而发，所谓无过不及，
太极之发力从时间上讲就是后发先制，以听劲为法，（即所谓懂劲，这是必须的），顺势引化让过对方的鱼头（即先发，实处），动作必须与对手同步，不能早也不能晚。根据阴阳对立统一消长之理，前面有实（阳），后面必有虚（阴），那么这个虚处就是即时的发力点，有意思的是，对方一旦先发进攻，则无法中途改变攻势，拳打脚踢都是一样，这就是最佳的发力时机，后发的一方此时可用极少的力就可使对方失去重心，人的身体一旦失去重心平衡，就什么办法也没了，这就是太极拳技击的科学处，所以太极前辈对此早有教诲：“决不发人，才能决不被人发”。
如果交手双方都是太极，功力相等，则先发者必败，太极拳的拳架乃至推手散手的放松，听劲，懂劲，阴阳相济，粘连粘随，无过不及，随曲就伸，舍己从人，这些“拳论”中的要求和方法，都是为了达成这一技击目的，习拳者无论何种原因，如果不严格按“拳论”中的要求和方法去修习，那么太极拳的技击效果就是海市蜃楼，水中月，镜中花，可望而不可及，永远也找不到真正太极拳的发力点。
2、单练太极拳能实战吗？
炼拳不炼气功，到老一场空，单练太极拳，不炼基本功，没有气功，那就是花架子，不可能实战。以前炼内家功（太极拳）学徒三年，炼基本功，炼气功，通过师傅考验合格后，才教给你太极拳，有了雄厚的基本功和气功，打出来的拳才能运用到实战。小时候，亲眼看到，一位内家功高人，院子里有一个驴腿缸，停细停高的，能盛二担水那个样子，
3、太极拳究竟能不能实战，太极拳大赛是一种什么比赛，有没有对战？冠军有没有含金量？
太极拳非常能实战！但要同门或同门弟子配合，只要肯配合，太极拳威力不可想象！那家伙那是惊天地泣鬼神！比如闫芳，可以隔空打人，和牛，和马，但是打弟子更有效，她一般不跟牛和马过不去，因为牛和马不懂太极，因为动物是没有智慧的，只有自己徒弟才最懂自己，只有自己徒弟才跟自己配合。而王战军的太极也很牛！他把太极拳练成天王级别的了，他们太极也组织过比赛，打得精彩，动作大开大合，但双方都必须大开大合，像荷兰人那种立体上下组合拳是行不通的，像巴西柔术那种裸绞，也是行不通的，拳击那种灵活的步伐也是没用的，
4、太极拳的五大门派中哪个实战效果最好，为什么？
这个问题怎么回答都容易得罪人，我的表述仅仅代表个人观点，非喜勿喷，谢谢！太极拳每个门派在特定历史时期都有高光时刻，都有高手辈出的时代，我从太极拳为世人所知，到今时，抽出两个时期来分析，以偏概全的说一说！太极拳刚刚走进武林，为世人所知，也是传统时代实战最强的时候，当属杨氏开创之时的杨露禅、杨班候父子之时，为什么我推崇杨氏父子？杨氏父子之前，并无“太极拳”这个名字，他们是首用者，而且走进京城，立足武林，这个可以忽悠一时，绝难忽悠一世、二世、三世，京城人精如云，有见识者众，不乏绝艺先入者，绝非意淫智障可比，也非闯荡过武林的人士所能猜想。
