学习状态，学习状态怎么写

1，学习状态怎么写

the state of learning

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学习状态怎么写

2，怎样调整学习状态

如何使大脑快速进入学习状态学习是一项高度复杂的脑力活动，只有大脑所处的状态即大脑各部分的功能和相互间的协调达到一定的水平，学习才能够进行。而欲达到高质量的学习，就必须使大脑处在一个最适宜接受信息、理解信息、掌握信息、运用信息的状态，这就是通常所谓的学习状态。如何判断自己的大脑是否在学习状态呢？有这样几种简单的办法： 1、首先，选下所要学习的内容，或你要对其进行背诵的对象，然后闭上眼睛，用最快的速度在大脑中形成对其的一个整体和印象，这个印象越清晰，则表明目前你大脑的学习状态越好。 2、放松大脑，不要刻意去控制你的意识，然后看一看你脑海中出现什么样的图象，如果图象比较清晰，不论其内容如何，都能说明你的大脑处在学习状态，即你能比较顺利地进行学习和应用知识。否则正好相反。学习状态不是等来的，你不能一味地等下去，什么时候学习状态来了，什么时候才进行学习。如果那样的话，学习就等于荒废了。我们可以通过各种途径使自己的大脑进入学习状态，其中有的可能需要很长时间，比如大量的阅读和演算，但这种方法的作用是持久的。经过大量阅读之后，大脑对文字就变得敏感，这样就进入了语言文字学习的状态，在这种状态下进行学习，又会进一步提高学习状态的质量，于是就形成了一个良性循环，而且这种循环是比较稳定的。还有一些途径可以使大脑迅速进入学习状态，但这些方法一般只对特定的对象有作用，而且一般作用时间比较短，当学习任务完成尚未完成时就可能已经结束。例如想使大脑进入物理的学习状态，应该按如下步骤进行： a）把非物理的东西抛之脑后； b）把已有的物理知识闪电般的在大脑中过一下； c）用“物理化”的大脑描述一下所要研究的问题； d）解决已转化成物理信息的问题。完毕。说得高等一些就是应该把所要解决的问题的所有相关信息都在你的意识中表现出来，需要用什么信息就可以立即执行。这也就不难理解为什么这种状态很难长久保持了，因为人脑的能力是有限的，它很难在任何时候都能够完整的准确的使所有的东西都处在一个活跃的位置上。必须明白一点：短暂的进入学习状态对学习，是说学习，而不是说考试的益处不大，甚至可以认为是毫无意义的，学习是一个长期的过程，我们虽然不能奢望自己时刻保持特殊的状态，但至少我们应该持续的保持一种稳定的学习状态，在这种看似普通的状态之下，学的东西才更牢固，这样，在关键时刻，比如高考，突然调整状态，使大脑处于最佳状态，那么你的能力就肯定会至少不比正常差的发挥出来。综上所述，平时学习时要状态稳定，考试时要提高状态水平，哪怕是暂时的。

