黄焖鸡米饭热量，晚上吃了一份黄焖鸡米饭跑了35公里能消耗完了吗

来源：整理时间：2023-03-14 10:56:25 编辑：好学习手机版

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不能，3.5公里大概消耗了500卡路里，而黄焖鸡米饭的米饭打100克吧，大概300多卡，加上鸡啥的，其实消耗的也差不多了，望采纳

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晚上吃了一份黄焖鸡米饭跑了35公里能消耗完了吗

偶尔吃点没事，对自己太苛刻反而反弹的厉害。

可以吃一点的。

魏小宝黄焖鸡米饭里面还有米粉凉皮等等可以选择吃这些的

减肥期间可以吃份黄焖鸡米饭吗热量有多高说实话是馋了一星

还是不吃的好吧，减肥时候吃些清淡的不吃油腻热量高的，最好还是自己坐吃比较好

你好，痛风能吃黄焖鸡米饭，影响不大痛风患者不能吃高嘌呤食物，如动物内脏、豆制品还有海鲜类食物

减脂减肥能吃黄焖鸡米饭吗

你好，一般情况下是不会的，你还有下午和晚上的时间可以消耗，适量运动，不用过于担心。

只要你吃的黄焖鸡不油腻就不会，而且吃任何食物都是有卡路里的，吃完饭别坐着，适当的动动，让脂肪消耗了，朱记家的一般不油腻，我也是女的，比较在意这个，可是黄焖鸡的上菜速度快，中午吃饭时间短，这个比较合适