失眠中医治疗失眠，中医多称作不寐，可采用中药、针灸、推拿等多种方法治疗。治疗失眠要找出病因对症治疗、建立良好的睡眠习惯，综上，经常失眠，建议查找病因对症治疗，≥12分为轻度失眠；≥18分为中度失眠；≥24分为重度失眠，一般轻、中度失眠可以获得很好的治疗效果。
1、失眠中医治疗？
失眠中医治疗失眠，中医多称作不寐，可采用中药、针灸、推拿等多种方法治疗。一、中药治疗1.肝火扰心：主要表现为不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，常伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数，治疗以疏肝泄热、镇心安神为主，临床多选用龙胆泻肝汤加减。2.痰热扰心：主要表现为心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，常伴有头重，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数，
治疗以清化痰热、和中安神为主，临床多选用黄连温胆汤加减。3.心脾两虚：主要表现为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，常伴有头晕目眩，面色少华，四肢倦怠，腹胀便溏，舌淡苔博，脉细无力，治疗以补益心脾、养血安神为主，临床多选用归脾汤加减。4.心肾不交：主要表现为心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，常伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子可见遗精，女子可见月经不调等，舌红少苔，脉细数，
治疗以滋阴降火、交通心肾为主，临床多选用六味地黄丸合交泰丸加减。5.心胆气虚：主要表现为虚烦不寐，心悸胆怯，遇事易惊，常伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细，治疗以益气镇惊、安神定志为主，临床多选用安神定志丸和酸枣仁汤加减。二、针灸治疗1.主穴：选取照海、申脉、神门、三阴交、四神聪、安眠为主穴，
2、失眠中医治疗还是西医治疗好？
说个我身边的真实病历：我一同事，五十多岁，据他说从年轻就爱失眠。一开始不当事，累了就睡着了；后来喝酒能睡好；不行了，半片安眠药；半片不行了就一片；一片不行了两片，到了俩片，每天昏昏沉沉，白天想睡，晚上睡不着，痛苦极了！之前我劝过多次，用中医试试，然他是极端西医粉，和我这个业余中医（自诩无证），天然的敌对。
3、中医如何诊断和治疗失眠？
失眠，中医称为“不寐”，主要是因为精神、情绪、饮食、工作以及环境等因素所致的不易入睡或者无法入睡为特征的一种疾病或者症状，轻者表现为入睡困难，睡后容易醒，醒后不易入睡，时睡时醒，或者睡不踏实，多梦烦乱；严重的会出现彻夜不眠。失眠可单独成病也可以见于其他疾病并发，例如常见的神经衰弱、神经官能症、更年期综合症、精神性疾病、抑郁症等，
失眠的发病因素以及诊断失眠的发病因素很复杂，古人对失眠的认识按照五脏病原论，主要根据心藏神而立论。按照人体阴阳的消长，主要是由于阳气盛，阳不入阴所致不能入睡，按照正邪斗争来说，有外感伤寒、温病后期，邪气盛，正邪斗争相持不下，导致阳气不能入阴而发生失眠。通过对大量古籍的研究我们会发现，其实古人在治疗失眠方面有着很好的方法；特别是对该病病因的认识，更是细致入微，
随着时间的推移，时代的发展，现代人因为饮食习惯的改变，生活环境的改变，性格情绪的的功能等改变，作为中医诊断，也应该与时俱进，因人、因时、因地而定，断不可抱着古人的成方万古不变。通过对现代人的观察和患者的资料搜集，我们可以得出结论，现代人之所以失眠者多，主要是由于以下几个方面所致，一是患者的体质因素；二是患者的精神心理因素；三是其他疾病因素；四是居住工作环境因素；五是其他药物因素；六是生活习惯因素。
如何自我确认失眠呢？每种疾病在临床上都有自己的临床诊断标准，失眠的诊断标准有自己的国际通用标准，我们可以结合中国人自己的睡眠特点，将标准简单概括如下，仅供参考：1、患者在一段时间内出现睡眠障碍，包括难以入睡，就不能眠，或者间断性易醒，整夜多梦，似睡非睡或者早醒，醒后不容易入睡或者彻夜不眠等，2、以上症状如果出现两周以上，或者每周至少发生三次以上，就可以确诊为失眠。