怎样调整学习状态

3，关于学习状态的

世界上没有懒惰的人，只有目标不够吸引他的人。你有目标吗？你的目标够明确吗》你的目标有吸引力吗？　　为了尽可能的写得详细具体一点，而且可操作，所以写得有点长，请耐心看完。　　首先你要有一个明确的认识：学习是完全的脑力劳动，你只有在学习上找到快乐的感觉，你的大脑才能完全兴奋起来，大脑才能进入工作状态，这样你的学习效率才能提高，而不是硬逼着自己去学，这样大脑是兴奋不起来的，就好像开车时一脚踩油门，一脚踩刹车，车子迟早会坏掉的。所以说在学习时要主动寻找学习的好处，肯定有，不然为什么每一个人都要学习呢？找出来，写在纸上，这样你才能慢慢爱上学习，这样做是把学习的好处明确化。　　成功始于目标，想要高效学习先给自己定一个具体明确的目标。　　具体怎么做？　　三个问题让你的目标更明确。　　1、你对你现在的成绩满意吗？　　如果你的回答是不满意，请继续往下看，如果是满意你就可以不用往下看了。　　2、你希望下次考试考班上第几名或者考多少分？　　根据自己情况选择问题。如果你的答案是前几名，说明你的目标不明确，请继续往下看。　　3、第几名对你最有吸引力而且有可能性？　　这个问题是帮助你确定一个具体的名次或分数。要反复揣摩，问自己第5名吸引力大不大？可能性怎么样？第6名？第7名？确定一个最有吸引力而且有可能性的目标。　　到此你的目标应该很明确了，如果你在内心有了一种想要去实现这个目标的冲动，恭喜你你的目标够明确了，也就是说你的目标开始发挥作用了　　欲望是你行动的原动力。通过问自己以下问题可以激发学习的欲望。（这一点非常非常重要）　　第一个问题：问自己现在够不够努力学习？　　第二个问题：不努力学习会怎么样？　　关于这个问题给自己5分钟时间什么都不要想，拿出笔在纸上写下来所有你能想到的答案，不要停。　　第三个问题：问自己我最害怕什么？　　同样5分钟时间拿出笔在纸上写下来所有你能想到的答案，不要停。　　第四个问题：如果我继续不努力学习会不会导致我最害怕的事情发生？　　想办法把不努力和最害怕的产生关联。做到这一步你应该就有不努力学习的痛苦了，也就有动力了。但还不够。　　第五个问题：如果我从现在开始努力学习，我能得到什么好处？　　最好还是限定五分钟时间，写在纸上。　　目标和动力对你的学习效率起着至关重要的作用。如果学习时在做到以下几点，你的效率会更高。　　1、每次学习之前先给自己定一个学习目标；比如说，这一个小时我要学习哪些内容？不要简单的说复习数学或者背英语单词，这样学习目标不明确，而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页，然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间，比如说30分钟。这在你的书桌前放一个带秒表的电子表。这样的短期目标（其实就是你的计划）内容既非常具体而且有时间限制，一定能激发出你的学习动力。提示，学习时在旁边放一个电子表，带秒表功能的。　　2、学习时多利用你的想象力，理解文字背后要表达的真正意图。爱因斯坦说想象力大于一切。左脑像内存，右脑才是硬盘。把文字转化成图像，不拘一格让你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受学习的情景，仔细想象你当时的面部表情和你当时会说出来的话。总之就是描绘出一幅享受学习时的画面，注重面部表情的刻画。　　3、学习时坐姿端正（双脚放平，腰板挺直，这一点也是非常重要的），全身放松，同时面带微笑，摆出一副享受学习的表情和姿势。简单来说就是假装你在享受学习。因为心情会影响你的姿势和动作，同样你的姿势和动作也能带动你的情绪。　　大体上就是这样了，他不是三言两语能说清的，但是只要你完全照做就有效果，因为我是做教育的，这个方案已经试验过。　　祝你学习愉快！！

只有自己调整自己的心态就看你是不是一个能管住自己的人了

人比人得死，货比货得扔学习确实是需要天分，但是那之占1%，剩下的99%是努力。他们之所以学习好的原因有很多种可能性，但那并不重要，只是看来你上课时注意力不太集中，上课时认真听讲要比回家后玩命学有效得多。不要老是注意别人如何，只跟自己比，你可以让自己的成绩提高，却不能让别人的成绩后退，这就是学习与众不同的地方。做好自己，初中的学习还不怎么样，好的习惯才是重要的。到了高中你就会明白初中的知识是多么浅显的。上课一定要集中精神，不是强迫自己去听课，而是找感觉进入状态，课后把该完成的练习、作业做完，再预习一下或者回头看看讲过的课，温故而知新。非学习时间就尽情的玩耍吧！建议楼主养成良好的学习习惯，持之以恒才是王道啊！

关于学习状态的

4，学习的状态

如何利用有限的时间，安排好学习呢？这就要求我们每次学习都要保证最佳的学习状态，充分利用好有限的时间。下面我就把我的一些经验给大家分享一下： 1.协调环境学习环境要相对安静，不要打着电视或者电脑。室内空气清新，温度适宜，以保证你的头脑清晰。 2.营造合适的气氛保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。我经常在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。 3.引进音乐大量的研究发现，音乐是将大脑调到a波频（一种第四类脑波，对轻松高效的学习最有利的频率）的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐，它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。 4.设定学习目标设定合理，适当的目标，有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么，明天该干什么的时候，你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序，可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时，你就会体验到学习的乐趣。 5.保证足够的睡眠足够的睡眠，是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车，长时间学习的效果不但不好，反而会影响第二天的工作和学习。

