苹果皮能吃吗，苹果皮能不能吃

1，苹果皮能不能吃

苹果皮能不能吃？答：苹果皮能吃，但是反季节性的苹果皮不能吃，商界还了保鲜在苹果皮上打腊保鲜。请你反季节性苹果皮不能吃。请你保重身体，注意身体健康。请采纳。

可以，有一定的营养价值

能啊

废话吗

能吃但有洗干净，因为上面可能有农药残留

苹果皮能不能吃

2，苹果皮真的不能吃吗

从道理上讲，是可以吃的，也很有营养，但是，现在一般都不吃，一是现在条件好了，生活讲究，苹果皮的口感毕竟不如果肉，再则，现在许多蔬菜水果都用农药，果皮就是洗过，多少也会有些残留的农药，所以不吃的好。

一般外面卖的不能吃，有农药，就算再洗干净毕竟农药已经渗进皮里，所以还是别吃了自己采摘的可以

买瓶开米的果蔬净洗干净一样可以吃

可以吃的.因为苹果的皮的营养比苹果的果肉的营养高上很多倍.现在一般不吃是因为:口感不行,怕有农药残留.解决好上面的就可以了.一般可以连皮一起吃掉.但是要注意千万洗干净.现在,有的苹果/梨等水果上面打了一层蜡,这样子就有个小窍门来清洗.可以用一点牙膏来洗.那样子就可以很容易的把那层蜡洗掉了.

只要洗干净吃不吃都无所谓!说苹果皮的营养高也比苹果本身高不到哪里.再说苹果皮要洗得很干净是因为现在种的东西都要喷农药,所以要洗干净!至于我自己一般喜欢吃去皮的,但是没时间或懒的时候就直接洗洗就吃.

可以，苹果皮内的维生素b、d、e比较多，但是，现在一般都不吃，一是现在条件好了，生活讲究，苹果皮的口感毕竟不如果肉，再则，现在许多蔬菜水果都用农药，果皮就是洗过，多少也会有些残留的农药，所以不吃的好

苹果皮真的不能吃吗

3，苹果皮可以吃吗

研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。此外，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。目前已经有很多厂家通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能食品。苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂，可以用其生产强化食品，少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。所以建议您在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃。

当然可以,很有营养的

当然可以，我一直都是含皮吃的。

可以

苹果皮可以吃吗