小孩近视是时代带来的问题也是科技进步带来的问题，如何避免小孩近视。孩子得了真性近视，我们要明白，真性近视可控不可逆，人体有自我恢复功能，小孩近视大多可以自我修复，但是必须保持充足的营养，注意休息、不要熬夜、不要玩游戏，多参加一些体育活动，一般都会慢慢好起来。
1、小孩现在近视越来越严重，怎么办？
小孩近视是时代带来的问题也是科技进步带来的问题，如何避免小孩近视？远离一切电子屏幕肯定是最好的选择！1、以身作则作为家长自己要树立好榜样，在家陪孩子玩游戏、出去游玩等等，与孩子在一起的时间尽量不接触或者少接触电子产品，像手机、平板、电视机等等！2、尽量用大屏部分教育、培训机构现在使用软件直播教学，如果孩子报了这类的培训班，建议采购一台尺寸较大的电视机用于学习，学习时保持一定的距离，同时注意用眼过度每半小时休息10分钟，休息期间做视力保健操等等。
2、孩子近视了怎么办？
孩子得了近视，首先要平稳的是心态，不要太焦虑，也别因为得的人多或度数不高就不当回事儿，假如孩子疑似近视症状，比如看电视歪头、看东西眯眼睛、频繁眨眼等，一定要去找专科医院或专业机构的视光师，先确定是不是近视，其次还要全面地进行一次眼部检测，尽可能全面一些。如果结果下来孩子是假性近视，那我们作为家长，一定要引导孩子正确用眼，保持用眼卫生，
如果孩子是真性近视，那一定要在专科医生或专业视光师的指导下进行矫正和防控。孩子得了真性近视，我们要明白，真性近视可控不可逆，所以假如有人告诉你通过什么手段就能恢复或停止发展，那您一定不要信。但是呢，我们可以通过各种手段尽可能延缓近视发展，比如每周保持一定户外时间、改善用眼环境、补充眼部营养、有针对性地进行一些视觉训练或佩戴功能性眼镜等等，具体方法美娅经常会分享，大家可以留意关注一下。
3、孩子近视了，年龄还小，怎么办？
孩子近视可能与看书学习时坐姿不正，或者光线太暗、时间太长造成，也有饮食不良，营养不足引起，孩子正处在生长发育时期，要抓紧治疗、尽快恢复，如果不尽快治疗，会影响孩子一生，孩子在发育时期各方面对孩子的影响很大，要养成好的学习、生活习惯，不要上网和玩手机，看书、学习要姿势端正，经常做眼睛保健按摩，注意饮食营养搭配，多吃营养丰富的食物，多吃蔬菜和水果，注意休息、保持充足的睡眠，都有利于改善近视的病症。
中医认为气血充足才能保证功能的正常发挥，小孩只所以出现近视，是饮食营养失调造成的气血不足，因此多吃些补气养血的食物和药材，可以经常熬桂圆、大枣、山药、小米、核桃仁、黑芝麻粥喝，用菊花、黄芪、熟地泡水喝，也有很好的效果，人体有自我恢复功能，小孩近视大多可以自我修复，但是必须保持充足的营养，注意休息、不要熬夜、不要玩游戏，多参加一些体育活动，一般都会慢慢好起来。