1．勤于思考学而不思则罔。在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。　　“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。　　2．置疑精神　　小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会有任何进步。因为学习的本质是获得能力上的提高，而不是知识的增长。因此，要善于思考，鼓励自己提出质疑，而不要做“思想的懒汉”、“接受知识的机器”，只知道囫囵吞枣，而不知道进行咀嚼、消化。　　3．勇于发问　　学问学问，学习本身是离不开发问的。好奇是一种可贵的品质。如果没有好奇、如果从不发问，人就不会成长，社会就不会发展。有时，父母或者老师会对你的问题感到不耐烦，那是他们的不对，你并没有错。千万别因为他们的错误行为而放弃自己的正确行为。所以，你一定要继续保持发问的勇气！　　有时你可能对于提问有很多顾虑。比如，担心别人说自己笨，担心问这个问题很傻，担心问多了老师会不耐烦……孔子说，“敏而好学，不耻下问”，向不如自己的人请教都不是羞耻的事情，更何况是向老师请教呢?并且，老师根本的职责就是传道、授业、解惑。所以，当你有不懂的地方，勇敢地举起你的手！否则，日积月累问题就会越来越多、越来越严重，修补起来会更困难。　　4．善于练习　　学习是离不开练习的。俗话说，拳不离手、曲不离口，强调的就是练习的重要性。如果以为能听懂老师讲的知识就足够，那就大错特错了。没有经过练习的知识是不会牢固的。在必要的时候，还应该进行强化训练，以增加运用知识的熟练程度。　　需要强调的是，练习是必需的，但过度练习是没有必要的。我们强调的是“善于练习”，所以，你要善于分配练习的时间，知道何时应该适可而止。心理学的研究表明，过度练习的效率非常有限。一定限度之内的练习能够有效地促进学习，但超过某个限度后的过度练习对于改善学习并没有多大作用。因此，如果已熟练掌握了某个知识点，就没有必要再反复练习，此时的练习是时间的浪费，只会导致脑力的疲乏。　　以上是关于学习方法的一般性的建议，它们对于各门功课都是适用的。但是，具体到不同的人、不同的课程，还应该结合实际情况摸索适宜的学习方法。　　比如，应该根据不同的学科选择合适的学习方法。文科、理科的学习方法会不一样；同是文科，英语和历史、地理的学习方法也应该有所差异。又比如，应该根据自身的特点选择学习方法，做到扬长补短，充分发挥自己的优势，弥补自己的不足之处。有的同学思维敏捷，但坚持性差，这类同学应该使用“交替学习法”，该玩时就去玩，如果强迫自己坐在那里，也未见学得进去；但是该学时就要全神贯注，尽量提高学习效率。有的同学思维速度比较慢，但坚持性较好，这类同学可以充分发挥自己的“耐力”优势。反应快但不准确的同学要尽可能地细心，细致但思路狭窄的同学应尽量拓宽思路，多与同学交流讨论。

5，关于学习状态

上了大学才明白，只要在高中前开始努力，那一切都绝对来得及，不过越早努力越好。不要太担心关注老师的想法，他们中的绝大多数只会关心教你的这几年，关心他们自己的荣誉，而你是为了自己的将来而学，让“自己”的人生更美好。不要跟任何人比成绩，只和自己比，其他同学的成绩只作为一个参考。考试只是检验一下你对知识的掌握水平，在我看来，考试就是随时都可以进行，只要你出题，我就能做，然后从中找出自己的不足，之后重点强化训练错题，慢慢的，知识就拓展了。这样即使下次考试你的成绩仍不好，但其实你已经进步了，于是，恭喜你，你又发现了一些自己做题的盲点。慢慢的你的知识体系会越来越牢固，在这过程中你已经进步了。考试只是让你发现自己的不足，不要每次考试都胆战心惊，就像你的情况，会的题目却做错，明显的心理问题，就是对待考试的看法就不对，当然也有可能是粗心大意，这也要靠你自己平时慢慢克服，做题的时候仔细些。其他的一些建议，数学：理解概念，公式，多做题，从题中找出盲点。英语：多背单词，可以看些英文电影、英文小说，增强语感。语文：不要认为语文课没用，上课跟着老师走，会学到很多东西，闲暇时看看名著、青年文摘之类的，从中学到一些课本上没有的知识，拓展一下。每天计划好该干什么，不要写7点到8点晨读之类的计划，而要写今天一定要读完某篇文章，后者有用，前者没效率。祝学习进步

进入学习状态就是要忘记学习以外一切你喜欢的东西，专心的去学习。可是这个很难做到。因为你的状态和你处的环境有很大关系，如果你身边的人都学习，没有人理你，你会不自觉的带动你学习，如果你身边都是喜欢完的，那你可就要有定力了，心里这样想，我只要过了考试，就可以天天玩了，好好学会吧。希望你能考个好成绩

