动作要求腿、胸、颈、眼自然伸直,首先，稍微休息一下,密码是稍息,稍息还有其他意思的解释,这种稍息是上体育课练习动作时常用的一种休息方法,稍息队列中常用的基本动作之一,军事科目“稍息”，要先看前锋的方向，然后自己摆出稍息的姿势，动作要迅速、准确、协调,稍息通常用作一个主题完成后的调整动作。
立正站立时，两脚跟并拢，两脚趾向外分开60°左右；双腿伸直，小腹微收，胸部自然隆起；上身直立，微微前倾；肩部要平，略向后伸，双臂自然下垂伸直，手指并拢自然微弯，拇指尖贴在食指第二节，中指贴在裤缝，头挺直，脖子伸直，嘴巴紧闭，下颌微缩，眼睛直视前方。-0: 00: 00左脚沿脚尖方向伸出全脚三分之二，双腿自然伸直，上身保持立正姿势，身体重心大部分落在右脚上。稍息时间长了可以自己换脚。动作要求腿、胸、颈、眼自然伸直。延伸资料:训练重点和难点:身体大部分重心落在两脚前脚掌上，以保持立正时身体稳定和长时间站立；掌握正确的呼吸方式，保证吸气时胸部自然凸出，呼气时胸部不塌陷，小腹不隆起。把握双膝后压与并拢、小腹、臀部与自然胸、下巴与脖子、头顶之间的协调性。上身保持立正，左脚快速踏出，双手交叉在背后，准确定位。
稍息队列中常用的基本动作之一。密码是稍息！有两种做法:一种是解放军队列条例规定的正式做法。它的做法是，左脚沿脚尖方向伸出整个脚的2/3左右，双腿自然伸直，上身保持立正，大部分重量落在右脚上。稍息如果太长可以自己换脚。这个练习用于队列练习。另一个是体操课的左右开弓练习。它的做法是左脚向左一步，与肩同宽，重心投影落在两脚之间。同时双肘弯曲在背后，右手轻握拳，左手握住右手腕，上身保持立正。这种稍息是上体育课练习动作时常用的一种休息方法。
3、 稍息两手放后面对吗?错。稍息，军事动作，是指在立正的基础上，左脚沿脚尖方向伸出全脚三分之二左右，双腿自然伸直，上身保持立正，身体大部分重心落在右脚上，双手自然垂直于裤线，稍息太长了，可以自己换脚。军事科目“稍息”，要先看前锋的方向，然后自己摆出稍息的姿势，动作要迅速、准确、协调，稍息通常用作一个主题完成后的调整动作。稍息还有其他意思的解释，首先，稍微休息一下。清代刘大奎《官辅博野银公兴》:“今日如有余粮，请付官钱买盐收储，以供运销者用，私商可凭稍息，”第二，稍停。严复《论世界变革之迫切性》:“持驱逐外国人论者，明知必不可行，故不得不张口，”第三，午睡；休息一下。例如，“稍息片刻之后，特纳开车出去通知萨姆的妻子，”此外，稍息在日常生活中也常用于调侃。比如你想叫某人闭嘴，你可以开玩笑地说:“你这边稍息走，。
