1.肚片配蔬菜汤原料:白菜、熟肚(五花肉、牛肚或羊肚)和调料。做法:把肚子切块，然后用清水煮，再加入洗净切碎的白菜，菜熟了再加入调料。用法:每日一次，随餐服用。功效:补虚止痛。主治:脾胃虚弱引起的胃脘胀满、厌食、便溏、神疲乏力。2.红薯栗子排骨汤红薯性平，味甘，健脾益气。医生记载:红薯“补中，暖胃，肥五脏。”
5、肠胃不好需要吃什么问题1:肠胃不好舒服肠胃好的食物是面条；米饭含酸多，少吃米饭。2.煮粥的话，少放点苏打，对胃有好处。3、小米粥是馒头(不是馒头)，可以养胃。4.有两种饮料你应该多喝，一种是牛奶，一种是热水。早上不要空腹喝牛奶，早餐后12小时再喝牛奶。胃里有食物，防止空腹喝牛奶的缺点。第二，喝牛奶前吃一些淀粉多的食物，比如馒头；第三，早上喝牛奶时，要吃一些馒头、米饭、面包、饼干、零食等淀粉类食物，这样牛奶才能在人的胃里停留较长时间，牛奶和胃液才能充分水解，使蛋白质得到很好的消化和吸收。
6、花生，最好生吃，饭前吃4到6片，吃多了反而伤胃。7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。8、苹果、柚子、葡萄、橘子、梨，防止脂肪堆积，强心益体。9.核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果类食物能及时补充微量元素，有益骨骼健康。10、花生、蜂蜜都是养胃的。11.红茶和蜂蜜...非常有营养。
6、胃不 舒服吃什么东西能好一点最滋补的是面条；米饭含酸多，少吃米饭。2.煮粥的话，少放点苏打，对胃有好处。3、小米粥是馒头(不是馒头)，可以养胃。4.有两种饮料你应该多喝，一种是牛奶，一种是热水。早上不要空腹喝牛奶，早餐后12小时再喝牛奶。胃里有食物，防止空腹喝牛奶的缺点。第二，喝牛奶前吃一些淀粉多的食物，比如馒头；第三，早上喝牛奶时，要吃一些馒头、米饭、面包、饼干、零食等淀粉类食物，这样牛奶才能在人的胃里停留较长时间，牛奶和胃液才能充分水解，使蛋白质得到很好的消化和吸收。
6、花生，最好生吃，饭前吃4到6片，吃多了反而伤胃。7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。8、苹果、柚子、葡萄、橘子、梨，防止脂肪堆积，强心益体。9.核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果类食物能及时补充微量元素，有益骨骼健康。10、花生、蜂蜜都是养胃的。11.红茶和蜂蜜...非常有营养。
7、胃不 舒服适合吃什么胃病忌吃“生冷硬”，多吃小米粥。胃病饮食要注意以下11条原则:1。少吃油炸食品:因为这类食物不易消化，会增加消化道负担，吃多了会引起消化不良，还会升高血脂，对身体不好。2.少吃腌制食物:这些食物含盐量多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。3.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
5.定时定量:每餐要吃得适度，一日三餐定时。在规定的时间，不管饿不饿都要主动吃饭，避免太饿或太饱。6.适宜温度:饮食的温度要“不冷不热”。7.细嚼慢咽:减轻肠胃负担。食物充分咀嚼的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。8.饮水时机:最佳饮水时间是早晨空腹和每次饭前1小时。饭后马上喝水会稀释胃液，泡饭也会影响食物的消化。
8、胃不 舒服吃什么好一些?你应该去看医生，不然吃错药会更伤胃。对于胃痛，止痛药只是缓解暂时的疼痛，平时合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本。那么胃痛应该吃什么食物呢？经常肚子疼怎么办？1.注意平时的营养补充，在保证身体摄入足够热量的同时，减少肠胃的工作量。多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、肝肾，以及绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。2.多吃健胃食品，如奶酪(乳糖不耐受者可饮用)、牛蒡、木瓜、木耳等。馒头可以养胃，可以尝试当主食。
如水果、蔬菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各种鸡蛋等等。4.胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、吃馒头或面包来中和胃酸。胃酸分泌减少时，可用浓缩肉汤、鸡汤、酸水果或果汁刺激胃液分泌，帮助消化。另外，如果经常胃痛，要注意这些:胃痛的时候，不要饿到饱，要注意规律。注意高脂肪。避免刺激性食物。
9、肠胃不 舒服吃什么好肠胃问题舒服吃什么舒服吃什么？生活中，很多人因为长期不健康的饮食，容易出现胃病。而当我们的肠胃不舒服，可以通过食补适当缓解不适。我来和大家分享一下吃什么吧。感兴趣的朋友来了解一下吧。肠胃不是舒服吃什么？11.红薯红薯是一种很常见的食物，可以补脾，尤其是天冷的时候，非常滋补，可以解决积食的问题。
3、粥粥也是不错的选择，因为粥类食物非常容易消化，可以在粥里放糖、花生等东西，会更有营养。4.感觉胃不好的时候汤是最好的选择舒服，注意不要选择肉汤。肉汤含酸多，用蔬菜汤比较好，可以用菠菜、粉条、鸡蛋等。，还可以加点鸡精调味，5.最有营养的主食是面条。米饭含酸多，少吃米饭。
