适用于肺痨久咳，咳痰唾血，神志恍惚，虚烦惊悸等症新鲜百合煮粥怎么做,百合可以和小米南瓜等一起做成小米南瓜百合粥，这样可以健脾润肺，宁心安神，润肺止咳的功效原料：小米、百合、南瓜和即食燕麦片步骤1小米和百合清洗干净步骤2南瓜去皮切块步骤3砂锅中加入清水，加入小米和百合步骤4加入南瓜，大火烧开，小火焖煮步骤530分钟后关火，加入即食燕麦片，再焖2分钟步骤6美味的小米南瓜百合粥做好啦秋冬季节，多吃这样的粥，可以强身健体烹饪技巧百合要挑选叶片厚一些的，煮熟之后吃起来比较面。
可以的，南瓜不可与以下食物同食：南瓜 螃蟹：一起吃会引起中毒南瓜 皮皮虾：痢疾南瓜 油菜：降低维生素C的吸收南瓜 鲤鱼：一起吃会中毒南瓜 鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜 海鱼：一起吃会中毒南瓜 羊肉：两补同时，令人肠胃气壅南瓜 山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏
百合可以和小米南瓜等一起做成小米南瓜百合粥，这样可以健脾润肺，宁心安神，润肺止咳的功效原料：小米、百合、南瓜和即食燕麦片步骤1小米和百合清洗干净步骤2南瓜去皮切块步骤3砂锅中加入清水，加入小米和百合步骤4加入南瓜，大火烧开，小火焖煮步骤530分钟后关火，加入即食燕麦片，再焖2分钟步骤6美味的小米南瓜百合粥做好啦秋冬季节，多吃这样的粥，可以强身健体烹饪技巧百合要挑选叶片厚一些的，煮熟之后吃起来比较面。南瓜，我用的是海南南瓜，有甜味，粥煮出来是淡淡的甜。即食燕麦片最后放，放进锅里，焖一会就可以了
润肺止咳-百合粥的做法原料：百合60克，大米250克，白糖100克。做法：大米、百合淘洗干净置锅内，先用大火烧沸，再改用小火煨熬，待百合与米熟烂时，加入白糖拌匀即成。功效：润肺止咳，清心安神。适用于肺痨久咳，咳痰唾血，神志恍惚，虚烦惊悸等症
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