二、第一步，取适量莲子于碗中,先把莲子放在高火上10分钟,7.在熬汤的过程中，准备好洗净的枸杞和冰糖,5.倒入红枣，莲子,如果莲子比较干，最好提前半天泡，因为莲子比较难泡,10.银耳莲子汤产品图片,莲子汤做法:一、用料:莲子(莲子心去掉)，白糖,莲子银耳汤的做法如下:1。
莲子银耳汤的做法如下:1。将银耳用冷水浸泡15分钟。准备好以后，去掉粗蒂，切成小块备用。2.锅里的清水多放些水，因为时间长。先把莲子放在高火上10分钟。如果莲子比较干，最好提前半天泡，因为莲子比较难泡。如果不提前泡好再煮，面条不容易煮出来，会影响口感。3.红枣洗净后，与处理过的银耳一起放入锅中，大火煮5分钟。4.然后转小火煮1小时左右。时不时搅拌一下，不然银耳可能会粘锅。最后加入冰糖调味。
莲子汤做法:一、用料:莲子(莲子心去掉)，白糖。二、第一步，取适量莲子于碗中。第二，取清水。第三，泡2小时左右。4.可以调整水量不超过莲子5cm。如果你想要更多的汤，就多加点水。6.用高压锅把它煮到SAIC大约2分钟，然后关小火，炖20-30分钟。7.关掉暖气。如果你不急着吃，先不要打开，煨一会儿再继续。
3、 莲子银耳汤做法食材:银耳1小块，莲子1把，红枣10个左右。辅料:冰糖适量，1.将一小块银耳放入清水中。2、泡沫好，3，莲子，红枣用清水洗净备用。4.将银耳根部的黄色部分去掉，然后撕成小朵，5.倒入红枣，莲子。6.倒入2碗清水，盖上银耳莲子等，，并选择营养汤功能。7.在熬汤的过程中，准备好洗净的枸杞和冰糖，8.煮好后自然放气，打开盖子。9.倒入准备好的枸杞和冰糖，盖上盖子收汁5分钟，冰糖融化，10.银耳莲子汤产品图。
