推拿图片，推拿推得背涨

本文目录一览

1，推拿推得背涨
2，腰肌劳损按摩方法图解
3，有心热肝热肺热胃热以心热为主肝热肺热胃热其次
4，我要人体经络穴位分布图或者一些按摩的知识按哪里让人感觉最舒服

1，推拿推得背涨

下次推拿的时候记得解开衣扣！这样不会伤到你的肌肉！

第一次推拿以后，有些胀痛是正常的（20%左右有），不用担心，你只要接着做几次就好了。

推拿推得背涨

2，腰肌劳损按摩方法图解

你好，腰肌劳损可以采用俯卧位，医者站于一侧，先用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3~5遍，用力由轻到重。然后用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴，以酸胀为度，并配合腰部后伸被动运动数次。祝你健康。

腰肌劳损按摩方法图解

3，有心热肝热肺热胃热以心热为主肝热肺热胃热其次

按摩太冲穴，他在你的大脚拇指和第二脚趾交接前的凹陷处。它被称为人体的菊花茶具有清热，清肝，，，的效果

建议你找中医号脉对症用药，配合中医的走火罐疗法即可。

川心莲泡水喝

淡竹叶龙胆草黄芩黄连车前子各10克水煎服即可

有心热肝热肺热胃热以心热为主肝热肺热胃热其次

4，我要人体经络穴位分布图或者一些按摩的知识按哪里让人感觉最舒服

人体穴位图http://all100.bokee.com/5658793.html　　成人按摩推拿手法总论　　手法就是用手或肢体的某些部位，按特定的技巧作用于患者体表，使产生的力达到防病、治病、保健的目的，我们将这种特定的技巧称为“手法”。之所以称为“手”是因为：主要以手着力，故统称为“手”。之所以称为“法”是因为：虽然各种手法都来源于日常生活，但又区别于日常生活中的动作，其区别点就在于手法有特定的技巧，是能治病、防病、保健的医疗手段，故称为“法”。古人称：“法之所施，使患者不知其苦，方称为法也”。　　所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。所谓“有力”是指手法要有一定的力度，达到一定的层次。在用力时应根据患者的体质、病情选择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼；小时仅达皮肤和皮下。也就是说力量并不是越大越好。所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。在操作时力量不可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。所谓“深透”是指每个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热逐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。　　手法是防病、治病、保健的关键，因此要达到良好的效果，首先必须熟练掌握每个手法的操作、动作要领、作用及作用层次、手法的特点及手法的注意事项。其次应该细心揣摩练习，达到由生到熟，由熟到巧，并能得心应手地运用。　　手法的作用可以概括为：①缓解肌肉痉挛；②放松止痛；③活血祛瘀；④消除肿胀；⑤温通经络；⑥疏通狭窄；⑦分解粘连；⑧滑利关节；⑨整复错位。我们又可把①至④概括为放松作用；⑤可以概括为温通作用；⑥至⑧可概括为助动作用；⑨可概括为整复作用。以下成人按摩推拿手法部分按这四种作用，将手法分为放松类手法、温通类手法、助动类手法、整复类手法共四类，进行论述。http://all100.bokee.com/5773351.html

新华书店有穴位挂图和按摩书籍卖。再看看别人怎么说的。

会按哪都舒服