2.健美操作用①促进身体的正常发育,增强肌肉韧带和内脏器官的功能,发展身体的柔韧、协调等基本素质,增进健康,增强体质②培养正确的身体姿势,矫正不良的身体姿势③协调发展人体各部位的肌肉群,使人体匀称和谐地发展,塑造美的形体④培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德,陶冶美的情操3.学校健美操特点(1)学校健美操介于大众健美操和竞技健美操之间,它既具有大众健美操强身健体的锻炼目的,也具有竞技健美操的套路表演及竞技性质,④培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德,陶冶美的情操什么是健美操,健美操的特点及功能是什么,健美操的特点是什么。
1.健美操的定义健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。2.健美操作用①促进身体的正常发育,增强肌肉韧带和内脏器官的功能,发展身体的柔韧、协调等基本素质,增进健康,增强体质②培养正确的身体姿势,矫正不良的身体姿势③协调发展人体各部位的肌肉群,使人体匀称和谐地发展,塑造美的形体④培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德,陶冶美的情操3.学校健美操特点(1)学校健美操介于大众健美操和竞技健美操之间,它既具有大众健美操强身健体的锻炼目的,也具有竞技健美操的套路表演及竞技性质。(2)学校健美操的教学主要以学习和掌握健美操的基本动作、基本技术、基本理论知识,培养学生规范的健美操动作,提高学生生动的表现力及韵律感、节奏感,以及鉴赏美、创造美的能力为目的。(3)小组合、短套路是学校健美操的主要教学手段
2、健美操的特点及功能是什么?健美操的主要作用是:长期进行健美操锻炼,能够增进健康,增强体质,改善体形体态,充分满足学生的生理、心理需要,进一步促进学生身体正常发育和功能发展;调节心理活动,陶冶美好情操,提高神经系统功能,培养顽强的意志品质。健美操是以人体为对象,以健美为目标,以肢体锻炼为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体健美操的作用主要包括:①促进身体的正常发育,增强肌肉韧带和内脏器官的功能,发展身体的柔韧、协调等基本素质,增进健康,增强体质,②培养正确的身体姿势,矫正不良的身体姿势。③协调发展人体各部位的肌肉群,使人体匀称和谐地发展,塑造美的形体,④培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德,陶冶美的情。