马蹄蒸肉饼，红枣马蹄蒸肉饼吃了有什么好处

本文目录一览

1，红枣马蹄蒸肉饼吃了有什么好处
2，马蹄蒸肉饼怎么做滑嫩
3，马蹄肉饼怎么做好吃马蹄肉饼
4，马蹄肉饼怎么蒸
5，荸荠蒸肉饼怎么做
6，木耳马蹄蒸肉饼的做法步骤图怎么做好吃
7，肉饼蒸蛋的做法马蹄蒸肉饼的做法

1，红枣马蹄蒸肉饼吃了有什么好处

红枣，马蹄，蒸肉饼吃了有补血补气强身健体有好处，因为这些食品营养丰富，蛋白质、维生素、微量元素及胶原蛋白质含量特别丰富，特别适合妇女滋补身体

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红枣马蹄蒸肉饼吃了有什么好处

2，马蹄蒸肉饼怎么做滑嫩

主料胡萝卜30克马蹄3个瘦肉150克辅料橄榄油适量盐适量姜末适量白糖适量生粉适量步骤1.瘦肉先切成小块，再剁成肉泥； 2.剁好的肉泥加入姜末，盐，生粉拌匀，再加橄榄油拌一下； 3.胡萝卜去皮后切碎，或者有工具刨碎亦可； 4.胡萝卜去皮后切碎，或者有工具刨碎亦可； 5.把胡萝卜碎和马蹄碎加入2拌好的肉泥中拌匀，顺时针方向搅打一下至均匀即可，不用上筋，因为不是做肉丸子啊！ 6.把处理好的肉泥入碟，上锅蒸熟即可！我是煮饭的时候顺便蒸的！

香菇马蹄蒸肉饼1.香菇泡软。2.将马蹄洗干净，去皮，剁碎。3.将梅头肉洗干净。4.将梅头肉、香菇、马蹄剁碎，备用。5.加入适量胡椒粉、鸡粉。6.加入适量蒸鱼豉油、蚝油。7.拌匀。8.锅里加水，待水开后将肉饼放锅里蒸12分钟左右。9.撒上葱花，香菇马蹄蒸肉饼做好啦！

马蹄蒸肉饼怎么做滑嫩

3，马蹄肉饼怎么做好吃马蹄肉饼

用料主料马蹄6只五花肉半斤辅料食油1汤匙食盐3克胡萝卜50克香葱2棵鸡蛋清1只生抽2汤匙白糖10克马蹄蒸肉饼的做法1.胡萝卜、刀蹄清洗干净，准备去皮2.去皮后的胡萝卜、马蹄分别剁成玉米粒般大，香葱切碎3.五花肉剁成肉末4.剁好肉末放入盆里，加入马蹄、胡萝卜、香葱碎，后加入白糖、生抽、盐5.打入半只蛋清，用手抓匀6.然后摔打至上桨7.盘子底扫一层油，把肉末放入压平，上锅蒸12分钟即可

马蹄肉饼怎么做好吃马蹄肉饼

4，马蹄肉饼怎么蒸

主料：猪肋条肉（五花肉） 150克荸荠 50克玉米（鲜） 50克鸡蛋 75克调料：味精 5克盐 3克白砂糖 5克料酒 5克淀粉(豌豆) 5克香油 10克姜 3克胡椒粉 3克花生油 40克各适量马蹄粟米煎肉饼的做法： 1.五花肉洗净切成小丁，加入调料拌匀，略腌。马蹄（荸荠）去皮切成小丁。 2.把各原料盛于盆中，加入调料搅拌至起胶，分成8份，压成饼状。 3.锅上火，放入油烧热，放入肉饼小火煎至金黄熟透即可装盘。希望帮到你！

材料：肉馅、马蹄（荸荠）、笋、虾米、葱。调料：盐、生抽、淀粉、胡椒粉、色拉油、蛋清。制作： 1、马蹄洗净煮熟去皮，切成小粒；虾米洗净剁碎；笋剁成小粒；葱切末。 2、把这些材料放在一个大碗里，加入盐、生抽、胡椒粉、淀粉、蛋清向一个方向搅至上劲。 3、平底锅内放油，把馅料拍成四厘米直径的小饼，放入锅里，煎至两面呈金黄色即可。

要在你原有的材料基础上加入蛋清，请记住一定要搅拌均匀。_长_乐_未_央_

5，荸荠蒸肉饼怎么做

荸荠的营养价值:荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”，这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。菜系及功效：甜品/点心便秘食谱滋阴食谱糖尿病食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：粉蒸荸荠蒸肉饼的制作材料：主料：猪肉(肥瘦)150克,荸荠75克调料：植物油15克,盐2克 1.先将猪肉剁为米粒形状，用碗盛着，加入精盐搅至起胶，放上些清水搅匀，搅挞至有粘质。2.再将荸荠肉用刀拍碎后剁为米粒，放入碗内，与猪肉搅匀后，再放在涂了油的碟上，用手按至平滑，然后，放入笼内蒸熟便成。

