2.胡萝卜剥皮，切滚刀块，玉米切小块，切筋切小块,1、材料:猪排；玉米适量；胡萝卜1半,胡萝卜和玉米煮透，再加入调味料即可食用,Sweet玉米胡萝卜鸡爪汤可鲜可甜玉米250g，胡萝卜250g,玉米胡萝卜排骨汤是以鲜玉米put胡萝卜和排骨为主要原料制成的一种营养食品。
玉米胡萝卜排骨汤是以鲜玉米put胡萝卜和排骨为主要原料制成的一种营养食品。从中医的角度来说，这个-1胡萝卜排骨汤可以清热润燥，滋阴益气，平肝潜阳，健脾开胃。能有效缓解咽喉肿痛引起的口腔、舌头酸痛，增加食欲。从营养学的角度来说，玉米 胡萝卜排骨汤含有丰富的纤维素、碳水化合物、蛋白质和氨基酸，能为新陈代谢提供能量，促进肠道蠕动，改善便秘。
1、材料:猪排；玉米适量；胡萝卜1半。调料:姜、蒜、八角、花椒。2.胡萝卜剥皮，切滚刀块，玉米切小块，切筋切小块。3.排骨用开水焯一下，捞出，洗净，沥干；4、锅中加入少许色拉油，葱花和姜末爆香，放入排骨翻炒片刻(略翻炒，加水出香味。如果直接加水，直接煮食材，还是可以的。这个看个人喜好)。加水，大火烧开，再小火炖1小时左右，加玉米10分钟。5.最后加胡萝卜，继续煮10分钟左右。胡萝卜和玉米煮透，再加入调味料即可食用。
3、红萝卜 玉米汤有什么益处?Sweet 玉米胡萝卜鸡爪汤可鲜可甜玉米250g，胡萝卜250g。马蹄100克，鲜鸡爪200克，先脱去玉米的外衣，洗净切段，用小刀刮去胡萝卜的皮洗净，然后切成小块；菱角去皮洗净；鸡爪洗净。然后将上述食物放入砂锅中，用中慢火煮1-2小时，加少许盐调味，喝汤吃汤渣。Sweet 玉米功能健脾补肾养阴；胡萝卜可以帮助消化，缓解烦恼；菱角能养脾胃之阴，能生津止渴；新鲜凤爪可以益肾壮骨，四种物质的组合，既能健脾补肾，又能助消化除烦，生津止渴。特别适用于口干、口渴、小便黄、食欲不振。