看得出来你很有上进心,只是有些急噪原来每次都能考的不错,现在却对自己很没有信心,最根本的还是学习的内容有没有掌握的够牢靠,在仅剩的两天时间里,梳理即将考试的科目的所有重点,对自己的弱项多看看,但不要看太难的题目. 当然,调整好心态是最重要的啦,每次都想考好,每次却都考不好,有认真分析过每一次的原因是什么吗?是不是考试时看见不会做的题目心慌而导致把会做的题目没有做,不会做的题目依然不会做,还是粗心,还是因为在考场上抱着必胜的心态而干扰了做题,这些都有可能,希望你能好好找找以前的原因,但现在仅仅剩下两天了,找一些比较突出而多犯的毛病并努力克服,考试嘛,不能有任何的私心杂念的,如果连考场上都在想这回一定要考好,那就真的考不好了还发现你很在意老师对你的看法,也许是你多虑了,因为你的成绩下降,老师肯定看在眼里,但希望你能够赶快追上来,学习是自己的事,不能因为别人对自己看法的改变而改变自己什么,当然,如果你想马上回到过去那种状态,可能需要一些时间调整自己,从现在开始关注每次考试不论大考还是小考,只要自己在进步,就应该鼓励自己,而不是急于求成,相信你调整心态并认真努力之后成绩一定会上升,另外建议你重新审视自己的学习方法是否正确,如不正确请尽快调整,还有作息时间,每天的营养以及是否贪玩等

好熟悉的话啊。可以看出，你是个学习认真的人那么，先别管老师的态度，如果有什么话，向同学倾诉，其实家长也可以，但我怕那天你家长心情不好借此打击训斥你，所以同学是最佳人选第二，建议你写日记，不是老师要求的作文，而是自己给自己说的话，把自己心中的不快全宣泄出来，这样能放松精神，排解压力另外，使用你的想象力吧，想象自己处于大自然中，头顶着蓝天白云，说句心里话，可能你的问题就在于心没有真正静下来，借助想象使你的心静下来，然后静静的写作业，学习。还有，建议你自编《吃透课本》，把所有学习的重点一科一科的整理出来。如数学，可以理出“错题篇”、“公式概念篇”、“开拓篇”，等。语文，可以理出“词语篇”、“课文理解篇”、“人物篇”等。当然做好这个事很费工夫的，就看你可又毅力了。Best wishes for you!

天涯沦落人啊我也是六年级的以前成绩很好后来一上六年级就不行了最近终于找到一些方法 1你要先调整心态不必太紧张一紧张就会把回的题都弄不会了 2你要每次测验做总结看自己那些题不掌握就记录下来然后加强这方面的练习 3你要做好每天的休息有好精神才能记住东西3 4复习时不要听收音机等等本人就是边复习边听收音机成绩才不好的要集中精神以上就是复习的方法了再教你一些考试方法吧 1避重就轻遇到不会的题就不做先做会的等做完了就回头做不会的 2不要空遇到真是不会的题就乱填一个但乱填的也要有一些依据这样总会有分的 3认真检查考完试有时间的话就反复检查如果时间紧迫就把重点放在高分题上重要是有信心有信心不一定会赢但是没信心你就输了今完好好休息吧祝你考试顺利有什么不足的告诉我我改一下对我也有帮助的呵呵其实你基本功不错你应该是太粗心了加油别太紧张今晚就来不及复习了好好放松1下迎接明天的考试吧

每次考后你都能在没有老师帮助的情况下把题再做对吗？你说都是你会的。要是这样我看你还是大有希望的。以考带学，每次考试后都能做到进步一次，这就是你最大的收获。千万不能反复做错同样的题目。只要能做到这一点，每次考试后，你就又和别人站在同一个起跑线上了。你还有一个学期，对自己要有信心，毕竟你以前成绩也好过。这次考试后一定要总结，这次考试不理想，也不是世界末日。最终还是要看你的中考成绩。不会的要多问。多问老师，别去问同学。不要太在意老师对你的看法，只要你努力，一心在学习上，老师是会帮助你的。不然请个家教。想问什么就问什么。你脑子又不比谁笨。不要丧失信心，我看好你。因为我就是平时考得不怎么样，到大考时就不错。就是因为我每次考过，都能自己把错的改对。以后不再错就行了。你可能也有些粗心，这也是因为基础不牢固。打好基础。