6，木耳马蹄蒸肉饼的做法步骤图怎么做好吃

用料猪肉末 350g 马蹄 2个水发木耳 8~10朵植物油 8g 麻油 6g 生抽 5g 盐适量生粉 1小勺葱花适量木耳马蹄蒸肉饼的做法最好选择3分肥7分瘦的猪肉末（后面是要加植物油和麻油的，吃起来不会干柴）。准备配料：木耳切末、马蹄切丁、葱花选择一个合适大小的不锈钢盆，放入肉末、马蹄、木耳，葱花，先加油，混合均匀后，再加剩下的酱油、盐、生粉。用筷子顺着一个方向，充分搅拌均匀。抹平，用筷子头随意的戳些小洞（便于水蒸气的均匀渗透）。如不急着吃，可用保鲜膜包好放冰箱冷藏，第二天再蒸。水开后，放入肉饼盘，盖上盖子中小火蒸个10~12分钟。小贴士1、做肉末最好选肉头（梅头肉），怕肥肉多，可再选一块纯瘦肉，请肉铺搭在一起搅碎，回家后加两片姜剁细；2、我家一般吃葵花籽油、玉米油，这两种是无味的，所以需要再加点麻油提味，也可以全部都加麻油，但个人觉得麻油味太浓了，所以就用了两种油混合；3、调料是约莫估算的，可根据自家口味调整；4、马蹄是清甜的，所以不用再加糖。

7，肉饼蒸蛋的做法马蹄蒸肉饼的做法

品名：肉饼蒸蛋材料：猪肉碎一碗（要肥瘦均匀的）、鸡蛋一个、虾米一小撮、料酒、酱油、味精一丁点、葱花一小撮做法：1、猪肉碎加料酒、酱油、一点点味精，搅拌均匀2、把调好味的猪肉碎放在碗里，中间稍微挖一个坑，打一个鸡蛋进去3、再撒一点虾米4、上锅蒸5、十五至二十分钟后，出锅，撒葱花，开吃品名：马蹄蒸肉饼材料：猪前腿肉 250克、干香菇 5个、马蹄 5个、姜 2片、干淀粉 2小勺、料酒 1小勺、生抽 2小勺、盐 1/2小勺、香油 1小勺、水 1大勺、葱花少许做法：1、把猪前腿肉的肥肉和瘦肉分开，将肥肉切成细粒，拌上1小勺干淀粉和少许香油，备用。 2、瘦肉和生姜一起剁成肉糜。3、干香菇提前用水泡发，切成细小的碎末。 4、马蹄（荸荠）洗净去皮，剁成碎末。5、把瘦肉糜放入碗中，加入肥肉粒、香菇末、马蹄末和其它调味料。分次加水顺一个方向搅拌至起胶。6、把拌好的肉糜装到广口的深盘中，待烧开蒸锅里的水之后，把盘子移入蒸锅大火隔水蒸15分钟左右。关火之后，趁着热气，撒入香葱粒，让热气把香葱蒸一下，既香又不至于让它太熟变黄

肉饼蒸蛋的做法马蹄蒸肉饼的做法 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.sijimeishi.com%2fsiji%2fmianlei%2f971.html" target="_blank">http://www.sijimeishi.com/siji/mianlei/971.html</a>   肉饼，福州传统风味小吃。以面粉为主料，以猪肥膘肉、葱花、生芝麻为辅料制成的一种烤炉酥饼。做法是：把面粉揉成饼皮，肥膘肉丁用白酱油、味精、精盐、五香粉或椒盐、胡椒粉等佐料腌醉做成馅料，包馅时塞进大把葱花，饼面上撒入生芝麻，贴炉烘熟。福州传统风味小吃中还有一种叫虾干肉饼葱肉饼(18张)，制法与葱肉饼相似，形状大小与光饼相同，加虾干碎、肉丁、椒盐等为馅，贴炉烤制而成，香酥可口，已有三四百年历史。我就会事先交代：路过房村，别忘了捎上几块葱肉饼。但吃着这样的隔夜饼总不过瘾，最后终于忍不住，趁到闽北时亲历一回房村首先，旺俤店的左邻右舍，也开着两家葱肉饼店，这两家的葱肉饼摆在门口还有满满一箩，而旺俤店的一箩葱肉饼早已卖光。虽然店里3名工人还在赶制，可饼刚一出炉，便马上被停在路边大客车、小轿车上的旅客捷足先登，你一袋我一袋一抢而光。后来者急于赶路，等不及新饼出炉，只好转向隔壁两家小店买饼。旺俤店主说，他们曾先后搬过两次家，每搬一次，都有两家饼店随之而来，一左一右把店开在隔壁，要沾旺俤店的光。好在农村人生性质朴，旺俤店的葱肉饼又总是供不应求，也乐得把生意让给乡邻去做，彼此倒也相安无事，和谐共生。   肉饼蒸蛋的做法马蹄蒸肉饼的做法 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.sijimeishi.com%2fsiji%2fmianlei%2f971.html" target="_blank">http://www.sijimeishi.com/siji/mianlei/971.html</a>

肉饼蒸蛋食材明细肉糜适量鸡蛋适量皮蛋一个咸蛋黄一个盐适量生抽适量糖适量胡椒粉适量食用油适量鸡精适量做法肉糜加所有调料，调配成适口的饺子馅。皮蛋剥皮备用。两个鸡蛋打散，加等量水搅拌均匀。碗底铺上肉糜，不要太厚。用筷子戳几个洞。把皮蛋切四瓣，按一个方向摆好，咸蛋黄放中间。浇上蛋液。用保鲜膜包好，牙签戳几个洞，开水上锅，蒸十五到二十分钟。焖五分钟即可。后话：肉饼蒸蛋下面的肉饼，按照自己家调饺子馅的方式，调味。肉饼可以加蔬菜，还有青豆玉米胡萝卜，都可以变换加入，我这次是芹菜莲藕饺子的剩料，大家包饺子的时候，可以故意留下点肉馅来做这个菜。肉糜有盐味，所以鸡蛋不要放盐。马蹄蒸肉饼食材明细原料：猪肉、马蹄配料：盐、生抽、姜做法猪肉去皮洗净备用。猪肉加姜剁碎，马蹄去皮剁碎。放盐、生抽，分两次加水进馅内，顺时针搅至上劲。转入盘子抹平，高压锅内放水，大火烧开后蒸三分钟即可。