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反应力，反应力是指大脑反应力

来源：整理时间：2023-06-13 14:57:34 编辑：好学习手机版

1，反应力是指大脑反应力

大脑反应快，反应力就快

不一定拉，有些反映信息不用经过大脑的，或者只会告知大脑但可以肯定的是，反应不一定都是大脑指导的反应所以1楼的错拉

反应力是指大脑反应力

2，什么是反应力

大脑带动肢体对外界环境的动作祝好运

当发生一件事时你的一举一动

遇到事、话，本能的动手或动口

对一件事情反应能力，所需要时间的长短

什么是反应力

3，反应力包括所有的反应力吗

反应力包括运动，思维等各个方面。

应该是

你是说你的反应力吗？潜在的不只那一点

什么是反应力啊

应该还有很多其它的

反应力包括所有的反应力吗

4，如何能提高自己的反应力

身体多运动、多与动态事物接触，加强应变能力；多看相关书籍增长综合知识；多读案例分析，提高逻辑思维。单腿独立。让身体保持稳定的姿势，能提高全身协调性和平衡感。人们要纠正自己的走姿、坐姿，经常做做单腿独立的动作，也可以练习马步等武术基础动作，保持身体的稳定是提高敏捷度的基础。培养选择注意力。“经验丰富的运动员在比赛过程中只会注意相关线索，漠视不相干因素，这叫选择性注意，能帮助人们在有限的时间里做出最快的反应。”人们可以通过乒乓球、排球等球类来提高选择注意力。快慢交替练肌肉。肌肉能够控制人体动作的速度和力量，人们可以通过快慢运动交替，反复练习来培养肌肉的“运动记忆”，例如快慢交替跑，练习哑铃时快几下慢几下。调整控制呼吸。练习有意识的控制呼吸，例如走路时三步一呼，两步一吸；跑步时调节呼吸节奏，这能鼓舞身心、稳定情绪，让人在反应时控制力更强。

文章TAG：反应应力是指大脑反应力

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