儿童提高免疫力，怎么提高孩子的免疫力

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1，怎么提高孩子的免疫力
2，儿童怎样增加抵抗力呢
3，怎样增加儿童的免疫力
4，如何才能增强孩子的抵抗力免疫力

1，怎么提高孩子的免疫力

怎么提高孩子的免疫力？对于大部分没有明确的免疫缺陷的孩子，如果平时经常生病，就需要去提高孩子的免疫力。可以从以下几个方面做起。1、家庭环境。环境不能太过于干净，但也不能太脏。可以让孩子适当地去接触环境中的病原体。2、均衡饮食。提倡母乳喂养，适时添加辅食，要养成孩子不挑食的习惯。各种微量元素以及营养素的缺乏也会使孩子的免疫力下降。3、合理的作息习惯。做游戏、玩乐不能过度，也不要熬夜。4、体育锻炼。小宝宝可以晒太阳，空气浴。大孩子可以跑步、快走、骑自行车、游泳、做广播体操等等。5、药物方面的帮助，如口服脾氨肽、转移因子、左旋咪唑、匹多莫德等药物来调节孩子的免疫力，要在医生的指导下去进行。

怎么提高孩子的免疫力

2，儿童怎样增加抵抗力呢

儿童吃下面的食物或者药物，可以起到良好的增强抵抗力的效果：首先，可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶。因为鱼、虾、蛋、奶属于优质的蛋白质，有助于儿童免疫力的提高，并且不会造成儿童出现明显的高脂血症。其次，可以给儿童多吃山药。山药具有良好的滋补脾胃的作用，儿童脾胃功能好转以后气血运化能力就会增强，抵抗力会得到提高。最后，可以给儿童应用药物治疗，这些药物都可以起到良好的增强抵抗力的效果。

儿童怎样增加抵抗力这个问题，首先便是平时饮食要营养均衡，没事让孩子多出门运动，晒晒太阳，还可以给孩子吃点汤臣(chen)倍健蛋白粉这种营养补充剂，里面有优质蛋白可以满足孩子生长发育的需求。像汤臣(chen)倍健就很不错，是知名膳食营养补充剂品牌，拥有先进的研发生产技术，也拥有“透明工厂”，家长可以放心给孩子吃。

儿童怎样增加抵抗力呢

3，怎样增加儿童的免疫力

1、母乳喂养——人生的第一次免疫。母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。 2、抚触——改善宝宝的血液循环。在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。 3、免疫预防接种——积极主动应对。为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。 4、及时补充益生菌——提高身体免疫力。如obabyl，它采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能。其中所含的多种维生素和乳酸钙，乳酸锌，能全面提高儿童的抵抗力，促进其生长发育。温馨提示： 1、经常抱宝宝出去晒晒太阳，合理晒太阳也可以增强宝宝的免疫力。 2、平时不要给宝宝穿得过多，判断宝宝是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈，以无汗为适宜。盐城割包皮痛吗http://www.0515jk.com/nankezhengxing/bphq/4347.html

钙片。

怎样增加儿童的免疫力

4，如何才能增强孩子的抵抗力免疫力

有些宝宝免疫力强，身体健壮，而有些宝宝免疫力差，身体比较弱，时常令妈妈担忧。对于免疫力低下的宝宝，妈妈应注意日常饮食调理。膳食营养是关键：1、充足的水。宝宝新陈代谢快，水分蒸散流失多，需要及时补充水分。体内水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然就提高了。2、不同的维生素对免疫系统有着不同的特殊作用。给宝宝补充各种维生素，才能够促进宝宝体内营养物质的吸收，提高宝宝免疫力。钙、铁、磷均衡营养才能保证宝宝骨骼健壮，智力发育良好，面色红润。3、丰富的蛋白质。是宝宝健康发育的基础。4、适量的微量元素和益生菌。锌、硒等微量元素是宝宝身体发育方面起着重要作用。益生菌能调理宝宝肠道，促进营养素的吸收，提高宝宝免疫力。提高免疫力的食物：1、南瓜。含有多种氨基酸、蛋白质及钙和多种矿物质，尤其是富含维生素A，对于保护宝宝视力，提高宝宝免疫力有很好的功效。2、猕猴桃。富含维生素C，可直接食用。一般要给宝宝打成果汁。但是新鲜水果一定要现吃现做，否则容易氧化。3、鸡蛋。富含多种营养素，包括蛋白质，B族维生素，维生素E，矿物质铁、锌等，能提高宝宝机体免疫力。但因为蛋黄的胆固醇太高，不宜大量摄取。4、海产品。如牡蛎、海虾等，含矿物质锌丰富。而且动物性来源的锌比植物性来源的锌吸收率高，所以可以让宝宝经常食用一些海产品，尤其是深海鱼。5、金针菇。含矿物质硒，尤其是新鲜的金针菇含硒丰富。同类植物香菇、草菇在提升免疫力方面也有不错的效果。而且金针菇富含维生素A、维生素C、维生素E等，并且纤维丰富，对于宝宝身体发育都有很好的促进作用。

最好是积极运动，多饮水多吃水果蔬菜，一般都可以有所好转的指导意见：如果是通过上述方法无法提高的话，可以适当运用免疫调节剂治疗，都可以有效好转的