人才瓶颈、交通瓶颈、减肥瓶颈（健康锻炼）等等产生的瓶颈期。我们现在先来认识一下什么叫瓶颈期和瓶颈效应，瓶颈期特指某一事物在发展变化过程中遇上障碍（阻碍、困难），不能前行的一个艰难时期，瓶颈也叫——瓶颈期，它所产生的、发生后果（前后关系），就叫瓶颈效应。
1、当职业发展遇到瓶颈，怎么调整自己？
一般情况下，职业发展遇到瓶颈，应该在三十几岁的时候。而大多数人呢，到了三十几岁，关于事业、工作、职场，年轻时候的斗志基本都消磨光了，只剩下凑合对付、混混日子的心思了，题主能在三十几岁的时候，还能提出如何进一步提升自己的问题、并且思考未来的路，我觉得挺可贵的，很佩服你。拥有这种心智的人，我假设你工作这些年来，大概率积累了一定的财力、人脉和工作经验，也有足够丰富的人生阅历，再加上你有一般人所缺乏的上进心，其实可以尝试一下你一直以来想做，但没时间或者没勇气去做的事情，
如果你一直想写一部小说，那你现在就可以写；如果你有个艺术梦，不论吉他还是素描都可以从零开始；如果你觉得之前的工作已经做到了天花板，不妨将心态清空，尝试新的赛道。可能很多人会觉得，哎呀，一个工作做了十年八年，怎么就好转行了呢，那之前的工作经验岂不是可惜了？也许放在十年前，二十年前，可能是有点可惜的，因为那时候工作种类很少，一旦从一个做熟了的岗位脱离出来，很难再遇到得心应手的满意工作，甚至找不找得到工作，都不好说，
但现在不一样，现在的社会，所谓的工作，其实更多的是“服务”。大部分人做的工作，本质都是某种服务，比如程序员，他做出的app是为用户服务的；比如做自媒体的写作者，他写文章是为读者服务的。这些工作，都会转化为各种形式，为各种人群提供各种服务，所以，从这个角度来看，找工作也好，创业也好，只要你能摸到人的需求点、痛点，理论上，就可以通过解决需求、提供服务来赚到钱。
那之前在其他行业积累的经验怎么办？不用担心，经验只可能为你的事业加码而绝不会成为你的阻碍，你所有的能力都可以平移到新的事业当中，有个词叫“老板思维”，还有与之对应的“打工者思维”。我不太喜欢这类修辞，但是这两个词的确可以反映两种职场人思考问题的方式，打工者思维的人会极度在意办公室八卦，上司领导细微举动，或者为今年的福利比去年少了一两百块而纠结；而老板思维的人，不大会在意别人是不是比我少做了点活，我是不是吃亏了，我是不是少赚了他们往往只专注于自身能力的提升，所以，在离开上个东家时，身上必然增加了许多技能点和值钱的能力。
这可能是年轻的职场人，送给自己最好的礼物吧，其实对于有了几年工作经验的人来说，【危机感】是最为稀缺的东西。在一个环境呆久了，人和事都熟悉了，随之而来的就是安逸和懈怠，当自己的能力、薪水和职位好几年都没有提升，而新进来的员工又年轻又能吃苦要的钱还比自己少——很多人往往到了这个时候，才开始着急。不想说风凉话，但是——这个时候可能已经晚了，
2、怎么突破企业销售瓶颈期？实现高效率增长？
企业在发展的过程中，销售大都是以增长为目的，但经历一段时间后，会发现增长乏力，销售到了瓶颈期，无法突破。企业的销售想持续增长，突破瓶颈期，必须从营销战略上突破三道坎：一.第一道坎，市场演进坎任何市场都存在出现，成长，成熟和衰退这样一个演变过程，如果市场进入停滞或者衰退阶段，企业无论怎样努力都难以获得持续增长。
比如目前中国已经经历充分竞争的行业，其行业龙头都遭遇了天花板，如果不能出现重大技术突破，依靠现有业务，谁都获得持续增长，跨越这道坎的关键是不断丰富和调整企业的业务组合。二.第二道坎，主导产品生命周期坎市场有主导产品，企业也有主导产品，龙头企业的主导产品一般也是市场的主导产品，在市场演进周期内，主导产品代表着持续增长的主流。
